老挝旅行游记

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老挝全称为：老挝人民共和国，是目前全球五亇共产党执政的国家之一。其建立也是历尽沧桑，最早于1353年统一建定的澜沧王国，有着近四百年的鼎盛期，后经历了皇位的纷争四分五裂而遭泰、越的入侵和掠夺，进而沦为法国殖民地，直至1953年获独立，1975年共产主义组织巴持寮推翻了君王立宪制而成立了老挝人民共和国。

老挝地处东南亚中南半岛，是东邻越南、西接泰国、南界柬埔寨、北毗中国、西北与缅甸相邻，国土面积23.68万平方公里，人口约750万，是中南半岛北部唯一的内陆国家，也是世界最不发达国家之一。

旅行第一站首都万象。万象位于湄公河平原地区，地理条件优越。

酒店天台俯瞰万象城。

万象商业区街景。

万象的地标建筑凯旋门位于老挝万象市中心的大型纪念碑，高45米，宽24米，是法国设计1957年修建，后在1975年老挝解放，万象市群众庆祝胜利的游行从这里通过，为纪念这一历史性事件而将其正式命名凯旋门。

凯旋门广场则是中国援建，是万象的地标建筑。

凯旋门广场一侧是总统和总理府。

在老挝，寺庙和佛塔林立，这也是小乘佛教信仰在老挝人生活中的重要体现。

塔銮寺

塔銮寺距’万象市区5公里，是了解老挝历史文化的必走景点。

香昆寺位于万象城郊的湄公河畔，又称为‌万佛公园，是一个融合了佛教和‌印度教元素的雕塑艺术圣地。‌ 香昆寺由一位名叫‌本勒·苏利拉的高僧于1958年设计建造，他将自己对佛教和印度教的理解融入其中，创造出了这个独特的雕塑公园。

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老挝迷人的自然风光和独特的文化遗产让人着迷。

乘坐列车窗外一片片翠绿、云雾缭绕，让人心情愉悦。

中国援建的高铁站万荣。

老挝电力和城市基础设施建没薄弱，繁华街区电线也都在电线杆上密密麻麻挂着；道路除了万象外都坑坑注洼，道路排水系统没有或不到位，九、十月雨季，多坑洼积水。

我们的行程万象一万荣一琅勃拉邦三城，万象大巴接送至万荣（这段高速公路也是中国援建的）；万荣高铁一琅勃拉邦。在万荣或琅勃拉邦，走国道，也狭窄坑坑洼洼。

在琅劫拉邦交通工具是小面包，车游览皇家园林和香通寺，爬普西山俯瞰琅勃拉邦古都，探光西瀑布原始森林。回程琅勃拉邦高铁直达万象。

在万荣乘坐“嘟嘟车”（0.5吨小货车改装；去苗族学校探望学生，去泻湖看帅哥美女跳水游泳。

导游提议带大家去超市购买小点心，旅友积极响应，带着满满的心意去学校。虽然语言不通，但并不影响爱与关怀。

假如能事先告知准备，除了买点心外旅友也会配置些读书用品而更具实用性。

泻湖是一个溶洞景观，老挝语为“坦普坎”。从坦普坎溶洞流出的水，在山脚处汇聚而泻入湖中。泻湖湖水湛蓝、清澈见底。湖边一棵枝叶繁茂的百年老榕树将巨大的枝干弯曲着伸向湖面，成了天然跳水台，跳台约高6米。另一棵大树枝干上系有秋千。

韩剧《来自星星的你》曾在此取景，因此聚集了大批游客来此打卡跳水，使得老挝泄湖在短时间内迅速走红‌。

第三站琅勃拉邦，万象是老挝的第一大城市，现代感强，地处平原地带。琅勃拉邦则是老挝的第二大城市，有最美的自然景观光西瀑布和原始森林，是百万大象迁移的栖息，寺庙古老厚重。

琅勃拉邦市曾是老挝‌澜沧王国的古都，距今已有660多年历史。它也是老挝‌小乘佛教的发祥地，这里的老挝民族传统习俗保留最完整，自然环境保护完好。1995年被联合国教科文组织列为世界文化和自然双遗产城市。

在老挝，佛教被尊为国教，老挝信奉的小乘佛教在老挝有着深厚的历史和文化根基对老挝人的生活方式、社会结构和文化传承都产生着深远的影响。

小乘佛教以自我完善与解脱为宗旨，寺院既是宗教活动中心，也是教育和文化中心，老挝男人的一生都会有一段入寺为僧，学习佛教教义和戒律，并一生以有这段经历为为荣为傲而更受尊敬。寺庙亦收留穷困的孤寡老人和孩子，僧人一日两歺吃的是百家饭，每日清晨百姓都会蒸好糯米饭和备些糖饼等待僧人的化缘，无论刮风下雨，日复一日从不间断。这化缘布施和回向仪式最是小乘佛教信仰，在老挝人生活中日日心系的重要时刻。

有钱人在家门口的布施礼仪。

百姓街边铺着层布天没亮等侯，把桶饭捏成亇亇小团，桶饭布施后转身面墙将桶对着自巳做仪式“回向”。回向是表达慈悲和善心的重要环节。

和家人一起去布施的娃。

清晨我们参加了布施活动体验，见证了老挝人的虔诚。当淳朴的民众与僧侣们的平静祥和的互动，远离尘世的喧嚣与繁杂，坚守着信念，这日复一日不曾改变，这让我很感慨和理解了这国家并不富裕，但民众的幸福感不低的信仰力量。

