努力做一个情绪稳定的人

爱文字的姑娘

<p class="ql-block">朋友问我,当你有负面情绪的时候,有哪些排解方式?</p><p class="ql-block">我想了想,还真没有。已经发生的事情,都是会必然发生的,除了接受我不能做任何改动,那我为什么要愤怒呢?</p><p class="ql-block">从结局去看开始,从死去看生的意义,一切安之若素,所以,我不需要出口。</p><p class="ql-block">曾经看过一个“人生十大遗憾”的评选,包括没有考取理想的大学,结婚太早所托非人,入错行业和忽视健康等问题。</p><p class="ql-block">那些错过的人和事的选项,令人心生遗憾,但人生没有重来的机会,没有想当初。生而为人,谁都有做错选择的时候,而这些就是我们应该去经历的。</p><p class="ql-block">尽心、尽兴、尽力地经历过了,何谈遗憾呢?</p><p class="ql-block">我们要接受这世界上突如其来的失去,洒了的牛奶、遗失的钱包、走散的爱人、断掉的友情……停下来告诉自己学会接受,如果不能微笑面对,那就抱以沉默。</p><p class="ql-block">谁的生活不是一地鸡毛?只不过有的人选择歇斯底里,有的人选择沉默不语,而有的人则选择整装再出发。</p><p class="ql-block">没有想当初,只有现如今。</p><p class="ql-block">许多年前,当听到一些有失偏颇的观点,和一些人在认知上有极大偏差时,我还会忍不住辩论一二,试图让对方意识到自己的问题。自认为是发之善意,想帮助对方,但不免让这颗心变得争强好胜,失去清凉。</p> <p class="ql-block">如今,我已不再执着于与人分辩,也不再自以为是地好为人师,只是安安静静地做好自己,点头微笑并且选择尊重对方的一切。这并非是居高临下的傲慢,或远离是非的冷漠,而是更深切地懂得了每个人都背负着各自的人生课题,有些路必须自己途经,自己抵达。</p><p class="ql-block">当我们尚观察不到背后更深的因缘,允许一切如实发生就是最好的选择。</p><p class="ql-block">允许告别与失去,允许遗憾与不被理解,允许付出也可能没有回报。</p><p class="ql-block">一切的发生本身,人力根本无法阻挡,无论是恐惧,还是期待,它都会自然地发生,所以选择让它过去。学会境随心转,任何的不愉快与生死相比,都微不足道。</p><p class="ql-block">放下对抗,允许一切发生,未尝不是另一种活法。随之,会逐渐变得柔软舒展,内心滋生力量。</p><p class="ql-block">我不信佛,不信命,但我信因果。</p>