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董宏年

拦手门董宏年简介

原创 董宏年 董文津2024.10.15

简介：董宏年，中国共产党党员，男，汉族，1959年天津生人，自幼爱武。祖父，董永生（1865-1935）老城里，戳脚翻子拳。家父，董桂芳（1911-1996）汉口西道，太祖拳，拦手拳。

启蒙恩师：王树泉恩师，迷踪拳。

师承恩师：杨玉坤、王学赢恩师，拦手门。

点拨恩师：刘万福、李明、董桂芳、朱文明、马文忠、杨玉树、杨士骏、杨福贞、夏贵森、李洪瑞、张文庆恩师等，拦手门。

点拨恩师：解振东恩师，少林门。

点拨恩师：张恩亭恩师，掌式门。

点拨恩师：李良辰、苏德林、季羲林恩师，八极门。

点拨恩师：纪晓林恩师，龙形太极。

师承恩师：孙文学恩师，陈式太极拳。

为学莫重于尊师，片言之赐皆事师，

事师之犹事父也，师道既尊学风善。

拦手传统武术是《中国武术百科全书》优秀拳种之一，拦手，亦称“拦手门”。拦手，拦手堂，亦称“拦手武学堂”。

拦手堂武学：拦手四套拳，操、拦、翻、炮、弹腿、八打八防套招散对练、拔步刀、春秋大刀、拦门剑、盘龙棍、拦门抢、虎头双钩等器械、基本功含形意、八卦、桩功等、陈式太极拳、太极棒、器械等为基础教学。

更好的弘扬传承中华传统武术的发扬光大，用心尽自己一份力。拦手堂一直以来免费义务教学赠送书籍、资料等，树立社会主义核心价值观，修身修心之乐。

中华传统武术是无形文化遗产，

有形文化：是用眼去看，用心来想，属于知识文化。

无形文化：是用心去看，用脑来想，属于智慧文化。

有形文化与无形文化能惯穿一体、才算整体文化。

无形文化不仅影响个人的思想和行为，还在历史进程中发挥隐性作用，推动社会的发展和进步。

沽寨拦手是无形文化发展了几百年，需要我们后人继承、弘扬、传承、创新，传统武术具有强身健体，修身养性，防身自卫，性命双修为宗旨，继承传承津门拦手武术优秀无形文化遗产，让传统体育文化走进公园、走进家庭、走进校园，在促进社会和谐、尊老爱幼等方面起到了很好的作用。

崇文尚武，尊师重道，自强不息，强大自己，关注自身，健康自我，幸福全家，惠及社会。学成文武艺，报效祖国和人民，报效中华民族。

小小拦手传非遗，大大公益健身心，拦手武术大讲堂，社区五爱教育阵地。

让大众分享传统文化，拦手门武术独特的魅力。