<p class="ql-block"> 现将张健老师于2024年7月10日至2024年10月12日，在文化路社区书法群中，所发表的书法作品和早安问候100幅图片墨宝，整理成美篇以飨群友及书法爱好者共赏。如有不妥和错误，请张健老师及群友们批评指正。</p> <p class="ql-block"> 张健--章丘区供电公司干部，喜好书法。几十年来临池不辍。在书法教学方面，有独到的教学理念和方法。已有近二十年的办学资质。</p><p class="ql-block">艺术成就</p><p class="ql-block">现为：</p><p class="ql-block">山东省书法家协会会员</p><p class="ql-block">山东电力书协理事</p><p class="ql-block">济南市书协会员</p><p class="ql-block">章丘区电视大学讲师</p><p class="ql-block">章丘区老年大学讲师</p><p class="ql-block">章丘区书协理事</p> <p class="ql-block">2024.10.12</p><p class="ql-block">别总把烦恼装在心里，用学习书法冲淡它，以增强我们感知幸福的能力。在忙碌的日子里，找时间更新自己的心态，守住适合自己的节奏，找到那股笃定的力量。</p> <p class="ql-block">2024.10.11</p><p class="ql-block">九九重阳，丹桂飘香。</p><p class="ql-block">乐享天伦，幸福安康！</p> <p class="ql-block">2024.10.11</p><p class="ql-block">更新思维就是更新自己的厚度和广度，最终会让你成为更优秀的自己。</p> <p class="ql-block">2024.10.10</p><p class="ql-block">实际上没有任何事情和东西是一成不变的。在不同的时间段，面对不同的书法，学习的方法也需要应时而变，有时候成功迟迟到来，不是你不够努力，而是思维方式要更新。</p> <p class="ql-block">2024.10.9</p><p class="ql-block">一个人的形象是展现自己的第一张名片。注重形象是一种积极的生活态度。书法能让你更新自己的形象，以最佳的状态面对生活。</p> <p class="ql-block">2024.10.8</p><p class="ql-block">书法可以陶冶心灵，开阔眼界。一个人一个家庭，最好的气场其实就是书香气。它不仅能为平凡的生活增添色彩，还可能让人变得优雅而知性。</p> <p class="ql-block">2024.10.7</p><p class="ql-block">学书法的过程，也是一个不断充实自己，塑造自己的过程。找到一种自己喜欢又适合自己的书体，让一天的自己都比昨天更好。</p> <p class="ql-block">2024.10.6</p><p class="ql-block">用一种崇拜的态度，一双欣赏的眼睛去学习先贤，更能感受到书中的美好，也能帮助我们更快的进步，未来的学习之路才会走正。</p> <p class="ql-block">2024.10.5</p><p class="ql-block">每周清晨，给自己一个美美的微笑，美好的一天开始了。用积极向上的心态，干自己喜欢的事，参加自己热爱的活动，发自内心的高兴，能让一个人有内而外充满正能量。</p> <p class="ql-block">2024.10.4</p><p class="ql-block">爱书法的人，独有自己的一份气质。这气里有着从容不迫的智慧，有着积极向往的精神，还有着热爱生活的态度。一切向健康出发。</p> <p class="ql-block">2024.10.3</p><p class="ql-block">喜欢一句话：生活中从不缺少美，书法也如此，而是缺少发现美的眼睛，带着积极认真刻苦的态度去生活，去学习，你会发现美好无处不在。</p> <p class="ql-block">2024.10.2</p><p class="ql-block">多去欣赏生活美好的一面，从喜欢的事情中寻找趣味。约三五好友小聚，谈书品茶聊天。用心经营健康，只要心怀诗意，再平淡的日子也能过出熠熠生辉的模样。</p> <p class="ql-block">2024.10.1</p><p class="ql-block">祝福祖国</p> <p class="ql-block">2024.10.1</p><p class="ql-block">幸福和快乐不是高不可攀的，而是抬头就能看到。你不断寻找幸福的过程，正是人生最好的状态。