李连胤老师 | 每日晨语

护持汉学，传承经典！

什么叫精神内收？当你敲门的时候你会问，谁谁谁在家吗？你想想，你敲完门等待门内别人回应你的这个时间点，就是精神内收、精神内守的一个过程。内收是把这个胡思乱想收回来，内守是守住这种状态，不让胡思乱想再出去。大家记住我讲的这个话，这个时候你就等着屋子里边的人来回应。

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