冬运会大班团体、个人项目

沫

冬季运动会项目精彩纷呈，有跑酷、幼儿团体项目、幼儿个人项目，鼓励大家将运动会的精彩内容融入到日常的体育锻炼中，让运动成为生活的一部分。 团体项目参考视频 团体赛每个孩子都参加，每人最少参加一项团体赛，最多参加两项团体赛。 规则介绍项目1——障碍接力跑 项目一：障碍接力跑人数：5人一组，男女各两组，需用号码牌每道器材准备：跨栏5个、平衡小桥1、安吉箱一个、垫子1块（供参考，器械会微调）玩法：第一个幼儿听从指令从起点出发，完成跨栏、走桥、上安吉箱、跳下垫子，右转直线跑返回，与第二名幼儿击掌，第二名幼儿出发，直至5名运动员跑完。记时裁判：一人看一道，在起点两侧准备，指令开始时开始计时，最后一名队员完成时卡表。 项目2——毛毛虫 项目二：毛毛虫人数：6人一组，男女各一组，不用号码牌准备：记时裁判在终点线就位玩法：幼儿6人为一组，拉住前一位小朋友的衣服变成毛毛虫，听指令从起点出发，蹲走完成动作，直至最后一名幼儿通过终点。比赛中，如有毛毛虫脱节，前面幼儿需等后面幼儿连接起来再继续，脱节时间不能太长。记时裁判：一人看一道，在终点准备，指令开始时开始计时，最后一名队员通过终点时完成时卡表。 项目3——拉套圈拍球 项目三：拉套圈拍球人数：5人一组，男女各二组，不用号码牌每道器材准备：套圈拉绳一组、篮球5个（各班准备）玩法：教师面向幼儿拉绳，幼儿拿球准备，听从指令从起点出发，完成拉绳拍球动作，直至5名运动员通过终点。拉套圈拍球过程中，如有幼儿掉球，教师需等幼儿把球捡回来再继续拉。记时裁判：一人看一道，在终点准备，指令开始时开始计时，最后一名队员通过终点时完成时卡表。 项目4——推小车 项目四：推小车接力人数：10人一组，男女各一组，站立推的幼儿戴号码牌每道器材准备：幼儿可戴手套，记时裁判在终点线就位，手握鹿宝旗玩法：幼儿两两为一组，一名幼儿两手撑地，另一名幼儿扶住同伴的腿准备，听指令从起点出发，完成推小车合作动作，爬行幼儿手碰终点线，本道裁判举旗，下一组幼儿出发。直至5组运动员通过终点。记时裁判：一人看一道，在终点准备，指令开始时开始计时，最后一组队员手碰终点时卡表。 项目5——折返跑接力 项目五：折返接力跑 人数：5人一组，男女各两组，需用号码牌每道器材准备：在跑道内完成，锥形桶一个、接力棒一根玩法：第一个幼儿手握接力棒准备，听指令从起点出发，跑步绕过锥形桶，返回起点，把接力棒交给第二名幼儿，第二名幼儿出发，直至5名运动员跑完。过程中掉棒需及时捡起再继续跑。记时裁判：一人看一道，在起点两侧准备，指令开始时开始计时，最后一名队员完成时卡表。 快和你的好朋友一起来挑战吧 个人项目 在班级内进行初赛，每个项目每班3个男孩3个女孩参加年级比赛。每个孩子最多参加两个个人项目。 参考视频项目1——1分钟双球 规则：参赛者需在一分钟内，同时使用双手各持一个球进行拍球。记录一分钟内拍球的总次数，次数多者获胜。目标：锻炼孩子的协调性和节奏感。 项目2——跳马 规则：参赛者需助跑后，以双腿分开的方式跳过“马”，然后平稳落地。失败则淘汰，最终评出前三名。每位选手有目标：培养孩子的勇气和跳跃能力。 循序渐进学习跳马 项目3——跳高 规则：设置不同高度的跳箱，参赛者以双脚起跳的方式跳上跳箱。失败则淘汰，最终评出前三名。目标：增强孩子的下肢力量和爆发力。 项目4——1分钟跳绳 规则：参赛者需在规定时间内（一分钟）连续跳绳。记录一分钟内跳绳总次数，次数多者获胜。目标：锻炼孩子的耐力和协调性。 项目5——立定跳远 规则：参赛者从静止状态开始，双脚同时起跳，尽力向前跳出最远距离。每位选手有两次尝试机会，取最好成绩。目标：发展孩子的下肢力量和爆发力，同时培养空间感知能力。 项目6——沙包投掷 规则：参赛者手持沙包，站在指定区域内，向目标区域投掷。每位选手有两次投掷机会，记录最远距离。目标：锻炼孩子的上肢力量和投掷准确性。 动作讲解 项目7——云梯 规则：参赛者需双手握住云梯的横杆，依次攀爬至终点。记录完成时间，用时短者获胜。目标：培养孩子的上肢力量技巧。 项目8——单杠酷跑组合 规则：参赛者需双手握住单杠做杆上翻身下动作，再依次通过酷跑组合等相关器械至终点。记录完成时间，用时短且动作规范者获胜。目标：锻炼孩子的上肢力量和平衡感。 杆上翻身下动作讲解