<p class="ql-block">脾虚的人：一定是瘦子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾湿的人：一定是胖子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾虚的人吃什么拉什么</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这叫做完谷不化</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾湿的人喝水都长肉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃什么都变成脂肪和垃圾</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这不是真胖，是湿气太重</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太瘦的是脾胃吸收差</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太胖的是脾胃湿气重</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上身胖：是脾胃不好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下身胖：是肝胆不好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胳膊粗：是肠胃不好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后背肥：是膀胱经不通，月经不好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你属于哪一种，对号入座吧 ！</p> <p class="ql-block"><b>湿气重，肚子大，一身疾病真可怕</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身体湿气重，最直接的表现就是大肚子，肚子大真可怕，万病之源就是它，男人有了大肚子，三高、便秘、脂肪肝，女人有了大肚子、身材走样、气色差、吸引力减弱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人想减掉大肚子，可怎么也减不掉，专家告诉你，<b>大肚子就是体内湿气堆出来的</b>，现代人运动量越来越小，多油、多脂、多糖、高热量食物吃的过多，多余的这些营养就变成湿气堆积在体内，在腹部就形成大肚子、在腿上就形成大象腿、在脸上就形成盘子脸……</p> <p class="ql-block">典型的湿热型肥胖人群：运动量过少、屡减不瘦、身体浮肿、皮肤粗糙、大肚子、大象腿、盘子脸……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">湿气中的人最容易肥胖，中医拔罐和刮痧都有一定的祛湿减肥的功效</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要想彻底减掉大肚子，单纯排油通便的减肥药肯定是不行的，必须从祛除身体里的湿气入手，湿气没有了，大肚子自然瘪下去了，水桶腰、盘子脸、粗胳膊才能随之瘦下去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>除了肥胖，上火也是湿气的一种表现。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">火是表象，湿是内因，火气越大，湿气越重，在《布医杂谈》中，布医祖师曾经总结，湿气最直接的危害就是肥胖，大肚子、水桶腰、盘子脸、粗胳膊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么湿气重，肚子大的症状还有哪些呢：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、口臭、身体有异味，体内湿热，菌类腐败，臭气上逆外泄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、肥胖，大肚子，肚子三道褶，减不掉，减后反弹，湿气入皮下，影响脂肪燃烧，湿气不除，肥肉怎么也减不掉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、眼袋下垂，身体浮肿过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、腰腿关节疼痛，湿气进入关节，与“寒”相遇，形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、头沉，无精打采，中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、大便稀黏腥臭，拉不尽，湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、大肚子三高症状的温床，极易导致动脉硬化、脑血栓、冠心病，极易诱发中风、猝死、脂肪肝！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对着找一找，如果你符合以上1—2种症状，加上肥胖，屡减不瘦，说明你的肥胖是湿气引起的，体内湿气不除，减肥几乎不会有效。这也是为何你天天吃减肥药，体重不减反增的原因所在！</p> <p class="ql-block">原文转载自微信公众号,著作权归作者所有</p>