云南丽泸香六日游(2024.10.8-13)

乐陶陶

很荣幸，在金秋送爽之际，我被邀请参与了云南丽泸香六日游，老同学的相伴同游更是锦上添花。

★★AY1~10/8，浦东机场(HO1227 07:10-10:55 )直飞丽江三义机场→游丽江古城5A→入住丽江M酒店(玉龙雪山脚下)；

★★DAY2~10/9， 丽江→泸沽湖观景台→游猪槽船登里务比岛→摩梭篝火晚会→入住泸沽湖清尘假日酒店；

★★DAY3~10/10，泸沽湖观日出→游情人滩→摩梭家访→返回丽江入住M酒店；

★★DAY4~10/11，云南民族文化体验馆→少数民族手工艺馆→乘车前往香格里拉→游和谐塔中塔→游独克宗古城→入住安信唐宸供氧大饭店；

★★DAY5~10/12，香巴拉时轮坛城→普达措国家森林公园→返回丽江入住M酒店；

★★DAY6~10/13，国家宝藏馆黄龙玉→游黑龙潭→游拉市海国家湿地公园&候鸟湾→三义机场(HO1230 20:25-00:05) 直飞浦东。

第一天到达丽江三义机场时，接机的当地旅行社给我们每人送了一束鲜花，云南欢迎我们，快乐游就此开启。

~~【丽江古城]5A~~

丽江古城，始建于宋末元初，已有八九百年的历史，是茶马古道上最著名的城镇之一，也是重要的商贸集散地。1997年12月，丽江古城被列入世界文化遗产名录。

走进古城，第一眼是一个大水车，这是丽江古城的地标。作为古城标志性建筑，承载着1700余年历史，原为农业灌溉工具，今为观赏地标，象征古城智慧与勤劳。

大水车旁边有二条路可以深入古城，一条是延河小路，另一条是小巷道，我们选择延小河顺水走进。只见小河穿街流巷、穿墙过屋，河水石桥、古巷古屋、绿树鲜花、蓝天白云交相辉印，美不胜收。

古城中心的四方街

在四方街延台阶向上，可俯瞰古城全貌

‌官门口是丽江木氏土司所建，是古城旅游商品的集散地。‌官门口在古代是达官贵人与穷人的分界线，里面是富人区，外面是穷人区，这道门代表了权力、财富和力量，是不可侵犯的标志。‌

返回时走巷道，我们漫步在青石板路上，感受纳西族建筑风格与文化魅力。

与曾经游过的许许多多古城、古街相比，丽江古镇在感官上最突出的是花天花地。

~~丽江【泸沽湖]~~

泸沽湖为川滇共辖，属高原断层溶蚀陷落湖泊，是中国第三大深水湖泊。泸沽湖以其优美的自然风光和独特的摩梭文化而闻名。

我们在第二天8点出发前往泸沽湖，一路上经历了海拔的急剧起伏，先从海拔2416的丽江，一路下行约一个小时的车程后，来到海拔1000多的金沙江观景台，金沙江的两岸分别是玉龙雪山与哈巴雪山。

在金沙江观景台停留20分钟后，继续前行，经过一段茶马古道后，车辆开始上行，途经小凉山、大凉山，约一个小时后，来到海拔3000多的雪山观景台。

再次行车一小时，来到【泸沽湖观景台]，这时虽然乌云密布，但群山环抱的湖水依然清澈蔚蓝。湖内成一线排列的里务比岛与吐布半岛，将泸沽湖一分为二，岛的后面是一座女神山。

接着我们去码头乘猪槽船，畅游泸沽湖。湖面海拔为2690米，湖泊最长为9.5公里，最宽为7.5公里，最大水深为105.3米，平均水深为40.3米，湖岸线长约44公里。

乘上船，只见湖水碧绿清澈、波光粼粼，周围群山环绕、山峦倒影在水中，小船在湖中轻轻摇晃，仿佛漂浮在天空中，美不胜收。

半个多小时后，来到里务比岛山脚下，耳边似乎传来转经声、许愿牌撞击风铃的清脆回响，因为我知道山顶上就是藏传佛寺里务比寺，阿弥陀佛！

我们在船上围绕里务比岛环游，在接近吐布半岛时，船夫告诉我们，这里就是四川云南交界的地方，东面是四川，南面是云南，此时我们双脚分踩两省，太奇妙了。

当游船即将回到岸边时，船夫提示我们近看水面，只见湖面熙熙攘攘地飘散着一种由三瓣雪白花瓣、黄色花蕊的小白花，原来这就是“水性杨花“，每年5月-10月盛开，那是泸沽湖的一大特色，给泸沽湖增添了一份浪漫与神秘。可惜现在不是水性杨花的旺盛期。

