<p class="ql-block">有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘，有一种幸福，叫品味美食，有一种味道，叫幼儿园里的佳肴，咱们用心守护好每一位宝贝的营养膳食，助力孩子们健康快乐的成长。亲爱的老师们、可爱的宝贝们，让我们一起向浪费说不，让我们与营养美味一同前行，舞动出我们自己的“光盘style”！</p> <p class="ql-block">本周推荐:</p><p class="ql-block">黄焖鸡</p><p class="ql-block">巴沙鱼</p><p class="ql-block">粉蒸肉</p> <p class="ql-block">星期一♥每天美食</p><p class="ql-block">早餐:蔬菜瘦肉羹</p><p class="ql-block">餐点:蜂蜜麻花</p><p class="ql-block">午餐:蚂蚁上树、糖醋莲白</p><p class="ql-block"> 三鲜汤、香米饭</p><p class="ql-block">晚餐:香菇炖鸡汤、扬州炒饭</p> <p class="ql-block">星期二♥每天美食</p><p class="ql-block">早餐：老面馒头、牛奶</p><p class="ql-block">餐点：时令水果</p><p class="ql-block">午餐：营养粉蒸肉、炝炒藕片</p><p class="ql-block"> 龙骨野菜汤、玉米粒干饭</p><p class="ql-block">晚餐：皮蛋瘦肉羹</p> <p class="ql-block">星期三:每天♥美食</p><p class="ql-block">早餐:鸡蛋、牛奶</p><p class="ql-block">早点:手工鸡蛋卷</p><p class="ql-block">午餐:炒回锅肉、天蚕土豆</p><p class="ql-block"> 排骨炖汤、香米饭</p><p class="ql-block">晚餐:小米粥、开胃菜三鲜</p> <p class="ql-block">星期四:每天♥美食</p><p class="ql-block">早餐:老面馒头、牛奶</p><p class="ql-block">早点:时令水果</p><p class="ql-block">午餐:香炝小包菜 、三鲜连锅、</p><p class="ql-block"> 棒子骨熬汤 、大米饭</p><p class="ql-block">晚餐:五彩盖浇饭、时蔬汤</p> <p class="ql-block">星期五♥每天美食</p><p class="ql-block">早餐：营养玉米糊</p><p class="ql-block">餐点：山楂片</p><p class="ql-block">午餐：黄焖鸡、烂肉豆干</p><p class="ql-block"> 紫菜蛋花汤、大米饭</p><p class="ql-block">晚餐：什锦河粉、小肠雪豆汤</p> <p class="ql-block">巴沙鱼的营养价值及功效</p><p class="ql-block">巴沙鱼的功效与作用，主要包括补充能量、改善缺钙症状、改善贫血症状等。一般需要根据自身情况适当进食，不可以过量，以免导致胃肠道不适。</p><p class="ql-block">1、补充能量：巴沙鱼属于一种营养物质较为丰富的食物，其中含有丰富的氨基酸成分，比如蛋氨酸、赖氨酸、精氨酸等，同时也含有蛋白质、矿物质、微量元素等成分，上述营养物质为机体代谢消耗所需的营养物质，可以为人体基础代谢提供能量。</p><p class="ql-block">2、改善缺钙症状：巴沙鱼中含有的钙质丰富，进食后钙质可以被人体消化、吸收，辅助改善机体缺钙症状，同时也可以预防缺钙。</p><p class="ql-block">3、改善贫血症状：巴沙鱼中同样含有丰富的铁元素，进食后可以改善由于缺铁导致的贫血症状，预防贫血，但是并不可以替代药物治疗。</p><p class="ql-block">如果以往没有进食过巴沙鱼，建议进食后观察自身情况，如果出现过敏症状，表现为打喷嚏、腹泻、皮疹等，需要立即停止进食，降低对身体产生的不良影响。此外，还应注意不可以大量进食，以免加重胃肠道消化负担，诱发腹胀、腹痛以及腹泻等症状，不利于自身健康。</p> <p class="ql-block">因为信赖♥所以选择!</p><p class="ql-block">成长热线:(微信同号)</p><p class="ql-block">亲亲宝贝教育集团:</p><p class="ql-block">15283845888( vivi)老师</p><p class="ql-block">亲亲宝贝实验幼儿园:</p><p class="ql-block">15183847569( 萍萍)老师</p><p class="ql-block">中江县白云幼儿园:</p><p class="ql-block">13547052570(Nancy王)老师</p><p class="ql-block">亲亲宝贝双语幼儿园:</p><p class="ql-block">15181078669(Amy钟)老师</p>