“预”见秋天，健康“童”行———永宁路校区秋季传染病预防知识宣传

和雅·健康

气温逐渐转凉，早晚温差较大，各种病毒、细菌也簇拥而至。呼吸道传染病、肠道传染病也成为这个时节的多发疾病。‍ 现将几种常见的秋季传染病预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，和我们共同保护孩子的健康。 流感 　　流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期1~3天，在秋冬尤为常见。‍ 　　一般表现为发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感。‍ 主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。 诺如病毒感染 　　诺如病毒感染在秋冬季呈高发态势。诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、全人群普遍易感的特点。‍ 　　最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。诺如病毒的潜伏期相对较短，通常12-48 小时，发病以轻症为主。‍ 传播途径包括人传人、食物和水传播；粪口途径，食源性传播等等。 手足口病 手足口病是由一系列肠道病毒引起的传染病，其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见，多发生于5岁以下儿童。主要表现为口痛、厌食、低热；手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。‍ 　　主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染；同时也有粪口途径和接触传播，传染性强，潜伏期为2-7天，病程一般为7-10天，四季均发，夏秋多见。 水痘 　　水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，疾病初期类似感冒如发烧、头痛、咽喉痛等，以发热，皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背。 主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“痄腮”、“大嘴巴”。‍ 主要临床表现包括腮腺肿胀、疼痛、发热等，肿痛一般以耳垂为中心，肿大的腮腺状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。该病主要发生在儿童和青少年，感染后一般获较持久的免疫力。 　　主要通过空气传播和飞沫传播，接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。 结核病 　　结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头等器官。‍ 　　儿童症状轻重不一，轻者可无症状，一般起病缓慢，可有低热、食欲不振、疲乏、盗汗等结核中毒症状，多见于年龄较大的儿童。婴幼儿及症状较重者可急性起病，可出现持续高热，并伴有结核中毒症状，可以出现咯血、自发性气胸等并发症。‍ 传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。 如何有效预防传染病 ①加强个人卫生健康管理 　　每个人都是自己健康的第一责任人。如出现发热、咳嗽、腹泻和手足口部位有疱疹等症状，家长应带孩子及时到就近的医疗机构就诊，切勿带病上学，一旦发现应及时告知学校请假就医，千万不要“拖”。 ②提高自身免疫力 ‍ 注意穿脱衣服，避免感冒。坚持做到健康饮食，合理膳食。减少“病从口入”，注意多饮水，多吃蔬菜水果。养成健康生活方式，早睡早起，保持睡眠充足，注意体育锻炼，以提高抵抗力。 ③养成良好的卫生习惯 ‍ 讲卫生，不随地吐痰；勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染手部和周围环境。 ④保持开窗通风、消毒 　　保持室内空气新鲜。个人卫生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品进行清洗消毒，衣物经常放在阳光下暴晒。 ⑤加强个人防护 在呼吸道传染病流行期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，如周围有发热、咳嗽等症状人群，建议及时佩戴口罩做好自我防护，做自己健康的第一责任人。 ⑥积极接种疫苗 　　接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。 　　秋季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。 部门：德育处初审：陈俐君复审：卜广普终审：程娟