共赴金秋盛会—一丽水市首届九县市跑协交流邀请赛纪实（二）

蓝雪

周日早上五点起床，搜了一下起点位置，开车只需五分钟，走路却要48分钟，不知路上是否封道，我想打个车过去，清风同学建议去扫一辆共享电动车，那就出门吧。 　　清风同学说被我害死了, 他问我这次是否不用走路，我说应当是的，所以他就穿了双大头皮鞋过来，这下刚才连扫两辆电动车都不行，必须要走路了。 　　好像还洒了几滴雨下来，我说：光想着天气热要做好防晒，没想到要下雨，雨衣雨伞都没带，咋办？清风说：放心，肯定不会下雨。 在畲乡景宁，如果要说休闲时光最好的去处是哪里？大家肯定都会毫不犹豫地告诉你，是畲乡绿道。 　　刚好遇到一个丽水的跑友，问他怎么去？他说走路去，那么我们三个人就结伴同行。 景宁瓯江支流小溪沿岸的畲乡绿道，是依托当地山水人文资源建设而成的一条集生态旅游、文化体验、休闲健身为一体的综合绿道长廊。 　　缥缈绿道真奇绝,雉朝翔凤宿鸟群。‍ 飞梁石径桃花落,绝胜锦城桃李花。 　　有些人不知道在绿道里走继续往前，其实这个地方要拐到马路上来，看到这个牌子就很熟悉了，以前我们经常从这里骑车去大均的。 畲乡绿道建设尊重原有地形地貌，以自然山水为背景，与生态环境相融合，突出绿色和主题。2015年12月10日，以畲乡绿道为代表的景宁畲族自治县畲乡绿廊水利风景区获水利部授牌，成功申报国家水利风景区。 　　看到这座牌坊，就知目的地已经到了。开始还纠结要走很久，没想到半个小时就走到了。 　　绿道入口处打卡留影…… 　　已经听到人声鼎沸，五颜六色的身影在闪动，穿黄色衣服的是景宁跑团的参赛运动员。 　　白色衣服，别着号码布的是松阳跑团。 　　看见了超能跑团里我20年前认识的驴友姐妹舞飞美女，岁月真是善待她，几乎冻龄模样。 　　早上一直担心赶不上，结果我走路都走到了，骑着电瓶车的青梅才出现。 　　看到长跑登山协会的朋友们正在准备拍大合影。 　　我赶紧跑过去拍视频又拍照片，正在前面拍照的帅哥就把他的手机递给我，让我帮他多拍几张合影，然后他自己也进去了。 　　丽水长跑协会的所有参赛者和志愿者大合影。 　　后面才得知这位叫我帮他拍照的帅哥是协会现任会长叶小方。 　　看到松阳长跑协会的在拍合影，我又跑去帮他们拍了几张。老会长刘化斋赶紧拿着小三角旗站在最边上。 　　松阳长跑协会队伍中间几个可爱的兔头饰美女是今天的领跑员吗？ 　　东道主队伍一一畲乡景宁跑团意气风发、精神抖擞的参赛者及志愿者大合影。 　　丽水超能跑团大合影…… 人头攒动，人们伴着动感的音乐或拉伸腿脚，或热身慢跑，做着比赛前的准备工作。 　　青山绿水间，一片绚丽的色彩。 　　穿着绚丽民族服装的运动员是当地人吗？仔细一看原来是丽水的，其中有一片绿叶是我们的骑友刘金龙大哥。 　　刘金龙大哥今天是掉进花丛中了，乐得合不拢嘴。 　　叶秘书长早早就在调试计时器，力求在各项细节处做到完美。 青梅大神今天身份转变，成为本次赛道特约首席摄影师。 　　这一组萌萌哒照片不知道她从哪里拍来的。 　　无论何时都乐哈哈的搞笑女一一彩虹妹妹，与三位队友赛前合影。 　　崇尚英雄，学习英雄，传承英雄，争做英雄……老会长还在这里进行了一番赛前动员。 　　赛道起点，精彩的故事即将从这里开始。 　　既是起点也是终点，从零开始，一步一个脚印向前奔跑。 　　此处打卡的人很多…… 　　畲族服装除了艳丽的刺绣，还有精美的头饰。 　　我总认为这幅横幅上多了一个字，清风跟我解释了好几遍，我都觉得有些牵强。你们以为呢？ 　　努力工作，默默为运动员们服务，记录各种精彩瞬间的摄影大师们早早就严阵以待，到位等候了。 　　无论何时都充满朝气的老会长。 　　互相鼓励，加深友谊，愿我们在比赛中取得优异成绩，共同享受跑步带来的快乐与健康！ 　　背面是景宁墙，拍完这张照片我就准备先行往前走了，到前面看下去找个合适的地方帮大家拍照片录视频。 　　四位帅哥选手把手机递给清风，帮他们拍张赛前合影。 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢，经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，其实我只是喜欢跑步而已。 　　在绿道上碰到很多热身的选手已跑了返回，赶紧回去哟，七点钟就要开始鸣枪开跑了。 　　我们两个觉得时间还很多，开始还慢吞吞地来回跑着拍照片拍视频，直到清风说要跑到前面那个廊桥那里去拍照角度很好，才开始紧张起来加快赶路。 　　