随心而动，自在益节

冬虫

作者：冬虫

美篇号108838229

图片1和部分来自美篇，其余作者

美篇与益节携手举办的“保护关节打卡活动”，旨在提升公众对关节健康的关注与重视。通过连续打卡的形式，鼓励大众采取实际行动，如适量运动、均衡饮食等，来维护和改善关节状况。此活动不仅普及了关节保健知识，还促进了健康生活方式的养成，对于预防关节疾病、提高生活质量具有重要意义。同时，它也加强了美篇与益节两大品牌在用户心中的健康形象，共同推动了社会健康风尚的树立。我在活动中荣获“随心而动，自在益节”奖励。有幸参加前二十名优秀者旅游小分队出行。非常激动和开心奔赴长沙集合。

九月二十三号，我们小分队正式拉开了四天行程的快乐旅游活动序幕。在旅游大巴车上，我们与益节品牌互动，学习了宝贵的关节保健知识。每天行程中，我们不忘关注自身健康，尤其是关节的养护。了解到，选择合适的鞋子和护具，能有效减轻行走中的关节负担。定时进行简单的伸展运动，如转动脚踝、活动手腕等，能缓解长时间乘坐带来的僵硬感。此外，均衡饮食，多摄入富含钙质和氨糖的食物，对关节健康大有裨益。旅途中，我们还学会了如何根据天气变化适时增减衣物，保护关节免受寒冷侵袭。这些关节养护知识，不仅让我们的旅途更加舒适，也为日后的健康生活打下了坚实基础。

一、橘子洲头开篇游

在长沙的繁华之中，有一处静谧而壮丽的风景，那便是橘子洲头。今日，我有幸踏上这片历史悠久的土地，感受它独有的魅力。

清晨的阳光透过薄雾，洒在橘子洲头的每一寸土地上，仿佛给这片土地披上了一层金色的纱衣。我沿着江边的小道缓缓前行，两旁的绿树成荫，微风拂面，带来一丝丝凉爽与惬意。远处，湘江如一条碧绿的绸带，轻轻环绕着这座城市，波光粼粼，美不胜收。

来到洲头，首先映入眼帘的是那座雄伟的毛泽东青年艺术雕塑。雕塑高达32米，以青年毛泽东的形象为基础，展现了他风华正茂、意气风发的气质。我站在雕塑前，凝视着那坚定的眼神和伟岸的身躯，心中不禁涌起一股崇敬之情。这座雕塑不仅是对毛泽东的纪念，更是对革命精神的传承和弘扬。

继续前行，我来到了橘子洲的观景台。站在这里，整个长沙城尽收眼底。高楼大厦鳞次栉比，车水马龙，一派繁荣景象。而湘江则如一条巨龙般穿城而过，将这座城市分为东西两岸。此刻的我，仿佛置身于一幅壮丽的画卷之中，感受到了这座城市的无限活力和魅力。

漫步在橘子洲头，我还参观了众多历史文化遗迹和景点。每一处都充满了历史的厚重感和文化的底蕴。我仿佛穿越了时空的隧道，与那些曾经在这片土地上奋斗过的人们进行了一次心灵的对话。

夕阳西下，我依依不舍地离开了橘子洲头。回望这片美丽的土地，我深知它不仅仅是一处风景名胜，更是一座历史的丰碑和文化的宝库。在未来的日子里，我将永远铭记这次难忘的旅行经历，将橘子洲头的美丽与魅力深深地烙印在我的心中。

二、红色之旅

第二天，我们踏上了前往韶山冲的旅程，在途中每位成员开心地服用了一条益节能量口服液，心里甜甜的，怀着是对伟人毛泽东的崇敬与敬仰。踏进了韶山冲，这片孕育了伟大领袖的土地，亲眼参观毛主席故居。无比兴奋和喜悦。在这块土地上，依然保留着浓厚的红色印记。