上岸后，我们开始与泸沽湖拍照留影。

在酒店稍作休息后，我们再次来到泸沽湖边，先到旁边的转经筒处转了三圈，把刚在酒店收受的哈达留下。

云雾散去了，泸沽湖美上加美了。

第三天天刚亮，我们再次来到泸沽湖，面向东方，欣赏晨光破晓，日跃湖面的精彩画面。

然后漫步湖畔，尽情享受宁静而轻松的美好时光。

偶遇花园，与格桑花儿合影媲美

~~泸沽湖【情人滩]~~

环绕泸沽湖边设有许多景点，我们去了【情人沙滩]，感受神圣与浪漫的爱情故事。

~~摩梭家访~~

泸沽湖不仅是自然风光的胜地，还因摩梭人的母系氏族文化和走婚习俗而闻名遐迩，被称为“女儿国”。

第三天，我们来到一户摩梭人家里，这是个四合院，由正房、经堂、花楼、门楼等构成。摩梭人保留了母系大家庭的基本形态和"男不娶女不嫁"的"阿夏"走婚制，里面仅有血缘关系的人一起生活。

走进房间，我们被分为“生女儿的女人、生儿子的女人、男人“三类，第一类地位最高，年龄最大的大祖母是一家之主。我生的是女儿，当了回“大祖母“[偷笑][偷笑]。

摩梭家庭里地位最低的是男人，只有干活争钱抚养姐妹家儿女的份，家里连他的床铺都没有，每晚需到走婚女人家去住，那里也只供他住，不供他吃，天亮前就得离开回家。当同游的男同胞给我们女同胞敬茶时，主人连一声“谢谢”都不让我们表达，说是要注意自己的身份[偷笑]。

~~香格里拉【和谐塔中塔]~~

【和谐塔中塔]，是香格里拉入城口处的标志性建筑，塔外有塔、塔在塔中，是藏族人民的标志性吉祥宝塔，是宗教有序、和谐祥瑞的写照，享有“香格里拉之窗”的美誉。

塔内底座有108个转经筒按正方形排列，我们虔诚地转着转经筒顺时针走了三圈，借此祈求平安幸福。

~~香格里拉【独克宗古城]~~

【独克宗古城]又称“月光古城”，古城以大龟山公园为中心，呈放射状扩展布局。走进山脚下的 月光广场，一抬头世界上最大的转经筒和大佛寺映入眼帘，我们沿着陡峭的174个台阶往山上爬，即到达大佛寺，阿弥陀佛[合十][合十][合十]。

顺着大佛寺从左至右转了一圈，就到了世界上最大的转经筒。抬头仰望，整个转经筒大约有5层楼这么高，雄伟壮观，筒身为纯铜镀金，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨，下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共124万条和多种佛宝，总重量大约16吨。

我们合力转上三圈，表达了对佛的敬仰和对生活的美好愿望。

龟山公园是独克宗古城的制高点，低头俯瞰，香格里拉城尽收眼底。

然后我们走进旁边的独克宗古城，品味古城风韵。

这里还有红军长征博物馆和迪庆历史博物馆等建筑。

~~【香巴拉时轮坛城景区]~~

香巴拉时轮坛城是一处集现代与藏式建筑风格于一体的宏伟文化景区，它全面展示了藏文化及藏传佛教的深厚底蕴。

位于八楼的香巴拉时轮坛城，金碧辉煌，规模宏大、工艺精美、于2015年3月12日通过吉尼斯认证，被认定为世界上室内最大的立体坛城。

位于五楼的这幅唐卡，是香巴拉时轮坛城景区年代最久、内容最饱满、价值最高的唐卡，是镇馆之宝。

位于三楼的时轮金刚佛像，是四首十二臂的双身时轮金刚，造像的每一个细节，向人们阐释着宇宙和生命在时间中的生、灭规律，关于慈悲和智慧的生命经验。

这尊时轮金刚已经获得上海大世界基尼斯总部颁发的“最大的纯手工藏传吉祥时轮金刚佛”证书。再由2015年5月28日，十一世班禅大师的开光加持，使整座时轮金刚佛具有无量功德。

我点亮了一份大号酥油灯，祈求光明和智慧常相伴。

在导游的引导下，我们还填写了一份心愿卡，工作人员又结合我的出生年月，讲述了一些注意事项，从中我得益匪浅，有种恍然大悟的感觉。看来我要好好弥补一下有关“五行、八卦、天干、地支“方面的知识了，我深信其中的益处 。

