国色天香，古风美女

优雅🌷善良（拒闲聊拒微）

国色天香，这个词汇源自古代对女性美貌的最高赞誉，意指女子的美貌如同国中之色，天赐予的芬芳。在古代文学和艺术作品中，这样的美女往往被描绘成拥有倾国倾城之貌，令人一见倾心，难以忘怀。而当我们将这一概念与古风美女相结合时，便能够勾勒出一幅幅充满古典韵味和诗意的画面。

国色天香的古风美女，不仅仅是一种视觉上的享受，更是一种精神上的愉悦。她们的美，是一种超越时空的美，是一种文化的传承，是一种对美好生活的追求和向往。她们以自己的方式，将古代女性的智慧和美德展现在世人面前，让我们在现代快节奏的生活中，依然能够感受到那份来自古代的宁静与美好。

活着:活着:

1.天补:就是要多出门，多呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，多晒晒后背。

2.地补:去山上，农田，海边走走，多接触大自然，看看花花草草，听听鸟语，闻闻花香，看日出日落，看星辰大海。

3.人补:多跟自己喜欢的人在一起，多跟让自己快乐的人在一起，多跟正能量的人在一起，保持心情愉悦。

4.静补:学会和自己独处，听从内心的声音，放松身心，放空自己，冥想，静坐。

5.书补:每天读书半小时，在无声的文字里，感受生命的力量，与陌生的灵魂对话，让文字滋润灵魂，在文字里寻觅精神家园，让自己的内心世界丰富宁静而又美好。

6.食补:均衡饮食，多吃水果，粗粮，深色食物和五谷杂粮，少油少盐，少吃辛辣油腻。

7.动补:适度运动。生命在于运动，如散步，打太极，跳舞，练瑜伽，唱歌等。喜欢什么动什么，开心就好，健康就好。

8.心补:保持良好的心态，万事看淡看透，不纠结，不埋怨，不比较。命里有时终须有，命里无时莫强求。是你的强不走，不是你的留不住。保持善良和感恩，才能遇见更好的自己。

9.知补:活到老学到老。哪怕80岁了，看书学习写字，每天坚持，让自己有所求，无所欲，养心，健脑，增强认知，开拓视野，保持好奇心，让未知的世界始终与自己相伴，心中始终有一份期许，有一份收获，有一份耕耘，有一份美好。

10.笑补:笑一笑，十年少。人老了，相由心生，爱笑的人慈眉善目，不争不抢，不怒不怨，万事看开，得失随缘，一笑了之。

并不一定都能做到，但一定要尽力去做。

天天都做到了，您就厉害了啊[强]

这篇写的太好，发到朋友圈大家分享。

常用偏方

1，清火偏方：紫玉米两根，20g黄蒿，三碗水小火煮成一碗水，晾温服下，一次就可以，适用牙龈出血，牙龈肿痛，上火等等

2，胃部偏方：二斤猪瘦肉，云南白药4g（一小瓶），二者混合揉捏成拇指大小的肉丸子，冷冻保存，每日蒸六颗，中午晚上各服用三颗，饭前服用，持续半个月，适用胃胀，胃酸，烧心，打嗝，其他胃部疾病持续一个月，不可中断

3，结石偏方：鸡内金粉，可食用纳豆，每日早上在粥里放一勺鸡内金，搭配纳豆吃，20天，可预防结石，排掉细碎结石，适用于胆结石，肾结石等等。

4，鼻炎偏方：苍耳子6g，白芷6g，辛夷6g，薄荷6g，用布包起来泡水喝，长期喝可以缓解鼻炎带来的痛苦。

5，烫伤偏方：烫伤后马上用凉水泡，冰块敷，待皮肤温度降下来后，用无菌鸡蛋清（不要黄），50度以上白酒50g，混合涂抹，促进烫伤愈合，不易留疤，适用于水烫伤，火烧伤以及硫酸烫伤。

6，皮肤瘙痒：地龙（蚯蚓）一条生粉洗净，蜂蜜20g，放入碗中泡两个小时，把蜂蜜涂抹在瘙痒处即可，适用于湿疹，脚气，毛囊炎等等，不适用牛皮癣等免疫疾病

7，皮下结节偏方：干山楂10g，蒲公英15g，玫瑰花9g，甘草6g，煮水20分钟，疏肝解郁作用，适用于压力大出现皮下结节症状。

8，降血糖偏方：桑叶10g，泡水喝即可，辅助降血糖，糖尿病要及时用药，管住嘴迈开腿，偏方起辅助作用，不可过度依赖。

9，脾虚偏方：荷叶5g，山楂10g，陈皮10g，煮水代茶饮，适用于脾虚患者，清热解毒，健脾燥湿的作用。

10，墨旱莲治痔疮，大便带血，把晒干的墨旱莲放在锅里，水开熬30多分钟，然后倒一碗放温了喝，剩下的都倒在盆里，热气熏下身，注意别烫伤，3次后就好，十年以上不再犯。

提醒各位老师偏方并非适用于所有人，大病及时就医，不要过度依赖偏方。

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