景宁，也是中国的长寿之乡!在这个美丽的山水之间有一条非常浪漫的跑道: 畲乡绿道，亮点在于(主脉)总长13.14公里，寓意:一生一世。 起点位于凤凰桥边，有独特的“九分山半分水半分田”风景，以及一座木廊桥。 畲乡绿道从溪口出发，依山傍水蜿蜒三十里至大均，一路山清水秀，风光旖旎，是一条专供当地人步行和骑游的运动休闲之路。 绿道宽2到4米不等，路面铺彩色沥青或木板，十分平整，临水一面建有栏杆。‍ 每隔三五里就有一座驿站，驿站有一两座仿古小木屋，配以廊屋、凉亭，显得古朴典雅。 　　路边单独的一朵花，它并不显得孤零零，照样开得很灿烂，引得我们又拍了半天。 呼吸着新鲜的空气，观赏着沿溪两岸的青山绿水，忍不住会停下健步的身姿，用手机拍下矫健的身影和美丽的沿途风景。 近年来，景宁县深入实施“三县并举”发展战略，以“四个新区”为抓手，大力推进“中国畲乡小县名城”建设，致力于把县城打造成5A级景区，着力把发展旅游业作为“转方式、调结构”的突破口，加大资金投入，强化基础设施建设，积极创建畲族特色生态休闲养生养老福地，初步构建起全域化景区发展新格局。‍ 这就是那座廊桥，我们想跑到这里找个合适的机位，显然并没那么容易。 　　畲乡绿道的护栏和路灯极富畲族特色，沿途配套建设的休息驿站、生态景观节点、亲水平台等，这些设施与得天独厚的山水生态景观相融，带给我们的是愉悦舒适的感受。 　　畲乡绿道依托千峡湖库尾瓯江支流小溪沿线现有的山水人文资源，建设一条集生态旅游、文化体验、休闲健身为一体的生态长廊。它的建设有效串联起景宁县城、凤凰古镇、大均畲乡之窗4A景区等区块，使其成为一个有机的整体，是景宁生活旅游、休闲养生系统重要的组成部分。‍ 畲乡绿道正是新景区建设中的典型工程、生态工程，也是老百姓的幸福工程、民心工程，它的建成有效丰富畲乡群众的休闲生活方式，进一步提升景宁生态养生养老福地影响力。 看时间马上七点，此时运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。 运动员们像离弦的箭一样向前冲去，旁边的观众又跳又喊加油！加油！…… 　　犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。 　　在十月凉爽的秋风下，各色球衣发出了绚丽的色彩，运动员们簇拥着，就像一朵朵彩云,被风刮着沿跑道飘去。 　　景宁县通过宣传和打造，畲乡绿道也正在被越来越多的人熟悉。‍ 2017中国畲乡国际铁人三项赛，来自中国、美国、英国、德国、意大利、新西兰、波兰等世界各地的300多名铁人三项爱好者齐聚景宁，在畲乡绿道展开了一场速度与耐力的“铁人”较量。 　　2017中国畲乡绿道彩虹跑，来自国内外的游客奔赴而至，大家穿上简简单单的T恤，放下背包、脱下高跟鞋，来到畲乡绿道，一起彩色奔跑！这是青春之巅的展现，完完全全是一场色彩惊艳的盛宴，引得各路网红现场直播，传递大家的快乐，传递畲乡的真诚。‍ 今天，又一场绿道彩虹跑开启。 一条山间绿道，不管是清晨的小跑与健走，还是白天的骑行或漫步，都能领略春风中的绿意盎然，山林间的百鸟鸣叫，秀水里的鱼儿欢唱…… 　　作为造福群众的民生工程，畲乡绿道在开放通行后给畲乡市民游客们提供了又一处锻炼健身的好去处，使更多的畲乡百姓到户外，享受着大自然的美好与馈赠。游绿道、看美景，享受幸福生活，景宁县以畲乡绿廊国家水利风景区为载体，切实抓好绿道运行管理，深入推进绿道基础设施及文化内涵的提升，着力以绿道为代表构建休闲、养生、文化复合型的旅游业态，全力助推“中国畲族风情旅游目的地”品牌建设。 　　绿道全长14公里，起于溪口，止于畲乡之窗-大均。它如同一条彩色的丝带沿着千峡湖慢慢的向远处延伸，一眼望去不见尽头。‍ 景宁融媒体发来的航拍照片更有气势。 　　彩虹妹妹和茶香美女，两位大神今天收尾吗？ 　　这位跑友还扛着旗子，闭着眼睛是陶醉在这美丽的山水间了吗？ 　　这位脖子上挂着介么粗的大金链子呀！ 两位戴着兔子头饰的美女，轻轻松松地跑过来。 　　嗬，好家伙！他们这一跑起来,根本就看不见他们的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。 本次交流邀请赛分为大众组和精英组两个组别，以畲乡绿道溪口为起点，大众组以善水桥为折返点，精英组以大均为折返点，折返至畲乡绿道溪口终点，按最先到达终点顺序取前三名次。 