~~香格里拉 【普达措国家公园]5A~~

【普达措国家公园]处于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，包含了较为原始完整的森林灌丛、高山草甸、湿地湖泊、地质遗迹、河流峡谷、生态系统等，被誉为“心灵圣境梦里天堂”。

我们来到高原湖泊-属都湖(海拔3595)，延湖边的3.3公里栈道，徒步欣赏1.5小时。

~~丽江【黑龙潭景区]~~

首先我们进入五凤楼参观，那是一座举世闻名的古代建筑，默默矗立在丽江古城水系的源头，作为丽江市博物院的展示平台，里面介绍有丽江的三项世界遗产：

三江并流世界自然遗产

丽江古城世界文化遗产

东巴古籍文献世界记忆遗产

参观完五凤楼，我们漫步在黑龙潭边，晶莹清澈的泉潭依山傍水，造型优美的得月楼、五孔桥等古建筑点缀其间，流韵溢彩。

~丽江【 拉市海国家湿地公园 &候鸟湾景区]~

拉市海湿地公园是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。

走进景区，迎面就是一大片绿地，队友们开心得在绿地上跑呀跳的。

我们延着绿地外围走一圈，所到之处景色如诗如画，每一处都是摄影的绝佳取景地。

绿植花海处

湖滩处

芦苇处

银杏树处

天空之境处

这里还有候鸟湾湿地，12月至次年3月是看鸟的最佳时候，每年冬天有3万只左右， 57种的候鸟从西伯利亚等地飞来此地过冬。遗憾我们来的不是时候，就在网上搜张照片欣赏下。

~~地理环境~~

云南省位于中国西南边陲，东北部分别与‌广西、贵州、‌四川、西藏毗邻。西南部分别与缅甸、老挝、‌越南接壤，是全国边境线最长的省份之一。

云南省地形复杂多样，以高原、山地为主，占总面积的90%以上。地势西北高、东南低，最高点为‌梅里雪山的主峰‌卡瓦格博峰，海拔6740米；最低点在‌河口县，海拔仅76.4米。我们所到的丽江属于云贵高原的一部分，平均海拔2400；香格里拉是青藏高原，平均海拔3300。

~~民族类别~~

云南有52个民族，除汉族外，云南有51个少数民族，人口超过5000人的25个少数民族，按照人口多少依次分别是：彝族、白族、哈尼族、傣族、壮族、苗族、回族、僳僳族、拉枯族、佤族、纳西族、瑶族、景颇族、藏族、布朗族、布依族、阿昌族、普米族、蒙古族、怒族、德昂族、基诺族、水族、满族、独龙族。

我们这次丽泸香游，主要是纳西族和藏族。

纳西族是云南特有世居民族之一，主要聚居在丽江市玉龙县。纳西族著名的东巴文被誉为象形文字的"活化石"，是目前世界上仍在民间流传使用的象形文字。用东巴文写成的典籍，叫"东巴经"，是一部纳西族的古代百科全书。

纳西族还有一个支系叫摩梭人，多聚居在丽江市宁漠县永宁乡的泸沽湖畔。

藏族在云南主要聚居在迪庆州，少量散居于丽江、贡山、永胜、宁浪等县。藏族民间多信奉藏传佛教，白色被藏族视为纯洁神圣的象征。主要节日有：藏历年、丹巴日古（七月夏游节）、昂曲节、格冬节等；主要礼节是献哈达；传统的酥油茶在民族茶道文化中一枝独秀。豪放的藏族"热巴"、"锅庄"、"弦子"等歌舞，充满了高原生机和活力。还有庄严神圣的藏传佛寺、壮观的迎宾白塔、象征吉祥和睦的"白牦牛"雕塑。

