<p class="ql-block">2024年10月12日是“世界关节炎日”，我国关节炎病人有1亿以上，而且人数在不断增加。需要早预防，早诊断，早治疗，防止致残。</p> <p class="ql-block">影响关节痛的因素有很多，各种不正确的姿势，年龄，体重，职业，损伤等都可以引起关节炎的发生，预防关节痛要从改掉不正确的生活习惯开始。</p> <p class="ql-block">为帮助人们全面认识这一疾病，并树立科学的防止观念，传播正确的关节炎和骨科相关知识，镇江市第一人民医院关节外科护士长真启云联合关节外科医疗团队，开展“呵护关节，远离疼痛”——关节健康科普义诊活动。</p> <p class="ql-block">本次活动采取医护联合义诊形式，活动当天，现场问诊患者络绎不绝，气氛热烈。</p> <p class="ql-block"> 关节外科护士长真启云，脊柱科护士长肖黎和省级专科护士瞿彩霞对问询患者进行了饮食和运动、关节保护、健康运动方式等内容进行了科普宣教，强调了随着年龄的增加补钙的重要性。利用关节模型教会患者做哪些不易损伤关节的运动以及运动时如何保护关节。运用关节图谱讲述髋膝关节置换手术过程及术后拐杖和助行器如何正确使用。</p> <p class="ql-block">关节外科主任谢军对群众提出的问题进行了答疑解惑，细致入微的对每一位其进行健康咨询和身体检查，为一些前来咨询的病友指出具体的就诊方向。帮助大家树立正确的治疗理念，指导患者如何进行日常的关节保健和正确的功能锻炼。</p> <p class="ql-block">刘涛主任热情对待每位病友，仔细询问患者的过往病史和相关问诊资料，以及检查患病部位的症状和表现。近几年刘涛主任开展的比基尼入路微创全髋关节置换术，将微创技术与美容手法完美结合，开展了从保髋到修复到微创的一系列关节康复治疗新技术，填补了众多省市空白。</p> <p class="ql-block">姚翔主任为关节炎患者指导日常保健，关节尽量不要暴露在空调冷空气环境中，冬天可戴上护膝，防止膝盖受凉。除了耐心仔细看诊关节疾病，姚主任也针对骨科及外科常见问题为患者提供诊疗意见。</p> <p class="ql-block">张向征医生为闻讯问诊的运动损伤患者进行解答。张医生指出运动损伤可以从青葱少年到年迈老者，年龄跨度大。并指出运动前做好热身运动，选择适合自己的运动形式，如游泳、散步等。</p> <p class="ql-block"> 通过医疗团队的现场查体、诊疗，护理团队的健康科普，将体检、健康咨询、健康知识宣教等融为一体，既方便了广大群众就诊，也普及了疾病预防和保健知识。经过医务人员耐心细致的治疗和讲解，在场接受治疗及咨询的每一位病人、家属纷纷露出了满意的笑容。</p><p class="ql-block"> 只有关节“无忧”，才能大展“拳脚”。保护关节，从现在开始！</p>