<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我连两天发了个朋友圈，头天发的是 上午走绺，第二天发的是 下午做饭。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">这是我家生活日常的主要内容。当然我们还各有各事，我呢，弄弄花草，收拾收拾屋子…都是无聊的琐事。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">每天上午，我老两口出去走一走。13年啦，熟悉的环境，熟悉的路线，寂寞的奔走…真真切切的修行呀，能坚持下来我自己都感觉不容易！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>月亮河公园</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>月亮河公园的林带</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">老人家的共识，乐观心态，保证营养，适当锻炼…哪个都不能少。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午饭后，我歇一会，躺在沙发上翘一会脚。这也成我的习惯了。然后起来，干干家务，思考一下晚饭。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我坚决不吃外卖。有时我坐在后窗看世界，我看见过各种外卖的故事。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">那是一个顶尖的大品牌快餐，送餐骑手衣冠齐整，背着一个方方正正的送餐背包…到单元门口，骑手下车，把身上背的餐包摘下来，放在地上，打开背包，拿出一份快餐，放在地上。再归置好餐包背上。然后拎起快餐走进单元…</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">wow～这一通操作，那快餐还能吃吗？？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">视频号上有个故事，一位老哥给送餐小哥200元钱，说领我去一家干净的餐厅，我请你吃一顿饭。小哥思考了一下，他只能把老哥领到自己家中～</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">脏乱差，预制菜，科技和狠活，太 太 太～缺德～啦！！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">现在，肉 蛋 菜 任何东西，我都不现买现吃，。我都早几天买来放冰箱里存几天，指望那些化学添加剂能分解一些。然后用加盐的水泡，换几次水，指望水能带走一些狠活。听“专家”的有什么用！！只能靠自己那半瓶子“醋”“调味”自己啦。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>新买来的线椒，豆角，黄瓜，小油菜，先放屋中脱脱水气，然后放冰箱储存两天之后再做菜</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">老伴说我做的肉好吃，把肉 缓、泡、浸，小火慢煮，这一碗肉须要3天或以上的时间才能做出来。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>我用姜片和盐水泡好的牛肉</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>土豆烧牛肉</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">真正的 科技人 把事情简单化，降低百姓的生活成本；黑心的“专家”复杂了人们的生活，令人不知所措。我明白，老天爷善恶能辩～走着瞧，时候未到～</b></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p>