<p class="ql-block">太极拳是中华民族国粹，是传统文化典型的健身项目，由于动作轻灵柔和，有颐养性情强身健体的功效，吸引了众多中老年朋友的兴趣与爱好。</p> <p class="ql-block">金秋时节，水上公园二岛太极队一群好友结伴蓟县游，在东果园村学联山庄浅居休闲游玩打拳。</p> <p class="ql-block">学练太极剑，注重身法与剑法。动作之中感受到身剑合一，攻防含义及太极哲理。对练太极剑即蕴含了阴柔之美，又可彰显阳刚之气。赏山中秋色，迎朝阳起武太极。拳友竞相拍照，留下美丽景色。</p> <p class="ql-block">42式太极剑</p> <p class="ql-block">清晨的朝阳冉冉升起，唤醒了沉睡的山峰与大地。学联山庄露台上拳友，早已集结在一起，伴随舒缓悠扬的太极音乐，练拳悟理精进不辍。</p> <p class="ql-block">陈氏心意混元24式太极拳</p> <p class="ql-block">吴氏45式太极拳</p> <p class="ql-block">太极功夫扇，将太极拳动作，与不同风格的武术动作融合在一起，不仅具有观赏性和艺术性，还可以通过扇子的开合挥舞，与中国功夫歌曲旋律巧妙结合，内容新颖易学易练，是陶冶情操强身健体的理想选择。</p> <p class="ql-block">太极功夫扇</p> <p class="ql-block">学联山庄四天的旅居生活，拳友们不仅登山赏景K歌休闲…还延续了晨练太极的好习惯，在旅行中提高了拳技，增进了友谊。拍照录像记录了蓟州之游的快乐难忘的时光。</p>