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，可以强烈感受到青春活力的跃动。 　　跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，的确没错。 　　跑步是克服慵懒的良药，它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。 　　喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。 　　奔跑的过程中也不忘记展露亲切的笑容，不忘记给摄影师比划一个爱心。 　　跑不多时，已经开始赤膊上阵了。 　　太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造，同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。 　　运动的女孩最美丽，如果我没记错，她应该是待会的女子青年组冠军。 　　跑步让我明白人生就像一场马拉松，如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。 　　跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩…… 　　让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。 　　跑步，不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。 　　跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满额头，然后放任汗水在背上静静地流淌。 　　昨天还在问彩虹妹妹什么是肌贴，今天就看到一个黑头发甩起来、腿上贴着漂亮肌贴的美女。 　　一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。 　　跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。 　　跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。 　　踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。 　　只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！ 　　穿着畲家民族服装的刘金龙大哥和两位美女跑来了。 　　鲜艳的大红色畬服，赛场上一道亮丽风景。 　　又一位帅锅赤膊上阵，奋力奔跑。 　　另一位贴着肌贴的短发美女，浑身充满着力与美。 　　各种有趣的跑姿，一一被收纳进镜头。 　　你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放,你的欢笑飞扬在赛场，数你最棒。跑吧，追吧，广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。 　　这个号码很有趣，忍不住就想向他查号，哈哈 脚下生风的几个人一同跑过来。 　　这一身健硕的肌肉，说明是个长期坚持长跑的健身达人。 　　坚定的目光，轻快的步伐，这位帅哥跑起来很轻松嘛。 　　边跑边比划爱心，这位帅哥一看就是个平日开朗爱笑的人。 　　争先恐后你追我赶，别看你有大长腿，小短腿也要努力把你追上。 　　所有的善意都有回应，所有的努力都有回报。 　　跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神最好的。 由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有女神的范儿。 即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。 我已经长久没跑步了，加上又穿着笨重的牛仔裤，跑到这里已经是气喘吁吁了，路上看到好多标记，想着我离廊桥究竟还有多远。 　　看到路上和两边这些标记，对景宁志愿者无私奉献精神感到由衷的敬佩，特别是群里有个叫和平的，一直在事无巨细地周到安排各种事项。 　　