学一门新的技能，每个小小的改变，都能带来幸福和快乐。</p> <p class="ql-block">2024.9.30</p><p class="ql-block">人生是一场自我雕琢的旅程，让自己什么时候开始都不算晚，进步的每一步总是需要有所付出的。多一种爱好，生活多一种颜色，不断充电才能让自己更优秀。</p> <p class="ql-block">2024.9.29</p><p class="ql-block">很多事情都需要付出长久的努力，才有可能看见汇报。只有下足功夫耐心锤炼自己，会有挫折会有坎坷，功到自然成。</p> <p class="ql-block">2024.9.28</p><p class="ql-block">能够把日常临帖和学习其它知识的经历化为自己的能力。那些反思后得出的经验，会让自己的内心更加充盈淡定，去理解书法的内涵和时代感。</p> <p class="ql-block">2024.9.27</p><p class="ql-block">契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石可镂。一个人的能力的提升，离不开不懈的坚持。</p> <p class="ql-block">2024.9.26</p><p class="ql-block">有的人时常羡慕别人的成功，想在短时间内变成一个厉害的人，却忽略了这个过程中需要一点一滴的积累，需要去沉淀自己，不断去打磨本领。</p> <p class="ql-block">2024.9.25</p><p class="ql-block">选择和让自己变得更好的人在一起很重要，同时也要努力让自己成为正能量的人。不急躁不抱怨，对生活和爱好乐观有自信，对人对事多一份豁达与包容，温暖自己也照耀別人。</p> <p class="ql-block">2024.9.24</p><p class="ql-block">我们或许不能够改变生命的长度，但能选择自己的活法。想要健康的体魄，那就坚持书法不要半途而废；想要提高，那就加倍努力。持之以恒，或是修身或是养性，在生活中不断改变提升自己，便是人生最好的养生方式。</p> <p class="ql-block">2024.9.23</p><p class="ql-block">计划是行动的导航，路线清楚才不会迷路。可以从现在开始，给自己制定一份具体的切合当前实际的计划，并努力完成。</p> <p class="ql-block">2024.9.22</p><p class="ql-block">真正自律的人，能够找准方向，规划阶段性目标。让自己的每一步都走得坚实有力。每天设定两公里，你会跑完马拉松的。</p> <p class="ql-block">2024.9.21</p><p class="ql-block">决定做一件事不难，难的是日复一日的坚持下去。唯有热爱才能让自己在挑战面前不退缩，在持续精进的过程中感知自律的快乐。</p> <p class="ql-block">2024.9.20</p><p class="ql-block">在书法中，你可以见识到不同朝代的文化，不同的大师。与先贤对话，看到不同的生活，得到不同的生命感悟。</p> <p class="ql-block">2024.9.19</p><p class="ql-block">越优秀的人越懂得丰富自己的重要性。不管是读书写字欣赏艺术，还是培养兴趣爱好，只要能让思想得到浸润和提高，生活依然会随之生动起来。</p> <p class="ql-block">2024.9.18</p> <p class="ql-block"> 2024.9.18 </p><p class="ql-block"> 八月十五日夜湓亭望月</p><p class="ql-block"> 唐·白居易</p><p class="ql-block">昔年八月十五夜，曲江池畔杏园边。</p><p class="ql-block">今年八月十五夜，湓浦沙头水馆前。</p><p class="ql-block">西北望乡何处是，东南见月几回圆。</p><p class="ql-block">昨风一吹无人会，今夜清光似往年。</p> <p class="ql-block">2024.9.17</p><p class="ql-block">中秋节快乐</p> <p class="ql-block">2024.9.16</p><p class="ql-block"> 望月怀远 </p><p class="ql-block"> 唐·张九龄</p><p class="ql-block">海上生明月，天涯共此时。</p><p class="ql-block">情人怨遥夜，竟夕起相思。</p><p class="ql-block">灭烛怜光满，披衣觉露滋。