<p class="ql-block">如何制定游戏规则？</p><p class="ql-block">规则是约束君子，防小人的</p><p class="ql-block">轻度：做规则</p><p class="ql-block">中度：多引导</p><p class="ql-block">重度：修复关系</p><p class="ql-block">孩子的自控力不是游戏机制的对手，执行规则要坚定</p><p class="ql-block">1、不讲做不到的话</p><p class="ql-block">2、表达情绪，不发泄情绪</p><p class="ql-block">3、事前说清楚，事后不妥协</p><p class="ql-block">八步骤：</p><p class="ql-block">1、有权的选择</p><p class="ql-block"> 二选一，让孩子有掌控感(周末玩多久，平时玩多久，回家是先玩还是先做作业，好，你的人生你负责）</p><p class="ql-block">2、强化约定时间</p><p class="ql-block"> （合理安排时间，看下表，是几点开始到几点结束），看表是为了强化时间，不然会耍赖</p><p class="ql-block">3、提前约定归还方式</p><p class="ql-block"> （例：6点以后是主动给我还是到时间妈妈提醒）再次二选一</p><p class="ql-block">4、表达信任，贴上正面标签</p><p class="ql-block"> （提醒下，妈妈相信你，你是说到做到，言行一致的孩子）</p><p class="ql-block">5、中途提醒一到两次</p><p class="ql-block"> （先要共情到孩子，发现你做什么事都这么用心，这么专注，妈妈相信你是个说到做到，言行一致的孩子，还有10分钟啦）</p><p class="ql-block">6、和善坚定的坚持原则</p><p class="ql-block"> （时间到啦，孩子，约定就是约定，时间到了，手机给妈妈，明天再玩；孩子不给，那再次说，你是个说到做到言行一致的孩子；孩子还是没给，站两分钟，妈妈知道你是个团队意识很强的孩子，时间到了，你是个说到做到言行一致的孩子，把手机给妈妈吧）不带任何批判情绪的</p><p class="ql-block">7、及时反馈，表达感谢</p><p class="ql-block"> （儿子你真是非常了不起，妈妈只提醒了3次，你就给了妈妈，你真是了不起的孩子，你是个说到做到，言行一致的孩子）</p><p class="ql-block">8、复盘，传达正确价值观</p><p class="ql-block"> （敲门，妈妈现在特别开心，特别激动，妈妈想和你分享下，不然妈妈睡不着，妈妈发现你进步特别大，你能放下手机做手机的主人，人生迈出了第一步，你未来的人生肯定了不起。）</p><p class="ql-block"><br></p>