他还贴心的发上了绿道导览图，以后大家有机会可以经常来这里走走看看，欣赏美景，锻炼身体。 景宁对现有资源的提升改造使沿途景观和得天独厚的山水生态资源完美统一，带给广大市民和游客淳朴的乡土自然之美，无论是步行还是骑行都有最好的视觉和身心体验。 沿途配套建设休憩驿站、生态景观节点、亲水平台等更为游客提供一个亲近自然、亲水戏水的极佳场所。我又看到了一座治水亭。 　　终于看到了那座熟悉的长长的廊桥，从畲乡绿道的牌坊出发，经过溪口驿站、石垟驿站、扫口驿站、善水桥驿站，到达善水桥廊桥，路程四公里。 　　一看到这座桥，所有关于景宁的记忆都回来了。 　　在比赛过程中，主办方还设置了补给站和医疗点，特别为选手们提供了周到服务和沈必森领队畲乡保障志愿者队，正是他们积极参与无私奉献精神，为比赛的顺利进行圆满完成贡献了自己的力量。 两位志愿者美女热心的给我介绍线路，说从桥上跑过去到前面那云那里停车场空旷的地方就是5公里折返点，若是跑20公里就直接到大均十公里折返点，我说我也是志愿者，她们很惊讶，你的点位在哪里？ 哈哈，今天我是半个运动员加半个志愿者加半个战地记者加半个摄影师，我正想跟她们解释这么复杂的关系，忽然边上冲过来一个身影，原来男子第1名过来了。 　　起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。 我赶紧跟在他后面往前跑。 　　原来这里才是4公里，难怪廊桥这么远，我跑了这么久。 　　前三名咬得很死啊，距离相当接近，不敢有半点懈怠。 　　我赶紧站在边上一个个拍摄他们跑过来的风驰电掣的身影。 　　有时几个人咬得很牢，有时零里的一个一个跑过来。 　　昨天跟我一车来的帅哥钟哲，他说原来有190斤，通过跑步已成功减掉30多斤，跑步让他受益匪浅，所以他一直热爱这项运动。 奔跑吧少年！ 　　运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！ 我跟在前几名后面边跑边录视频。 　　但是他们实在太快了，我很快就跟不上了，停下来继续帮后面的选手录吧。 　　你们的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你们的欢笑飞扬在赛场，数你最棒。 跑吧，追吧，在这美丽的绿道上，你似骏马似离铉的箭，跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。 　　跨过善水桥廊桥，一路过去到达终点畲乡之窗景区刚好10公里。 悬崖上的天空之城以景宁畲居的部落文化为时空底蕴，融合悬崖、山林、云水的意象元素，以国际化康养度假为核心，涵盖八大主题：温泉、旅宿、矿洞系列、餐饮、娱乐、购物、泳池、艺术；打造隔岸之崖，岩上生屋，风行云绕的度假生活目的地。 去年我特意和几个好友一起来这里玩了一天，印象非常好，没想到今天又可以近距离看到。 　　研究表明，健康是一切幸福的来源，跑步的族群往往更容易理解这个真谛。同龄人聚会，你会是最年轻的那个;医疗体检，你会是身体年龄最小的那个。健康的体魄给你带来生活和工作的幸福感，这样的自信会为你带来更多积极的影响。 有些人边跑还边轻松地跟我打招呼，状态真好。 　　因为跑步，各种bmi(即身体质量指数)、各种指标都趋于健康的最佳值，身体棒棒哒，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标往往也是最健康的。 坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效，一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景;他们跑步，也在感受别人感受不到的心境! 　　天空之城以崖为脉，打造出了叠崖间、倚崖间、云崖间等崖间房体系，迥异的空间形态，先锋的设计风格，立于峭壁之上建筑美学，内外景观浑然一体，像白色“水晶宫”一般，犹如悬崖之上的飞来之境，令人叹为观止。 来吧，我在景宁等风也等你。 　　现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。 清风同学一直没到，我决定折返去找他了。 　　跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。 　　