<p class="ql-block">今天，家里三个老人</p><p class="ql-block">70多到90多，</p><p class="ql-block">年级大了，健康是福，</p><p class="ql-block">自己舒服，孩子轻松，</p><p class="ql-block">我们也是要早把健康搞好！</p><p class="ql-block">好生活习惯，好心情！</p><p class="ql-block">轻松才能事业成！</p><p class="ql-block">所以我要从今天做好三件事：</p><p class="ql-block">睡觉充足</p><p class="ql-block">吃饭清淡8分饱</p><p class="ql-block">每天做好八段锦！</p><p class="ql-block">👌👌👌</p><p class="ql-block"><br></p>