<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 对于一年级的学生来说，跑步的规则主要有以下几点：</p><p class="ql-block"><b>• 起跑</b>：听到起跑信号后，才能迅速起跑，不能抢跑。一般是听到“各就位”“预备”的口令后做好准备姿势，听到枪响或哨声后起跑。</p><p class="ql-block"><b>• 跑道</b>：在规定的跑道内进行跑步，不能串道。一年级的学生通常在直道上跑步，要保持在自己的跑道内，避免与其他跑道的同学相互干扰。</p><p class="ql-block"><b>• 终点</b>：要冲过终点线才算完成跑步，冲过终点线后应逐渐减速，避免摔倒受伤。</p><p class="ql-block"><b>• 安全</b>：在跑步过程中要注意安全，不能推挤其他同学，保持适当的跑步距离和节奏，避免碰撞和摔倒。如果出现身体不适或摔倒等情况，应立即停止跑步并告知老师。</p><p class="ql-block"><b>• 听从指挥</b>：要听从老师或裁判的指挥，在跑步训练或比赛中遵守整体的安排和规则要求。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024.10.15</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p>