跑步的自信绝对增加你的霸气值，当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。 又看到舞飞英姿飒飒的身影。 　　我拍过无数次的善水桥，依然如长虹卧波一样，静静地架在溪上，迎接着一波又一波喜爱运动，喜爱旅游的人到来。 　　有了小桥，路不再断，走过小桥看脚下诗和远方，有了大桥，家不再远，跨过大桥看湖上烟波茫茫。 这条无名的溪水两岸景色蜿蜒秀丽，看这河道，貌似丰水期水面会很宽，某地图标的却是小溪，那大溪得有多大…… 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。 跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。 　　天气这么好，空气这么新鲜，风景这么美丽，在这么漂亮的地方跑步是一种极大的享受吧，我相信今天的350多位参赛者都有同样的感觉。 　　做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。 　　彩虹妹妹和茶香美女还有奔月都跑过来了，看到她们嘻嘻哈哈的很是轻松，把跑步当做了一种放松心情的极大乐趣。 　　有彩虹妹妹这个搞笑女在就不愁不热闹，路上跑跑还要玩闹一下，打斗一下。 我也加入她们的队伍里去混照片。 　　为什么她们跑过去了还要返回头来拍照片？因为看到青梅大师在这里，不蹭几张照片不过瘾。 　　今天的特约首席摄影师青梅她说是彻底爱上了这个第一绿道，已经三次免费为赛事拍摄照片了。这次还弄了一个特大的云相册。 在此特别向庆元协会会长叶西余表示由衷的感谢！本次活动由丽水市长跑登山协会特邀陈葱葱（青梅）摄影师首次直播相册尝试，以便让参赛会员们，更好更快下载各自美照。庆元跑协大力支持，不仅提供在线相册所需的付费云空间，还给予技术指点，真诚感谢兄弟跑协的友情帮助。 还有青田协会会长周健儿和志愿者的无私奉献，还有很令人感动的人和事不在这一一感谢啦，等会统一在公众号向对今天能圆满完成付出所有的人表示最真挚的致谢谢！大家的热情支持！期待下次再相约（以上官方的一段话摘自叶秘书长发在群里的。） 　　不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。 　　这三位美女简直是把赛道变成了她们的秀场，也是，有这么多优秀的摄影师在，不多拍几张照片多不划算。 　　我返回跑过廊桥时，终于看到了小小叶子。 　　赶紧叫她同行的帅哥帮我们两个拍合影。 　　早上在绿道上遇到的骑友季卫民，他今天也来骑行绿道，闯进了摄影大师的镜头里。 　　跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。 青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！ 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几，坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。 虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。 精气神杠杠的超能跑团帅哥美女们来了，还不忘在这里拍张合影。 　　又看到了刘金龙帅哥和几位美女，我也很喜爱畲家的服装，记得有一年大力哥还托人给我带了一件。 　　返回与清风会合，他也拍了不少素材。这是他在路上某一个部位拍的一段八分多钟的长视频。 　　无惧年龄跑出健康，70多岁的老会长老当益壮。 　　三位美女都是越野跑大神，今天又结伴同行跑在一起。 不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。 　　坚定，执着，耐力与希望，在延伸的彩虹色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。 中国畲乡，风情景宁游神奇畲乡，探畲族风情，醉养生山水，享幸福之旅。 尽情的奔跑吧，离终点只会越来越近。 　　彩虹妹妹无时无刻都在展露着她灿烂迷人的笑容。 　　这个应当是我十几年前一起骑行过的骑友，纳爱斯集团的，以前他叫坦克，现在不知道网名换了没有？ 　　景宁的朋友们应该已经无数次跑过这条他们熟悉的绿道了吧。 　　