<p class="ql-block">练习太极拳。作为太极拳初学者，我理解的太极是一门老祖宗总结研究出来的学问，既有拳理也有拳技，学习者通过学习达到锻炼身体的目的。初学太极，真可谓无知者无畏，沾沾自喜，学一段时间，那些太极的讲究，行猫步，里三合，外三合，棚捋挤按，采挒肘靠……，若干的拳理拳技，觉得太极原来这么深奥，越接触越觉得心生敬畏。初学太极遇到好的指导老师，先学会架子，然然后再深入了解拳理拳技，达到身心统一的境界。我认为，学习太极，仅仅是喜欢不行，认真、刻苦，较强的基本功，良好的领悟能力，都是必要的，否者，打太极就像做广播操，既没有太极韵味，也达不到修心养性，锻炼身体的目的。这是一个初学者的一点体会。下面是练习太极的视频，请老师和拳友们批评指正！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block">用花妖曲子试练三十二剑</p> <p class="ql-block">全球网络大赛三十二剑集体项目二等奖</p> <p class="ql-block">集体练习新编二十八式太极拳</p> <p class="ql-block">太极功夫扇</p>