<p class="ql-block"> 今天我们围绕一个视频进行分析讨论，我发出前两个美篇后，在柔界引起了不小的震动，大家更注重谈规范、谈技术、谈发展、这是很好的开端。我们在给孩子清洁洗澡，希望它能干净茁壮的成长，但我们不能过分敏感，在倒水时把孩子也倒掉了，那样我们的学习进步就失去意义。</p> <p class="ql-block">（首先感谢这个视频的制作和发布者，感谢重庆的王帅同学！）先来看这个动作，一、高、飘、帅，符合现代审美和时尚，是年轻人的榜样，也是老年人的梦想。二、它的动作符合“一圆、一力”的规范，肉眼可见他的球拍在空中形成了一个闭合的圆形，发力完整连贯，在空中没有二次加力。三、双脚落在限制线后，符合规则要求。这样的动作，在现有的技术和规则来看是好球。但结论并不影响对它的质疑和分析，大家提出的几点问题也很细致，很有道理。（在此要特别感谢大家一直以来对运动的关爱和支持，我理解大家希望看到更加精致完美，无懈可击的动作，但现实暂时还不具备条件）现在回答大家的几个质疑点，1、起跳、落地不在一个位置，不是一圆的问题。答：从常理来看这个问题是对的，但由于柔力球的特殊性和规则要求，它的起跳是向后的，是通过身体能力的控制，在空中完成圆弧动作，最后落到限制线后。只要球拍在空间运行是一个圆形轨迹就是好球。2、在限制线内移动，是否存在将球向后托带再起跳的问题。答：这个动作在限制线内的移动是在入球之前的准备，一旦确定了起跳点，就不能再改变位置。这个动作的起跳点与圆弧有直接和因果关系，所以是正确的。3、动作在空中有移动，说明圆心在动，不是一个圆的问题。答：这个动作如果没有良好的身体素质是完成不了的，是运动员利用自己的身体素质，使身体在可控范围内，向后、向上漂移身体，增高了旋转圆心，加大了旋转半径而完成的动作，是好球。而且这个能力使动作看起来舒展、洒脱，飘逸，是未来年轻选手的努力方向。试想一下，如果柔力球的比赛，运动员闪转腾挪，上下翻飞，飘荡旋转，那该是多么震撼的一幅画卷。期待由我们中国来定义这个美，而不要旁落它国。4、这个动作最后是否有二次发力的嫌疑：答;在法律上讲“疑罪从无”，不能以感觉判断。柔力球是由身体带动两臂转动的运动，就如身体带动这个圆的直径在转动。如果你的身体和两臂是同时、一体转动，就可以判断为“一力”。而手臂脱离了身体，改变了圆弧轨迹，单独发力这才是二次发力。我们看这个动作，在出球瞬间，它的两臂是对称打开的，基本保持在一条直线（直径）上，这就说明，手臂没有脱离身体，动作是正确的。在出球后，缓冲收臂是正常的。而再看“美篇二”发出的错误视频，在进攻动作的高点和后半段都有非常明显的加速，持拍臂完全脱离了身体合力，脱离了两臂的对称和平衡。甚至腰身都与手臂一起大幅度前压，使球改变原有轨迹，快速扣出，这样的动作才是典型的“逾越合力”。所以对于一些轻微晃动，没有形成危害，没有改变旋转直径的动作，不要过分敏感判罚。从以上四点和当前技术水平来分析，这个动作是合格的，也颇具美感。但并不意味这个动作是合理有效的，我们再来看这个动作存在的不足。（1）首先两个运动员的配合不够默契，一攻作球的点，没能给进攻队员创造借势、借力的角度和机会，也没能让进攻队员获得充分蓄力和准备时间。（2）动作选择的起跳点离限制区太远，身体在空中飘移距离太长，自身的身体素质难以支撑这个幅度的旋跳动作，虽然动作完成了，但失去了进攻的速度和力量。（3）这个动作的入球阶段不够圆润顺滑，发力的核心没有集中到腰部。（4）这个动作如果是双脚起跳就可以更好的聚合身体的力量，单脚起跳有高度但力量不足。总结：这个动作虽有不足，但整体连贯自然，一气呵成，是值得大家学习和效法的好动作。（如果这个动作有二次发力存在，结果是又违规，又失去了特有的美感，一举两失。）</p><p class="ql-block"> 作为一项体育运动，能够恒久流传一定是美的，充满挑战，充满竞争，体现公平正义，体现民族精神，体现普世价值观的。比如田径、足球、篮球、排球、网球等。他们都存世百年但历久弥新，成为文明社会不可或缺的一部分。运动要想赢得大家的喜爱，必须要保留个性化的发展空间，让运动员在遵守规则的前提下，能够自由选择和随机创造，让每一场比赛都有不同的精彩。我们制定的规则要为比赛服务，执行要人性化，不能过于严苛，束缚了运动员的思想和手脚，使比赛沉闷、刻板、缺少激情，失去了竞技性和观赏性，从而失去了比赛的意义。另外整场比赛由裁判主导，这样也是不会长久的。裁判一定要提高个人素养，努力学习业务，文明执法，树立为运动和选手服务的意识，你的理论和实践水平要远远高于运动员，你才有资格去执裁比赛。有了赛场的公正，柔力球的未来发展才有可能，否则会大大伤害广大的运动员，也毁了这个项目的发展。对于一个新兴的体育项目，大家应该给予更多的宽容，允许多去试错，找到最佳的解决方案。让参与者和观众，通过比赛都能得到美的享受，力的鼓舞和生活的启发。每一次打球和比赛都是一次人生体验，都是一次快乐之旅，这才是我们希望看到的局面。未来充满挑战，需要全体球友团结奋进，共赴未来。</p><p class="ql-block"> 我写的内容有些理想化，对于当前的运动发展还不是迫在眉睫的选项。但不妨碍我们做前瞻性思考，为发展奠定基础。以上是我个人的观点，随性而发，还很不严谨，欢迎大家批评指正。</p><p class="ql-block"> 白榕</p><p class="ql-block"> 2024.10.10</p>