过把瘾日记

红树林民俗健康文化

2024年国庆节的自由时光作者：岁月如歌 国庆节，有些人在忙于跻身于车流和人流中，体会一下山小路长。也有些人擦抹在灶台锅边，让皮肤增几分姿色。我和红树林健身俱乐部的兄弟姐妹们，用双腿丈量了一翻娄底的路，娄底的山，尽情挥霍一年最难得的自由时光。 我爱：我的祖国 体彩长跑总队合影 石马长跑队合影 俱乐部参跑代表合影 【十月一日】凌晨四点半参与娄底体彩21.10公里娄底工业园区路路半程马拉松晨跑。跑到一半合影时，下起了雨，晨风吹着湿透的衣服，浑身直打哆嗦，我完成了16.16公里。而龙人、胡建军、萍、王哥、松哥、萧哥、夫子哥等大神顶风顶雨狂跑，硬是沿着石马公园完成了半马，全身真正的汗雨交融，跑马情深。 灯光下潇洒的跑姿 快乐源于团队 生命源于运动 用雨刀子刻下的里程碑 体彩永不褪色的服务队用厚义呵护，尤其司机龚帅哥，一脸睡意，两手秋风，满怀激情。 跑步是一种吃苦，却情愿心甘。 跑步是一杯五粮液，喝了浑身来劲。 跑步是一团火，越冷越飒爽。 跑步是一瓶502快乐胶，一碰就难舍难分。 一看这种火辣的眼神，就知道为什么喜欢跑步了，就因为跑步人天生好色，也因为跑步能锻塑骄好的身材和造就醉美的笑容。 回想2021年国庆节，我挺心宽体胖。 【九月二十二日】为了组织一次国庆节穿越洪家大山， 九月二十二日，我同【大师兄】两人，从茶马古道出发，钻茅草，爬石壁，披荆斩棘，想探寻一条穿越土路，煞费苦心。 中途我俩分头行动，在返到观光大路上碰头时大师兄才发现，在攀爬中不知什么时候手机从口袋里掉落了。那一刻，内心的焦急瞬间爬满了脸颊。想一想，我给你打过电话的。好在大师兄老成，立马镇定，拿上我的手机，我还递上充电宝，怕万一没电了呢，他独自重返寻踪。返回的路太陡，山中本就没有路，无法找到原有行踪，无功而回。此刻，他不作声，我把他撑下土峭，一把摸到他的脉，跳的很厉害。 我俩一脸茫然，坐下来喝了口水， 思考片刻，决定从进山方向，重新由记忆指挥走一遍，毕竟会留下一些用棍子抽打的痕迹。就这样我俩再出发，大约一个小时左右，听到了手机铃声。山中安静，除了几只小灰鹊在枝中跳来跳去外，没有其它噪声。 还好，功夫不负有心人，手机仰卧在小草上，看到它的主人来了，就不再呼唤。 戏剧性的情节，往往在不知不觉中发生。手机是大师兄去年年底花了一万多块大洋换来的，关键是手机里还有我俩拍下的珍贵合影。想想，如果手机丢了，还能拍出当时那份心情吗！ 除有几节断断续续的村民进山路，没有寻到一条合适大众爬山徒步山路。但咱俩收获了蓝天、阳光、鲜气和快乐。没有找到山路，但找到了一条通往心灵之路。 【十月四、五、六日】除十月一日早上下了点雨，其它时间依然是秋高气爽，夜晚更是灯火通明。 国庆节放假，石马夜跑不放假。坚持夜跑的那几个人依就准时热身，只是十月一日开始，热身时间从夏季7：40调整为冬季7：20，距离从3圈整调为4圈。 只要不下雨，夜跑从未停过，就是因为有老李和老刘两位好领队，既带音响又带茶水，是发自心底精细呵护夜跑这份友谊。我也因此所感动而成为了习惯，晚餐后不由自主去石马或跑或遛几圈。 几年来，我是连感冒都没有过，别说其它三高。国庆节，祝福祖国繁荣昌盛，也祝愿石马夜跑星光灿烂！ 【十月七日】为了穿越洪家山，红树林健身团约了一个月的时间，好不容易挨到国庆节，而且排到假期最后一天10月7日，尽量让大家有时间参与活动。