</p><p class="ql-block">不堪盈手赠，还寝梦佳期。</p> <p class="ql-block">2024.9.15</p><p class="ql-block">一个人如果停止充电输入，精神也会迎来危机。知识和思想，永远都是老年朋友最好的保养品。书法就是最好精神食粮，最优选择输入。</p> <p class="ql-block">2024.9.14</p><p class="ql-block">能力不是与生俱来，但可以是与时俱进。只有走出舒适区去充电，不断突破自己的人，才能看到更大的世界。</p> <p class="ql-block">2024.9.13</p><p class="ql-block">无论什么时候，持续学习，都是一个人最强有力的竞争力。坚持做好一件事，深耕下去。不断的交换赛道，到最后可能一事无成。</p> <p class="ql-block">2024.9.12</p><p class="ql-block">轻声的提醒自己一句，我的时间很贵别浪费。找一本自己喜欢的字帖和古人去交流，开开心心过好自己的每一天，下架了健康才是硬道理！</p> <p class="ql-block">2024.9.11</p><p class="ql-block">别总说改天吧下次吧！让太多的来日方长输给了世事无常。及时当勉励，岁月不待人。为了健康拿起毛笔，想做的事现在就做，不负时光便无遗憾，把握当下，才能笑对年华。</p> <p class="ql-block">2024.9.10</p><p class="ql-block">退休就是一个告别和放下的过程。放下过往才能去到更远的地方。一味活在昨天的回忆里，只会让今天又成为另一个遗憾的过去。</p> <p class="ql-block">2024.9.9</p><p class="ql-block">不必急于一时，只要能找准自己的路，踏实走好学书法的每一步，相信未来的每处风景都值得期待。</p> <p class="ql-block">2024.9.8</p><p class="ql-block">稳得住是境界，所为公道自然成。认准了目标，开始了行动，就要让自己的心安定下来，然后默默耕耘。不急于求成，稳扎稳打，每一份努力都会为你的前进铺路。</p> <p class="ql-block">2024.9.7</p><p class="ql-block">学习书法请不要这山看到那山高。正如俗话说的好，饭要一口一口吃，事要一件一件做，帖要一个一个去临。稳得住的人才能走好脚下的每一步。</p> <p class="ql-block">2024.9.6</p><p class="ql-block">在书法的汪洋大海之中，不是所有的美好都能如愿。我们或多或少都会有遗憾，能接纳遗憾是你进步的开始。</p> <p class="ql-block">2024.9.5</p><p class="ql-block">学书法可以做一些不一定会马上看到成果的事。花一点不紧张的时间，适当有张有弛，慢下来没有关系，在自己的时间里，我们才能体会到书法的美。</p> <p class="ql-block">2024.9.4</p><p class="ql-block">书法是需要老师，这是必须的。基础打得越牢靠，过程走得完整，努力坚持得越长久，你的收获才会越丰盛。</p> <p class="ql-block">2024.9.3</p><p class="ql-block">今天是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争正式宣告胜利结束，日本在投降书上签字。</p> <p class="ql-block">2024.9.2</p><p class="ql-block">汪洋大海是一点一滴汇聚而成，脚下的路是一步一步走出来的。想要获得真正的进步，就需要脚踏实地去临贴、去寻古、去求论。在过程中慢慢积累提升能力。</p> <p class="ql-block">2024.9.1</p><p class="ql-block">我经常说:学习书法不要和别人比，好好做自己。摆脱外在的诱惑，屏蔽轻乱的声音，阅注自己的内心，了解自己看准自己，发现不足修正短板，激发自我潜能，挖掘自我价值，成为越来越好的自己。</p> <p class="ql-block">2024.8.31</p><p class="ql-block">如果有什么必须战胜，那就是过去的自己。让每一个今天，优于过去的昨天。</p> <p class="ql-block">2024.8.30</p><p class="ql-block">书法也是一座很高的山峰，不必一口气登上去。如果把目标定得太高，就可能望而生畏。可以试着先行动，然后再把目标细化到每一小步中去。