图文/廖雪燕 <p class="ql-block"> 2024年10月10日是世界精神卫生日，为了进一步关爱村居老年人身体健康，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康的社会环境。10月10日下午，永乐村组织老年人在永乐村道德讲堂开展“懂健康知识，做健康老人”专题讲座，讲座由湖岭镇卫生院郑俊希医生主讲，有45位老人参加本次活动。</p> 活动中，郑俊希医生用简单易懂的方言，给老人们以正确认识衰老、心脑血管、骨关节、阿尔茨海默等常见的疾病预防以及老年五个健康标准进行健康讲解。同时郑医生还向大家讲解老人合理膳食，并针对性地向大家介绍如何通过饮食改善习惯来提高身体素质，如何预防心脏病、高血压秋季疾病告发期及相关的并发症等，通过此次健康知识宣传活动，增强了老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立了科学健康的生活方式，进一步提高了居民的健康素养。 活动最后，医护人员免费为老年人测量血压；并由湖岭镇卫生院急救中心的急救员陈旭华现场讲解急救流程规定进行实操，首先，要注意现场环境安全，判断患者意识及时呼救120急救电话，其次，对呼吸及脉搏同时快速检查判断，摆放体位、暴露胸部、进行胸外心脏按压、清理口腔、开放气道，最后人工通气”的急救步骤，由村民亲身体验模拟练习进行施救演练。充分感受到了学习急救知识的必要性、重要性和重大意义。<br><br><br> 通过此次健康知识宣传活动，进一步增强了老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立了科学健康的生活方式，进一步提高了居民的健康素养。