金秋时节话“重阳”

老顽童

重阳节

——，金秋十月，丹桂飘香，菊花黄，枫叶正红，万紫千红展芬芳。在这金秋时节里，祖国大江南北，好一派丰收的景象！今天是农历九月初九，两九相逢，故名九九重阳，为“重阳节”。每到重阳佳节，不是春光，胜似春光。“重阳节”又叫老人节，九九重阳代表着天长地久，福寿绵长。

——、时光荏苒，岁月如梭，岁岁重阳，今又重阳，一年一度的重阳节又到了。随着时间的流逝，每个人都会从为人子女，变成为人父母，然后慢慢变得两鬓染霜。在变老的过程中，酸甜苦辣咸装满了人们岁月的行囊。首先让我们共同视愿天下所有的老人；九九重阳，快乐吉祥，福寿绵长！

——、“重阳节”又名茱萸节，菊花节，老人节，这是一个很古老的节日，距今己有一千七百多年的历史，过节之日，通常在公历的十月中旬左右。

——、重阳节的起源，每年的农历九月初九日，即是中华民族的传统节日“重阳节”也被称谓“老人节”。因为《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，而九月九日，日月并阳，故而叫重阳，也叫重九。古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并从很早就开始过此节日了。

——、九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长寿的含意，况且秋季也是一年的黄金收获季节。重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗，宋词有很多贺重阳，咏菊花的诗词佳作。今天的重阳节，被赋予了新的含义，1 989年我国把每年的农历九月九日定为“老人节”。传统与现代巧妙的结合，成为了尊老，敬老，爱老，助老的老年人节日。

——、2006年“重阳节”经国务院批准，列入首批国家级非物质文化遗产名录。经过两千多年的变迁，重阳节已成为多元性的节日，伴有形式多样的习俗。在重阳节期间，民间会举行各种活动，比如登高祭祖，佩戴茱萸，赏菊，饮菊花酒，放风筝，食重阳米糕，尊老敬老等。

——、在农历九月登高，既是件惬意放松之事，是一件可以欣赏到自然之美幸事。重阳节登高，在唐代就开始盛行了，古时更有很多与重阳节登高的诗歌。

——、“重阳节”赏菊花，而菊花产自中国最早记载始于公元前五世纪。菊花在阴历九月盛开，他有一个美称，“长寿之花”。插茱萸，茱萸为长青乔木，该植物具有浓香之味，他的果实可以食用或干存。它的叶子可以用作药材，茱萸具有驱虫去湿助消化去内热的功效。春季他开紫色的花，然后开始孕育果实。到了秋季就结出了紫褐色，味酸，带皱，质感柔软的果实。

——、重阳节祭祖，重阳节与除夕，清明，中元节统称为中国传统的四大祭祖节日。早在先秦时期，在农作物丰收之际，人们就有在九月祭祀天地，祭祀祖先的习俗，以谢天地祖先的恩德。

——、放纸鸢类似于风筝，按照中国传统习俗，人们通常在清明节放风筝。但每逢清明，也是雨纷纷的时节。因而并不适合放风筝。相比之下，重阳节这天秋高气爽，最适合室外放风筝。

——、重阳节的传统美食，栗子糕是北方地区在重阳节食用的美食之一。重阳糕在重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”，“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了最受欢迎的节日食品。重阳糕，又被称谓花糕，菊糕，五色糕。

——、菊花酒，九九与“久久”谐音与“酒”同音，因此派生出九九要品“菊花酒”的习俗。《西京杂记》记述，汉高祖时，“宫中”九月初九配茱萸，石莲饵，饮桂花酒，可令人长寿之说。

——、重阳节吃羊肉面，“羊”与阳谐音相同。应重阳之典，当日可举行以羊肉为主的宴会，爆，烤，涮以至全羊席。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。和猪肉牛肉相比，养肉肉质更细嫩，蛋白质含量更高，切脂肪低，胆固醇含量少，很适合老人使用。羊汤要熬到汤白如奶，肉要烂熟更利于老人消化。注重养生，古人讲究秋季进补，而羊肉是最好的进补食材，因而，重阳节吃羊肉是最好的养生。

——、总之，“重阳节”养生，保护肠胃，润燥饮菊花酒；益阴滋肾，吃重阳糕，步步登高；吃羊肉面，益气补虚；起居方面，避风而卧，早睡早起，适当午睡，热水泡脚，胜似补药。年年逢重阳，岁岁皆平安。愿我们每个人都能在这个特别的日子里，找到属于自己的那份宁静与美好，并将其珍藏于心间。

————2024年10月11日夜发表