步入毛主席故居，古朴的农舍映入眼帘，土砖青瓦，坐南朝北，背山面水，呈现出一派宁静祥和的景象。这里曾是毛泽东出生和成长的地方，每一块泥砖、每一片青瓦都仿佛在诉说着那段光辉岁月。故居内，毛泽东使用过的桌椅、油灯、衣柜等旧物依旧保持着原貌，让人仿佛穿越时空，回到了那个充满理想与奋斗的年代。

从故居走出，我们沿着小路来到了毛主席铜像广场。广场上，高达10.1米的毛泽东铜像巍然屹立，他手握书卷，双目炯炯有神，凝视着远方，仿佛在思考着国家与民族的未来。铜像周围，松柏环绕，鲜花盛开，营造出一种庄严肃穆的氛围。我站在铜像前，心中涌起一股难以言表的激动与敬仰之情。

在广场的瞻仰区，我仔细端详着铜像上的每一个细节，感受着毛泽东的伟大与崇高。随后，我沿着景观大道漫步，两旁是对称的小景观石，分别题刻着毛主席的诗词，如《沁园春·雪》、《七律·长征》等，让人在欣赏美景的同时，也能感受到毛泽东的文学造诣和革命情怀。

此次韶山冲之行，让我深刻感受到了毛泽东的伟大与崇高，也更加坚定了我的爱国情怀和奋斗精神。我相信，在未来的日子里，我会将这份敬仰与感动转化为前行的动力，为祖国的繁荣富强贡献自己的一份力量。

三、凤凰古城拜从文

第三天在湘西的怀抱中，我踏上了探访凤凰古城的旅程，心中满是对这片神秘土地的无尽遐想。阳光透过古老的屋檐，洒在青石板路上，仿佛每一块石头都承载着千年的故事。

步入凤凰古城，首先映入眼帘的是那蜿蜒的沱江，它如一条碧绿的绸带，轻轻环绕着这座古城，增添了几分温婉与柔情。江面上，几只乌篷船悠然自得地穿梭其间，船夫的歌声随风飘荡，让人心旷神怡。

沿着江边漫步，我来到了沈从文故居。这是一座典型的湘西古建筑，青砖黑瓦，木门铜锁，透露出一种古朴而宁静的气息。步入其中，仿佛穿越了时空，回到了沈从文先生笔下的那个世界。屋内陈设简朴，却处处透露着文化的气息，一本本泛黄的书籍，一件件古朴的家具，都在默默诉说着沈老先生的生平与创作历程。

在沈从文故居，我感受到了他对家乡的深深眷恋，对文学的执着追求。他的文字，如同这古城一般，历经岁月的洗礼，却愈发显得珍贵与动人。站在故居前，我仿佛能听到沈老先生那熟悉的声音，在耳边轻轻诉说着湘西的故事，讲述着那些关于爱与恨、生与死的动人篇章。

离开沈从文故居，我再次漫步在凤凰古城的街头巷尾，感受着这座古城的独特魅力。这里的每一块石板、每一座小桥、每一座古宅，都仿佛在诉说着自己的故事，让人流连忘返。凤凰古城，这座承载着无数历史与文化底蕴的古城，将永远留在我的心中，成为我人生旅途中一段难忘的记忆。

四、武陵源寻梦天门山

张家界，这座被誉为“人间仙境”的城市，以其独特的自然景观和浓厚的民族风情吸引了无数游客。其中，武陵源和天门山更是其精华所在，让人流连忘返。

第四天，我们踏入了武陵源，仿佛步入了一个光怪陆离的世界。高耸入云的石柱群，如同远古时期的勇士，守护着这片神秘的土地。漫步在金鞭溪旁，清澈的溪水潺潺流过，两旁绿树成荫，鸟语花香，让人心旷神怡。而袁家界、杨家界等景区，更是以其独特的峰林景观，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