可还是不圆滿，一部分队友不是坚守在工作岗位上，就是跑在应酬场上。也别怪，一年才一个国庆节，要是多几个就好。 穿越洪家山，计划是22公里，实际徒步24公里。计划内的不怕，没想到计划外的↘也不怕。进山时偶遇【肥哥】带着他的外孙也去爬洪家山。一位六岁的少年，爬山的兴致比他姨外公还高，硬是拽着我的衣襟：爷爷，带我爬上山顶峰？一路活蹦乱跳，和队伍走完全程。哈哈，自古英雄出少年，无所畏惧，勇往直前。 小家伙的勇敢和坚定把登顶打卡的队友逗乐了，当然我也高兴的合不拢嘴。被队友笑道：好好体验一把爷爷带孙孙爬山的感觉。 我们爷孙一前一后，或前或后，相互搀扶上山下山，穿行在杂草丛中。在塔下，还来一个策马奔腾，不亦乐乎！ 美女爱拍照，帅哥爱采花，各有所乐。 山很高，路很长，行进中无暇顾及沿途景点，因为一群人，一条路，走出来就是一道美丽的风景。 这帅小伙子一直有模有样跟着队伍 喜欢户外的人都知道，在乎山美水美，更在乎途中的故事美。 中午12点20，我们到达洪家山主峰，其实很多徒友想坐下来共享午餐，可大师兄执意下了主峰到茶马古道交叉口，也就是古道驿站再吃。 在我们倒酒时侯，大师兄突然缄默了，静静地啃着自带的那块发光的面包，我特意倒一杯西瓜甜酒强塞给他，打断他的沉思：他正好坐在跳下山的地方，发现手机不见了。今日旧地重逢，能不忆当初嘛。我不写出来，又哪里知道：一路凯旋，曾有人负重前行。 徒中来点小酒，叫锦上添花，也创造了一个徒步小插曲。除我【如哥】、【不言】、小仙女【不念过往】喝烈酒外，其它都喝甜酒。小仙女其实也喜欢喝甜的，来了个雨露均沾。酒品如人品，小仙女三小杯一口干，干净利落。只是脸庞泛起了红云，嘴角开始上翘：我要开始跑步了。原本她跑步就身轻如燕，箭步如飞，在此良辰美景，开心时刻，更是心花怒放。不管三七二十一，从茶马古道12Km处，飞奔紫云轩，一口气跑下山到达洪家山游客服务中心，害倒我田高哥哥一路追得下气不接上气。 我怕女人喝酒，要么怕她喝酒就倒，要么怕她把我喝倒。她没倒，上演了一场人生惊险故事片。我也没倒，只是大脑特别灵光，捕捉到了十月七日穿越洪家山最动人的一幕。 大师兄拍下了许多花，也拍下了洪家山的历史故事，当然也有今天的故事。 【十月十三日】上面提到我怕女人，我还真怕女人。女人不来事事小，女人一来事，就没有男人的事了。俗话说三个女人一台戏。我们晨跑体彩队中有两位女跑神，一枚叫金桂，一枚叫双萍。她俩一齐出拳，活生生的把体彩队激起惊涛骇浪，随上周跑完半马后，拉扯整个队伍三十五人，又在10月13日凌晨4点半，沿高灯河奔跑，在花溪谷打卡，来回再创一个半马，且配速破5新高。 跑到花溪谷，天还没有放亮，但队友的号子特宏亮！ 前方，有美女在举杯召唤 路上，有双腿任由使唤 两个星期，连续组跑二场半马，破了体彩历史记录。这都是女人惹的祸，惹得好多人睡不得觉，生怕错过。 真害人，害着我这男人去跑就腿疼，不去跑就心疼。宁愿腿疼，也不愿心疼。 半马结束一小时，就接着又参加中国人保运动季娄底站友氧鲜气活动徒步珠山一周。心里也暗暗的想：今天也佩服自己一回，是运动健身给我的勇气。 半年来，通过在【红树林健身团】线上集中训练，这群人都下得了跑场，上得了山岗。 尤其是岁月如歌，国庆节前后半个月，经历了三个半马，还有一个是节前9月27日一人悄悄地跑的，真的过了一把刷腿瘾，尽情的挥霍了一把国庆节自由时光。难怪小龙女说：你终于可以消停一下了。