走出去，让灵魂丰盈起来

妮儿

你有没有发现一个很有意思的现象：

那些生活美满内心充实的人，都有个特征——不厌其烦地往外跑。

别说休年假去旅游，就是个普通周末，都带着一家人各处玩。

曾经，我也很不理解，觉得在家歇歇不好嘛。

但接触过一些很宅的朋友后，我终于明白：

整天待在家里，人会慢慢地像见不着阳光的盆栽一样萎靡不振。

工作上的勾心斗角，生活中的琐碎日常，还有和人打交道的麻烦…常常把我们耗得身心疲惫。

可生命是需要滋养的，能量是流动的，人不能长期生活在逼仄的环境中。

只有走出去，才能为生命攒够能量。

　　“生活就是一个不断走出去回来，再走出去再回来的过程。”

走出家门，做一点事，见一些人，有了接触，有了回应，再带着这些体验回归自我。

家是休憩的港湾，外面是拼闯的舞台，我们要学会给生活“转场”。

或许是早晚的楼下遛弯，或许是周末的户外徒步，也或许是约朋友们聚聚餐。去享受旷野的气息，在没有天花板的地方拔节生长。

爱自己，就要让身体和心灵都在路上。