不要担心2小时和8公里以外的事情

万熠妈妈

2024年10月10日 星期四 天气晴

不要担心2小时和8公里以外的事情

今天突然看到这样一句话，每天都在躺平和起身中反复，想卷又卷不动，想躺又躺不平，然后卡在中间45°的内耗状态，这就是如今45度的人生。

每个人在生活中都或多或少地陷入过精神内耗，我们99%的内耗都来自于为还没发生的事情担心，我们习惯预估最坏结果，提前焦虑，经常是事情还没来，精神先垮了。

真正的聪明人，与其在苟且完美的道路上，让自己精疲力竭，不如学会放过自己，善待自己，让自己放轻松，让生活松弛下来，给生活留一点缺口。

最终，远离内耗，便是完美，圆满。

万熠妈妈简介：

写日记，是生命影响生命的过程，是创造生命奇迹的过程。

一个终身写日记的创业者，一位专注国学10多年的二宝妈，爱分享，爱写日记，爱一切美好的事物，靠近我，温暖你，一起遇见成长和改变。