</p> <p class="ql-block">2024.8.29</p><p class="ql-block">有人说一辈子很长，要找一件让你高兴的事，那就是书法，会让我们的生活更有乐趣。</p> <p class="ql-block">2024.8.28</p><p class="ql-block">人生最好的时光就是现在，不要害怕走的太慢只要能够超越昨天的自己，就已经是一种胜利。学会珍惜当下，去做你最喜欢的事情，追寻心中的书法梦想，时自会给你想要的答案。</p> <p class="ql-block">2024.8.27</p><p class="ql-block">所谓年龄，不只是指年龄，更是一种状态。对事物充满好奇，对人生满怀期待，即便遇到坎坷，也会一往无前。这便是年轻的生命状态。</p> <p class="ql-block">2024.8.26</p><p class="ql-block">快乐有时候挺简单的，一种爱好就够了。快乐有时候也挺难的，它需要我们去认真磨练才能得到它。书法是需要耐心的。</p> <p class="ql-block">2024.8.25</p><p class="ql-block">抓住每一个你想留住的爱好。书法</p><p class="ql-block">尽情去体验它给我们带来的快乐，或者用它去创造更多的快乐，把生活过得热气腾腾，心情也会更加舒爽。</p> <p class="ql-block">2024.8.24</p><p class="ql-block">我们有着长长的一生坚持学习书法，不是要在当下一眼就看出变化，而是在循序渐进中由量变产生质变。</p> <p class="ql-block">2024.8.23</p><p class="ql-block">在学习书法的过程中，很容易遇到一个问题，不想继续坚持。学起来可能遇到了难度，可能会断断续续做一阵子停一阵子，这时候一定要避免陷入过度追求完美的误区。能力达到了完美自然来。</p> <p class="ql-block">2024.8.22</p><p class="ql-block">常言道:日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。如果现在的你正在寻求改变，那就从一日的坚持开始，让坚持逐渐积累。</p> <p class="ql-block">2024.8.21</p><p class="ql-block">在那些快要坚持不下去的时刻，你是选择了转身离开，还是咬紧牙关再坚持一下，结果完全不同。</p> <p class="ql-block">2024.8.20</p><p class="ql-block">最慢的步伐不是蛙步，而是徘徊。最快的脚步不是冲刺，而是坚持。既然喜欢选择了书法，那就坚持吧！</p> <p class="ql-block">2024.8.19</p><p class="ql-block">书法必须理解明白和认知，不能总在自己的情绪里。真正成熟的人，不会沉溺于自己的情绪和狭隘的认知里。必须突破自我，走在书法的路上来。</p> <p class="ql-block">2024.8.18</p><p class="ql-block">静下心来会找到通往书法的办法，书法是一种心境，更是一种格局。请相信，所有美好的都藏在我们踏实前行的路上。</p> <p class="ql-block">2024.8.17</p><p class="ql-block">健康的身体是实现人生价值的前提和基础，不妨抽出些时间练练书法，运动一下。用舒缓的方式，更能让中老年朋友感受到更多的幸福和快乐。</p> <p class="ql-block">2024.8.16</p><p class="ql-block">一项有意义的爱好，不仅能帮助我们治愈疲乏，也能让我们保持身心健康。学习书法养养花草听听音乐，让性情在兴趣中得到升华。</p> <p class="ql-block">2024.8.15</p><p class="ql-block">任何事情的成功都不是一蹴而就的，都需要等待与坚持。请相信人生没有白走的路，每一步都算数，再给自己一点时间，你的付出終会有所收获。</p> <p class="ql-block">2024.8.14</p><p class="ql-block">日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。在平淡琐碎里、在不断的坚持中，生活就会不知不觉变了模样。成功就是由无数个努力积累起来的。</p> <p class="ql-block">2024.8.13</p><p class="ql-block">生活中得良师，就像在黑夜中行走时，突然遇到一道光，照亮了前行的路，也是一种机遇。