2024年10月健身纪录

松子文学屋——陈列文学艺术原创精品

<p class="ql-block">体重131斤,每天五公里半个小时。</p> <p class="ql-block">2024年10月12日</p><p class="ql-block">跑步5公里,体重130斤。按照胳膊腿腰顺序练习器械。</p> <p class="ql-block">2024年10月25日五公里跑步,体重129.6斤。</p>