<p class="ql-block"> 10月13号周日，秋高气爽，远征群约友10人相约上洪庆山健步、观景、采摘，登高望远、赏秋尝鲜。</p><p class="ql-block"> 这次以逆时针反向走最好山路，经岳家沟村上山岭，走村道一直到上鲁峪村拐回，由鸟语谷口走山中小路到胜利水库李子林附近下山，12点50左右返回到社区。全程22000多步，约15km。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 踏遍青山人未老，风景这边独好。十月，人间好事正酿，美景都在路上，心欢畅，身安康，果甜蜜，迎花香，沐暖阳，一路赏尽好秋光！</p><p class="ql-block"> 一群友见山中悦人景致，情不自禁唱起一首歌:</p><p class="ql-block">一座座青山紧相连，</p><p class="ql-block">一朵朵白云绕山间，</p><p class="ql-block">一片片梯田一层层绿，</p><p class="ql-block">一阵阵歌声随风传。</p><p class="ql-block">谁不说俺家乡好，</p><p class="ql-block">一阵阵歌声随风传。</p><p class="ql-block">弯弯的河水流不尽，</p><p class="ql-block">高高的松柏万年青……</p> <p class="ql-block"> 野山中的诱惑大，大自然的馈赠多！</p><p class="ql-block"> 群友们边走边赏景拍照、尝柿子、摘花椒、拔野菜，还愉快地聊天，传递新鲜信息。</p><p class="ql-block"> 比如，远征捞了泥鳅不知如何做了美餐，天湖水(老王)，将自己曾钓鱼和河龟的经验以及吃的做法，就详细的传授了。</p><p class="ql-block"> 泥鳅山药补益汤</p><p class="ql-block">1、山药去皮后切片。2、泥鳅去肠脏后洗净，放入沸水中氽烫，3分钟后捞出沥干。3、锅内加油烧热，加入蒜头、京葱、姜片煸炒。4、出香后，再倒入泥鳅翻炒至变色。5、加入山药和水，大火煮沸10分钟，再改用小火继续煲煮30分钟。6、待汤浓时，加盐调味即成。</p> <p class="ql-block"> 群友“春华秋实”关注后赞道:</p><p class="ql-block"> 踏遍青山人未老，</p><p class="ql-block"> 洪庆山上尽情跑;</p><p class="ql-block"> 柿子满山味道甜，</p><p class="ql-block"> 秋天景色分外好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这正是:</p><p class="ql-block"> 金秋诱惑不得了，</p><p class="ql-block"> 群友常到山上跑；</p><p class="ql-block"> 拔些野蒜车前草，</p><p class="ql-block"> 品尝红柿甜味道；</p><p class="ql-block"> 户外登高望远眺，</p><p class="ql-block"> 流水高山心自晓；</p><p class="ql-block"> 自然馈赠好奇妙，</p><p class="ql-block"> 洪庆山风景真好！</p>