<p class="ql-block">在日常生活中，食与药是两个不同概念，食是指饮食，药则指疗病的药物，内涵各异，谁也不会混淆。而在智慧文化中，不仅将药物称为药，亦将饮食归于药的范畴。也就是说，一切食用之物皆通称为药。</p><p class="ql-block">就智慧文化观点来看，人们生病可分为两种:一是欲望带来的的病(故病)，一是身体增损引起的的(新病)。</p><p class="ql-block">头疼脑热等种种痛苦固然是病，饥渴难耐也同样是病，是由“故病”所造成。药物的作用乃治疗病苦，饮食能治疗饥渴，所以也可称之为药。</p><p class="ql-block">称食为药，还有另外一层含义。饮食做为人的基本五种欲求之一，欲，希求义。也就是在人的本能中，会对饮食有强烈需求。</p><p class="ql-block">《孟子》云:食色性也。</p><p class="ql-block">西方心理学家马斯洛，也在人类五大需求中将饮食列为人的基本需求之一。但当我们面对饮食时，若不加以对治，就会在不知不觉中产生贪著。</p><p class="ql-block">所以修行人讲食存五观，就是在吃饭时候要做五种观想，其中的“正事良药，为疗形枯”正是要我们将饮食当做药物观想。倘能作此正观，食时便不会一味贪多贪好，失去正念了。</p><p class="ql-block">药食同源，最好的药物是开心和食物！</p>