老挝的‌大皇宫位于琅勃拉邦，是一个融合了老挝传统元素和法式优雅的建筑群。‌‌

大皇宫始建于1904年，最初是为‌西萨旺·冯国王建造的王宫，后成为历代国王的寝宫，直到1975年废除君主制后改建为国家博物馆。

大皇宫的建筑风格独特，既有老挝的传统元素，又受到了法国殖民的影响，使得整个建筑群显得既庄重又神秘。庭院中的棕榈树林荫道增添了更多的庄重与神秘感。

西萨旺·冯国王雕像。

大皇宫正殿。

这里是老挝最后几位君王和‌王后生活的地方，而且内部设施也体现了王室的尊贵与奢华。正殿内有国王的寝室、王后的寝室以及御膳房，精美的餐具和西式的长方形餐桌都展示了王室的奢华生活（殿内不允许拍照）。

琅勃拉邦最美的景点是香通寺。‌香通寺是琅勃拉邦最著名且具有重要地位的寺庙。

我非常喜欢这建造于16世纪，具有典型的‌老挝特色建筑风格的寺庙。它的主殿代表了经典的琅勃拉邦寺庙建筑风格，殿内用装饰华美的木柱支撑着覆有法轮的房顶，后墙上用各种彩色玻璃镶嵌出的生命之树图案尤为壮观。香通寺不仅是琅勃拉邦最美丽的寺庙，也是最宏伟和著名的庙宇之一。它的屋顶造型是典型的琅勃拉邦风格，具有很大斜度的三层屋顶，几乎快要掠到地面，主殿正面的墙和梁柱都是黑底金饰，非常精美。

这座精美的古都寺庙让我更多的了解老挝的宗教、历史和文化。

这幅壁画被称为“生命之树”，是香通寺珍贵的艺术品之一。‌

生命之树的传说与香通寺的历史紧密相连。传说在正殿的位置上曾经有一颗高达160英尺的麦同大树，因此在大殿建成后，建造者们在正殿的墙壁上用宝石和彩色玻璃拼成了大树的样子，使得这株生命之树得以永生。此外，这幅壁画色彩绚烂、内容丰富，与‌佛教中的生命轮回有关，壁画上不仅有树，还有人、仙女、‌孔雀、‌猫头鹰、‌老虎、‌鹿牛、‌乌龟等飞禽走兽，这些图案记载了佛教的往生故事。

琅勃拉邦光西瀑布是老挝的第一瀑布，著名的旅游景点之一。坐落于东南亚原始树林中，瀑布总高100米，飞落直下一个个浅绿的碧玉潭。站在瀑布前，清凉的水珠扑面而来。是全球十大天然游泳池，三到四层大的瀑布群，现是雨季最为壮观。

瀑布再往上走即进入原始森林，有大型动物出没。每年大象繁殖期，孕象那会沿湄公河迁移在琅勃拉邦的原始森好繁殖，故有百万大象故乡之称。

原始森林的黑熊出没被圈养。

苏康布哩岛码头山青水秀，听导游介绍这里规划建大型赌场。現为游轮码头，是休闲时光好去处。

湄公河是老挝境内的主要河流。

湄公河发源于中国西藏唐古拉山的北坡上，在中国境内叫澜沧江，从中国流入中南半岛老挝的澜沧江改名叫湄公河，自北向南穿越老挝全境，全长达1865公里，是亚洲最重要的跨国水系，流经中国、‌老挝、‌缅甸、‌泰国、柬埔寨和越南，最终在越南胡志明市流入南海。

在老挝境内，湄公河带来老挝了最大的水库——‌南娥河水库，以及无数农田的灌溉。湄公河在老挝境内的支流多，河流经过的地方有密集的‌原始森林、‌古老村庄。她是老挝的母亲河，对老挝的经济和社会发展有着深远的影响。

游湄公河。

夕阳下的湄公河码头

参加布施体验后转当地的农贸市场，市场简陋搭盖，物品折算人民币确比较便宜，整排的芭蕉只要十元人民币。去大商超买香水，品牌质量有保证的也便宜些。就是上购物店也只是介绍不强买比较文明。

这里夜市还不够成熟，接待能力有限，亟待提高。

老挝美食。一日三歺做的好，符合大众口味，和一般中歺没两样，估计酒店歺饮都是中国人开。万象城随处可见商店的中国招牌和中国援建及建没单位的广告牌。

中国援建老挝铁路、高铁、机场和高速公路，极大推动中挝命运共同体，促进老挝跨境运输为双边贸易创建新的增长点，极大地带动老挝经济发展民生改善。

老挝拥有秀丽的自然风光、有着肥沃的土地，雨水充沛、森林履盖率达70%，自然矿产资源丰富，虽没有港口却有湄公河，是亇未被挖掘开发的宝地。

老挝8天旅行，对老挝有了新认识，对中国一带一路的倡导，长远战略，构造人类命运共同体有进一步的理解。中国援建老挝铁路、高铁，机场和高速公路使长被“锁”在中南半岛的老挝，奔向一个开放、联通、充满无限可能的未来，互利共赢。

旅友八天相聚，能相互关照，一路走来一路歌，喜欢这氛围。谢谢大家的相互关照。😊