武美江山,乐享健康——营商办太极拳教学

汪姐的美篇wjq

<p class="ql-block">10月9号,江山武协开启了“武美江山,乐享健康”为主题的太极拳教学,本次第一项教学内容是八段锦。</p><p class="ql-block">10月10日,约定时间是下午5点,近50名学员陆续来到场地,开始了第一课,因为都是0基础,没接触过太极,所以首先教大家怎么压腿,踢腿,然后进入教学八段锦前面4个动作。</p> <p class="ql-block">第二天教学后面4个动作,第三天进行巩固,提升。学员们个个精神饱满,积极性很高👍很多学员都说已经爱上了八段锦。</p> <p class="ql-block">第三天完美收官👍👍👍</p>