<p class="ql-block">现代人的不良生活习惯导致阳气不足，致使体内阴阳不平衡，无法抵抗秋冬带来的寒冷，体质就变差。所以，中医素有“秋冬养阴”之说。</p> <p class="ql-block">适逢入秋进冬时节，此时用艾灸驱寒升阳，以调节脏腑机能，使阴阳达到平衡</p><p class="ql-block">顺应“天时”-温脾养心</p><p class="ql-block">得借“地利”-排湿驱寒</p><p class="ql-block">以求“人和”-疏通调达</p> <p class="ql-block">在我国，18000年前的山顶洞人掌握了人工取火的方法。</p><p class="ql-block">而在用火过程中,因偶尔不慎被灼伤，却使身体的原有病痛得到了意外的减轻或痊愈。</p><p class="ql-block">古人从中受到启发,多次重复体验,进而主动地以烧、灼、熏、烤之法来医治一些病痛,这便是灸法的起源。</p> <p class="ql-block">艾灸传承几千年，有着调阴阳，和气血，通经络，扶正气等效果，是我们中医不可缺少的愧宝。</p> <p class="ql-block">秋季一定要艾灸的三大理由</p><p class="ql-block">✅ 补充气血、改善睡眠、提升免疫力</p><p class="ql-block">✅ 固摄津液、润肤抗衰、补气养血、濡养脏腑百节</p><p class="ql-block">✅ 宽胸理气、温养驱寒、活血化瘀</p>