如果说武陵源是张家界的一张名片，那么天门山则是其另一颗璀璨的明珠。乘坐天门山索道缓缓上升，脚下是万丈深渊，头顶是蓝天白云，那种刺激与震撼，让人永生难忘。到达山顶，天门洞赫然在目，它如同大自然的门户，连接着天地，也连接着每一个游客的心灵。站在天门洞前，俯瞰群山，那种“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情油然而生。

晚上饭后，我们听益节代表小李老师在大厅上了一堂生动的关节保护课程，充分认识到了氨糖是软骨细胞中的“燃料”，帮助其合成蛋白多糖，给细胞“加营养”；软骨素，则像是“液体磁石”，将水分吸入蛋白多糖分子内，让软骨“喝饱水”；骨胶原，就是软骨中的一张大网，牢牢抓紧营养物质，让营养“溜不走”，补足这三大营养成分，软骨才能“活力满满”。听了这些专门知识，大家受益匪浅，并且表示要向亲朋好友推荐益节这样的好品牌好产品。

武陵源地区景点众多，从张家界开始，杨家界，袁家界三个景点连成一片。步行运动锻炼到了二万步，漫步金鞭溪，徒步武陵源，这个时候保护关节就非常重要了，我们大家一起注意关节健康，爱护关节，养护关节。我们服用了益节绿瓶氨糖产品。益节绿瓶氨糖是一款针对关节健康的营养补充剂，它融合了氨糖、升级软骨素、MSM（甲基磺酰甲烷）等多种有效成分，旨在辅助改善关节炎症、减轻关节疼痛，并维护关节的润滑与灵活。

试吃感受方面，我出发前就已经连续服用了一段时间，明显感觉到关节的舒适度有所提升。尤其是在进行日常活动时，如上下楼梯或长时间行走，关节的疼痛感有所减轻，活动起来更加自如。此外，益节绿瓶氨糖的服用方式也很便捷，每天随餐服用即可，没有任何副作用或不适感。这次带着益节绿瓶氨糖来旅游就对了，每天按时安两服用，所以两万步走下来不是问题。

通过亲身体验，我认为益节绿瓶氨糖是一款值得推荐的关节健康产品，它能够有效缓解关节疼痛，提升关节的舒适度，为关节健康提供全面的呵护。

在张家界的日子里，我不仅领略了大自然的神奇与美丽，还感受到了当地人民的热情与淳朴。无论是导游的耐心讲解，还是餐馆老板的微笑服务，都让我感受到了家的温暖。

总之，张家界武陵源和天门山之行，是一次难忘的经历，它让我更加热爱大自然，也更加珍惜每一次旅行的机会。特别是美篇和益节强强联合，让我们在旅行中学习，旅行中充分体验到益节产品实实在在对我们关节和身心的保护。我相信，在未来的日子里，我还会再次踏上这片神奇的土地，长久和益节做好朋友，感受益节关爱呵护关节。随心而动，自在益节。

自九月二十二号到二十六号短短四天旅游结束，旅游小分队成员依依不舍，不想说再见。这次活动美篇官方夏绪伦领队，王美辰领队，热心为大家服务，吃苦在前，享受在后。值得我们学习。益节官方代表小李领导低调认真，勤劳敬业，也是我们学习的好榜样。益节代表小李老师一路给我们宣传各推广益节保护关节重要性和意义。使我们队保护关节有了新的科学认识，明白了减轻关节运动压力需要从多个方面入手，包括合理控制运动量、正确选择运动方式、科学运动技巧、加强关节保护、注重营养补充、特别注意合理科学使用益节系列产品。并且要把充分热身与拉伸以及定期检查与就医等有效结合。通过综合施策，我们可以有效减轻关节运动压力，保护关节健康。我们从这次户外旅游活动中也深感益节系列产品对我们自身关节的有效保护和关爱良好作用。

最后，我要再一次感谢美篇和益节，感谢绪伦和美辰两位领导，感谢益节小李代表。还要感谢这次的地接导游小谭美女。美篇旅游，开心，安心，放心，省心。美篇益节强强联合，必定四面开花结果，让我们开心在美篇益节的每一天。