<p class="ql-block">俗话说：”学习中医，不懂人体经络，开口动手便错。”人体的经络是气血运行、联系脏腑和体表及全身各部的通道。</p> <p class="ql-block">记住这12个脏器名称是很重要的。如果身上哪里不舒服，就看是哪条经络经过此地，一对应就出来了。</p> <p class="ql-block">经络通，则百病不扰。因此，疏通全身经络，是强身健体的关键。</p> 十二经络顺口溜 <p class="ql-block">1.废物积滞找胆经（胆经大腿外侧行）</p><p class="ql-block">2.情志抑郁找肝经（肝经大腿内侧行）</p><p class="ql-block">3.容易感冒拍肺经（大指外沿是肺经）</p><p class="ql-block">4.人要无病肠要净（食指外沿大肠经）</p><p class="ql-block">5.求生必需通胃经（胃经大腿正前方）</p><p class="ql-block">6.疲劳透支找脾经（脾经大指外侧行）</p><p class="ql-block">7.心烦心痛找心经（小指内沿走心经）</p><p class="ql-block">8.吸收不好小肠经（小指外沿小肠经）</p><p class="ql-block">9.肩颈腰背膀胱经（膀胱后背腿后行）</p><p class="ql-block">10.精力不足找肾经（肾经足底起涌泉）</p><p class="ql-block">11.失眠多梦心包经（中指手心心包经）</p><p class="ql-block">12.疑难杂症三焦经（无名手背三焦经）</p> 1任脉 <p class="ql-block">任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。</p> 2督脉 <p class="ql-block">督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。</p> 3手太阴肺经 <p class="ql-block">胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。</p> 4手阳明大肠经 <p class="ql-block">食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不通腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。</p> 5足阳明胃经 <p class="ql-block">胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。</p> 6足阳明脾经 <p class="ql-block">胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张贫血低血压，风湿还有关节痛。</p> 7手少阴心经 <p class="ql-block">心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。</p> 8手太阳小肠经 <p class="ql-block">小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。</p> 9足太阳膀胱经 <p class="ql-block">肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。</p> 10足少阴肾经 <p class="ql-block">肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。</p> 11手厥阴心包经 <p class="ql-block">胸到中指心包经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。</p> 12手少阳三焦经 <p class="ql-block">无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。</p> 13少足阳胆经 <p class="ql-block">胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛； 淋巴发炎局部胖，眼花。</p> 14足厥阴肝经 <p class="ql-block">肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。</p>