</p> <p class="ql-block">2024.8.12</p><p class="ql-block">不管是顺的时候还是落后的时候，我都很坚定。樊振东</p><p class="ql-block">生活不一定是成功，也可以是成长。体操张博恒</p><p class="ql-block">只有面对它，你才有机会战胜它。张雨霏</p><p class="ql-block">中国体育健儿四十几金</p><p class="ql-block">勇气和力量超越自我坚定向前</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2024.8.11</p><p class="ql-block">人生中遇见的每一位良师，每一个益友，每一次良机，都是一种幸运，唯有珍惜这些来之不易的遇见，不负时间不负自己，加油！努力吧！！</p> <p class="ql-block">2024.8.10</p><p class="ql-block">有个知心朋友是一生的福气，与良友相伴，身边的道路会越走越开阔，与良友同行前进的方向会越走越清晰。</p> <p class="ql-block">2024.8.9</p><p class="ql-block">你写的真好。听到别人的一句夸奖就沾沾自喜，或遭到他人的几句质疑就自我否定，一个人总是受外界因素影响时，迷失的往往是自己。</p> <p class="ql-block">2024.8.8</p><p class="ql-block">很多时候束缚住你的并不是能力，而是遇到问题和困难没有相应的办法去应对，到了十字路口不知如何选择方向，甚至会走错方向，所以在学习书法上要做一个明白之人。</p> <p class="ql-block">2024.8.7</p><p class="ql-block">人有时候没有自信，是因为你没有找到属于自己的切入点。用书法记录每天发生的小变化，在平凡的日子里不断突破自己，长此以往你就会发现原来自己是很棒的。</p> <p class="ql-block">2024.8.6</p><p class="ql-block">不要着急让书法一下就给予你所有的回应，留一点耐心，美好总会在你不经意时降临，也会遇见更加自信的自己。</p> <p class="ql-block">2024.8.5</p><p class="ql-block">过程是一个逐渐积累的过程，先有量变才能引发质变，选对了路子叫才能又踏实，当配上你才华梦想就会如约而至。</p> <p class="ql-block">2024.8.4</p><p class="ql-block">有人会认为独处是隔绝世界封闭自我，这恰恰是把独处看小了，真正的独处是一种轻松的状态，一种淡然的心境。在一呼一吸，一帖一笔中与先贤对话，与生命对话。</p> <p class="ql-block">2024.8.3</p><p class="ql-block">交书法这个朋友，最珍贵的友谊不是轰轰烈烈，而是细水长流。既经得起时间的考验，也耐得住挫折的磨炼。</p> <p class="ql-block">2024.8.2</p><p class="ql-block">做好书法这一件事，开始时的斗志很重要，但更重要的是坚持不懈的努力。把开始那一刻的勇气，延续成孜孜以求的坚持。</p> <p class="ql-block">2024.8.1</p><p class="ql-block">临帖的过程就是和先贤交友的过程，起于欣赏的缘，承于惺惺相惜，久于细水长流，绝非偶然。</p> <p class="ql-block">2024.7.31</p><p class="ql-block">每一天都是崭新的一天，每一个时刻都是崭新的自己。每一位退休后的靓女帅哥，您为了晚年生活的丰富多彩，请你爱上书法吧！</p> <p class="ql-block">2024.7.30</p><p class="ql-block">有缘和书法相遇心不觉寒，有情相伴路上不孤单。因为遇见我们的生命变得多姿多彩，因为遇见我们的生活变得丰富有趣。</p> <p class="ql-block">2024.7.29</p><p class="ql-block">人生没有如果，想不留遗憾，找到想做的事就全力以赴；人生没有如果，想不再错过，遇到了喜欢的书法就大胆的去做，才是对自己最大的尊重。</p> <p class="ql-block">2024.7.28</p><p class="ql-block">真正用功的人，会用闯关模式面对书法。学习书法就是下海闯关的过程，不断闯关不断进步。</p> <p class="ql-block">2024.7.27</p><p class="ql-block">人生路上什么时候出发都不晚，不论你什么年纪，今天都会是你往后最年轻的一天。