<p class="ql-block"> 《阿三养生太极》</p><p class="ql-block"> ~太乙游龙功（师嗣道）</p><p class="ql-block">开班第（1）期</p><p class="ql-block">时间：2024年10月1日—10月10日</p><p class="ql-block">地点：青山宝印（湄江河岸长廊）</p><p class="ql-block">参加人数：40人</p> <p class="ql-block">太乙游龙拳创始人清代河南太一道长。</p><p class="ql-block">1、太乙游龙拳源自武当，由道家的“太一功”发展演变而成。该拳原名“太一拳游龙拳”，相传由清代河南太一道长传出，后改拳名为“太乙游龙拳”，经八代嫡传至清末湖南平江的余韶先生，再由余韶代传至其曾孙余安仁先生。据余安仁先生介绍，因此拳健身功能显著，在清中晚期曾一度被宫廷皇室选中独习，且有“宁可失传，不可外传”的训示，故太乙游龙拳精要拳法一度在民间传承断脉，后在余安仁先生的不懈努力下，虽经曲折，终将太乙游龙门拳法全面继承，成为太乙游龙拳第十二代掌门。</p><p class="ql-block">2、游龙拳不仅是一个武术套路，还包含了丰富的腰腿功、缠丝走化功和内劲自摩功等。它注重武术基本功的培养，并具有健身、养生和治疗的作用。</p> 第一天的记忆👍 <p class="ql-block">哈哈哈😁有点杆脚罗😜😜😜😜</p> 第二天的记录✊️ <p class="ql-block">哈哈哈😁不错加油加油✊️✊️✊️</p> <p class="ql-block">第三天快乐🙂记录👍🙏</p> 第四天的回忆👍 第五天的习拳场景 第六天的我们😜 第七天的收获记录 第八天的认真复习片段 第九天的快乐时光 第十天的满满收获 <p class="ql-block">游龙功的第一段虽然学习结束，但是不断修拳仍是必须要做的事😀🙏</p><p class="ql-block">谢谢《阿三养生太极》里的每一位拳友的信任与陪伴，让我的太极之路充满浓浓的回忆和快乐🙂</p>