又见欢快的长跑少年…… 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利。 年轻的你们自信飞扬，青春的气息如同初升的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是你们精彩的舞台，声声加油便是你们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！ 　　身着艳丽民族服装的美女，给绿道增添了一抹亮色。 　　竹马师兄何时加入了纳爱斯跑团？在青梅大神的引领下，现在也成长为一名超能跑的选手了。 　　终于见到今天状态不佳的竹马师兄，赶紧让清风帮我们合影。 然后小小叶子也折返，叫上一起拍。 　　这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。 　　你们用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就，加油吧，健儿们。 　　可爱的兔兔美女又向我们跑过来了。 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高地招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。 　　虽然没有专业的跑步装备，但一样跑得很开心。 汗水，泪水；笑声，歌声；尽情挥洒。开幕式上，运动场上，尽情展现，多少艰辛，多少困苦，勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为知道：用今天的汗水换来明天的微笑。 　　最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。 　　不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。 　　终于看见了老朋友伟武的身影。 去享受旷野的气息，在没有天花板的地方拔节生长。 爱自己，就要让身体和心灵都在路上。美女甩着头发在风里飞扬，笑容灿烂。 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，忘掉所有那些"不可能"的借口，去坚持那一个"可能"的理由，让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！ 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。 就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏；就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发，轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。 迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。 　　竹马师兄也折返了，又恢复了活力满满，跟在美女身边跑得很欢快。 　　果然是要男女搭配跑步不累呀。 　　这服装就知道丽水长跑协会的朋友们折返回来了。 我们更痴迷于你们的速度激情，来吧，尽情释放你的活力。你们的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；我们为你们自豪。 比赛一路上选手们在奔跑中游览到畲乡的自然风景，感受到了浓厚独特的畲乡风情，同时展现出了顽强的拼搏精神和良好的竞技状态，他们互相鼓励、互相支持，共同向终点冲刺。 　　清风同学还替老会长做了一个小视频。 　　这是健一体育朱朱美女发上来的视频。 　　我感觉这个是10公里女子第1名，是遂昌的，因为返回没有遇到别的女的。 　　然后我们也加入行列，一起向终点跑去。 　　哈，边跑边开玩笑边加油打气，今天难为穿着大头皮鞋的清风同学了。 　　第一名冲线的视频，十公里才跑了38分钟，牛人。 　　第二名38分50秒，景宁的跑友。 　　第三名39分43秒，前三名时间差距不大。 　　前三名赛后轻松交流，我猜是青年组吧？这么年轻。 　　44分这个应该是壮年组第1名。 　　这个47分的不知道是哪个组。 