</p> <p class="ql-block">2024.7.26</p><p class="ql-block">有梦想有追求是件弥足珍贵的事，别用来不及去敷衍自己，更不要因不可能而轻易放弃。</p> <p class="ql-block">2024.7.25</p><p class="ql-block">真正成熟的人，会在一段时间内将自己调为专注模式。专心致志做好一件事，书法是最优选择。</p> <p class="ql-block">2024.7.24</p><p class="ql-block">大暑三秋近，林钟九夏移。</p><p class="ql-block">桂轮开子夜，萤火照空时。</p><p class="ql-block">菰果邀儒客，菰蒲长墨池。</p><p class="ql-block">绛纱浑卷上，经史待风吹。</p><p class="ql-block">咏廿四气诗·大暑六月中</p><p class="ql-block">唐·元稹</p> <p class="ql-block">2024.7.23</p><p class="ql-block">不必担心自己起步晚，跑得慢，只要坚持下去，一定能跑出自己的精彩。</p> <p class="ql-block">2024.7.22</p><p class="ql-block">没有太晚的开始，只有过早地放弃。</p> <p class="ql-block">2024.7.21</p><p class="ql-block">拥有一技之长，是让一个人得到认可的最好方式。把别人眼中的优秀，进阶为你自己认可的卓越。</p> <p class="ql-block">2024.7.20</p><p class="ql-block">认清自己想要的，敢于取舍，方能进步！</p> <p class="ql-block">2024.7.19</p><p class="ql-block">不断扩展和提升自己的能力，就是我们应对一切的底气。</p> <p class="ql-block">2024.7.18</p><p class="ql-block">空山新雨后，天气晚来秋。</p><p class="ql-block">明月松间照，清泉石上流。</p><p class="ql-block">竹喧归浣女，莲动下渔舟。</p><p class="ql-block">随意春芳歇，王孙自可留。</p><p class="ql-block">唐王维诗</p> <p class="ql-block">2024.7.17</p><p class="ql-block">不知香积寺，数里入云峰。</p><p class="ql-block">古木无人径，深山何处钟。</p><p class="ql-block">泉声咽危石，日色冷青松。</p><p class="ql-block">王维诗</p> <p class="ql-block">2024.7.16</p><p class="ql-block">书法每一次的临帖都在超越自己，向前走，时间不会辜负努力，你走过的每一步都算数。</p> <p class="ql-block">2024.7.15</p><p class="ql-block">临帖敷衍的人，常常漏洞百出。长此以往就会失去古趣高雅，更重点会半途而废，信心大失。精益求精的人还是靠谱的。</p> <p class="ql-block">2024.7.14</p><p class="ql-block">常说的一句话，世上无难事只怕有心人。有些事并不复杂也不难，关键是看以怎样的态度去对待。</p> <p class="ql-block">2024.7.13</p><p class="ql-block">没有白费的努力，也没有白来的成功，你积蓄了多少能量，而后才能爆发出多大的能量。那些看似不起眼的点滴努力，会在日后开花结果，让你看到坚持的意义。</p> <p class="ql-block">2024.7.12</p><p class="ql-block">在这个世界上，能够给你支持和鞭策理解的人，正是你自己。相信自己才能成为最好的自己。</p> <p class="ql-block">2024.7.11</p><p class="ql-block">发自内心的认可自己，看到自己的价值，同时也能以一颗平常心，坦然接受自己的不足，然而持续精进自己，如此我们才能不断超越过去突破自我。</p> <p class="ql-block">2024.7.10</p><p class="ql-block">深究书法要保持清醒，把有限的精力放在重要的理论学习和津贴上，才有可能充分发挥自己的潜能。不要动不动就高什么创作，生活也会回归简单自己的模样。</p>