~~旅游资源~~

云南拥有丰富的旅游资源，几年前我来过西双版纳，留下美好记忆；加上这次的好感和收获，以后定会再次光临。乘机先摘录下主要旅游景点和资源，权当为下次来滇备课了。

‌★★自然景观‌：

‌1、昆明‌：作为云南省的省会，昆明以其“春城”的美誉著称，四季如春，气候宜人。游客可以在这里欣赏到石林等独特的喀斯特地貌，以及滇池等美丽的淡水湖景。

‌‌2、大理‌：以“风花雪月”四景闻名，包括洱海、苍山等自然景观，洱海如一颗湛蓝的宝石，苍山巍峨耸立，气势磅礴。

‌3、丽江‌：拥有世界文化遗产‌丽江古城，以及壮丽的玉龙雪山，玉龙雪山的主峰扇子陡海拔5596米，是北半球最南端的雪山之一。

‌‌4、西双版纳‌：位于云南南部，拥有热带雨林和丰富的生物多样性，游客可以在这里体验到独特的傣族文化。

‌★★历史文化‌：

‌1、丽江古城‌：位于云南省丽江市，是一座拥有800多年历史的世界文化遗产，古城内石板路蜿蜒曲折，小桥流水人家，透着古朴与宁静。

‌2、大理古城‌：位于大理白族自治州中部，是云南历史文化名城之一，古城内建筑风格独特，以三坊一照壁、四合五天井为主要特点。

‌3、石林风景区‌：位于昆明市东南部，是中国喀斯特地貌的典型代表之一，这里怪石嶙峋，形态万千，仿佛置身于一个巨大的天然雕塑博物馆。

‌★★民俗风情‌：

‌1、西双版纳‌：除了自然景观外，西双版纳还以其丰富的民俗文化著称，游客可以体验到傣族的独特文化和生活方式。

‌2、茶马古道‌：位于兰坪县，是边疆通往内地的重要文化线路，游客可以感受到古老的贸易路线和文化交流的历史。

‌★★其他特色‌：

‌1、滇池‌：云南省最大的淡水湖，有“高原明珠”之称，游客可以乘坐游船泛舟滇池，感受湖光山色的美丽。

‌2、崇圣寺三塔‌：位于大理，是大理历史上规模最为宏大的古刹，三塔由一大二小三阁组成，是大理地区的标志性建筑之一。

~~玉石文化~~

中国是世界上用玉最早且绵延时间最长的国家，素有“玉石之国”的美誉。

云南得益于毗邻缅甸的地理位置和历史上茶马古道的兴起，成为玉石翡翠原料的重要集散中心，故有“‌玉出云南”的典故‌。

黄龙玉是继新疆和田玉、缅甸翡翠之后发现的优质玉种，主要产自云南省保山市龙陵县小黑山自然保护区及周边的苏帕河流域，其硬度堪比翡翠。

我们的行程中安排了满满2个半天，计3个购物点。我对购物向来无兴趣，但只要休闲开心的度过这6天，怎么安排都无妨。可万万没想到，就是这个不经意的 购物环节，却让我收获颇丰。

在第一个购物点云南民族文化体验馆，即翡翠商店，我和同学稍逛了一会后，就在商店外面喝水闲聊，不亦乐乎。

在第二个购物点【少数民族手工艺馆】，导购介绍银餐具有消炎杀菌的作用，我象征性地花516元购买了一个20g的银元宝，打算煮水泡水喝，想想以后可每天以银水保健，心里美美的。

在第三个购物点看到黄龙玉后，隐约想起我和女儿也有一对黄色玉石挂件，随即要求女儿拍个照片给我看看，结果女儿一头雾水。回家后我翻箱倒柜找出了，经与老公核对，才想起几年前他外出旅游时，专程买来给母女俩惊喜的，因为我对此既没需求也不懂货，所以当时真没惊喜到。我选了黄色，起初佩戴过几次，所以还有点印象，而女儿当下就让我先保管着，结果双双忘了这事。是这次购物环节给了我惊喜：原来我也很富有！既有A货，又有与“别人家“一样的老公。同时也改变了我对玉类饰品的认知，在自责“生在福中不知福“的同时，特警告自己从此要玉不离身，我好好养玉，玉好好养我🌹🌹🌹

回家后，我又找出了一对包装完好的银筷银勺，那也是老公好几年前出差买回来的，从来没想过要使用。我把银餐具的好处告诉老公后，假惺惺地说：你用还是我用？被肯定我用后，我心安理得地开始使用，难得自私一回，窃喜。

~~礼仪文化~~

献哈达是‌藏族人民的一种礼节‌，主要用于表达敬意和祝福。我们游程中接受过二次哈达，一次在藏族土司宴中，另一次是到达酒店时，酒店安排了走红毯、献哈达、敬青稞酒、合影留念环节。扎西德勒！

~~饮食文化~~

关于饮食，我只知道云南米线很有名，这次行程中的餐食量多味美，超出我的预想，丽江火塘鸡、柴火鸡、泸沽湖蒸汽石锅鱼、藏族土司宴，都品尝了。

特别有趣的是用餐中，多次配套歌舞、篝火节目，让我们近距离感受摩梭族、藏民族的热情和友好。每次我们都被感染到一起放肆起舞，这氛围绝对超燃，让人难以忘怀。

丽泸香6日快乐游圆满结束了，古老的丽江、美丽的泸沽湖、神秘的香格里拉，还有游程中的关怀备至、欢声笑语将永远镌刻在心中🌹🌹🌹