经过激烈两小时多的激烈角逐，各组别的优胜者脱颖而出，他们用自己的汗水和努力赢得了荣誉和尊重。 　　泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。 萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！ 　　当一切过去，你们将是第一！相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。 　　半程马拉松壮年组前三名:冠军彭玉林(丽水)，亚军许健伟(丽水)，季军袭仕巷(丽水)。 　　半程马拉松男子青年组前三名:冠军陈凯(景宁)，亚军季雪勇(丽水)，季军董炎刚(丽水)。 　　十公里女子前三名:冠军蓝李逸韵(遂昌)，亚军唐小翠(丽水)，季军商晓燕(丽水)。 　　半程马拉松元老组女子前三名:冠军陈云芬(青田)，亚军刘春暖(遂昌)，季军邵廷凤(龙泉)。 　　半程马拉松女子壮年组前三名:冠军刘善英(丽水)，亚军叶红燕(云和)，季军詹晓宇(缙云)。 　　半程马拉松元老组前三名:冠军余金宝(庆元)，亚军梅进云(云和)。半程马拉松青年组女子前三名:冠军王艳芳，亚军和季军(缺)。 　　别人已经颁奖半天了，我还在往回跑的路上。 　　幸好很快看到3公里的标志牌了。 　　加油不放弃，虽然没有前几名也要坚持跑到底。 　　加油，为自己点赞，为自己喝彩。 　　这些都是群里拿来的视频。 　　这是我边走边拍的，看我家气喘吁吁的钓鱼郎。 　　好像是如风帅哥，但一闪而过也没看清楚。 　　加油，好样的，坚持不放弃。 　　这个是张茂友冲刺时的视频，好像是第3名。 　　要感谢199号美女，清风同学本来连走路都走不动了，看到美女又瞬间满血复活，跟着一起跑起来。 　　不过实力还是不允许，只剩美女一个人往前跑。 　　他说已经没油可加了，只能加水加气了。 　　我把他的衣服抱过来，帮他减负，刚好遇到青梅大师又帮我拍了几张照片。 　　这家伙一看到有镜头，又赶紧小跑几步，哈哈哈。 　　我终于跑到了，看到20公里的两个也已经冲线，好像在分配奖牌。后面听说居然有人把奖牌拿走了，导致奖牌缺失，这是本次出现的一点小小瑕疵，不过瑕不掩瑜，相信下次会做得更好。 　　忙忙碌碌的叶秘书长，一直在张罗着各项事宜。 　　10公里折返点的4位优秀志愿者。 　　老会长刘化斋与他们的合影。 　　这是开始的还是结束的？海量视频和照片太多，我也弄不清楚了。 　　恭喜彩虹妹妹又完成了一次赛事。 　　同样也恭喜大神茶香美女。 　　我也开开心心地参与其中，混到了好几张照片。 　　清风同学好样的，穿着大头皮鞋连走带跑也完成了十公里。 　　故事从这里开始，但远远还没有结束，我们期待着故事一次次从这里重新开始。 　　四位志同道合的大神美女。 　　长跑永远后继有人，爱绿道爱自己爱跑步。 　　我们也算完成了10公里，开心地到这里打卡。 　　跑完的运动员们都在这里拉伸。 　　超能跑团的跑友们也在拉伸，放松肌肉。 　　无意中让我拍到了经开区的旗子。 　　这个雕塑应该是记录畲家平时劳动生活的场景吧。 　　累惨了的老兔子和可爱的小兔子。 　　畲乡之窗如今已经变成了5A景区，可喜可贺。 　　来的时候没注意，现在发现原来墙上有这么多的肉肉。 　　九点不到，我们终于回到酒店吃上了早餐。跑完以后再吃，觉得格外香。 　　吃的也比平时多多了…… 　　早餐还没消化，11点又紧接着吃中餐，真是撑不下去了。 　　吃得好住得好，本次活动组织的太成功了。 　　大家围坐一起畅谈着比赛的感悟，后面有一位叫章树林的，还写了这么一首诗上来，太有才了。市县跑协景宁邀请赛有感金秋丹桂晨飘香，首届精英聚畲乡。七点呜枪俊马赛，十时冲线满圆苍。风光靓丽留诗韵，绿道溪口跑意长。竞技桥梁增友谊，瓯江碧水载千帆。2024-10-14 　　是因为看到老会长这个包，我才知道他已经走过了150个国家。 　　本来下午一至三点凤凰古镇还有三公主巡游的活动，我们已经看过好几次就返回丽水了。 丽水市长跑登山协会表示，将愿意再次举办类似的交流活动，为广大长跑爱好者提供更多的机会和平台，推动长跑运动在丽水市的普及和发展。 最后，让我们再次祝贺丽水市首届九县市跑协交流赛圆满成功!在此特别向景宁文广局和畲乡跑团志愿者和特邀陈葱葱等6位专业摄影师辛苦的无私付出表示由衷的感谢! 但愿丽水市各兄弟协会一如既往地大力支持和共同承办;但愿长跑运动在处州大地的明天更加美好!