<p class="ql-block">今天的小笔记</p><p class="ql-block"> 如何保养嗓子：苹果煮水，睡觉前喝养嗓子，韭菜，酸菜辛辣伤嗓子。</p><p class="ql-block">好的口腔状态：口腔内部供起来，变大变高，嘴不用张太大，漏气。比例，口腔状态好，应该保持微笑状态，表情先于声音，表情先到位 表情也不是语言，气息的练习，数葫芦，每天早上空腹，喝口温水，声音不大不小，自己能听到就好，数到声嘶力竭为止 ，可以微信语音说话数葫芦，数到10-15天说话带出共鸣 就是小有成效。掐时间，三天能多一个葫芦，匀速， 不可以偷气，数到30个及格，60/70优秀。一个句的最后一个字次是自己可以控制的，注意休息。口腹操，提打挺松，软件与硬件的搭配，硬件唇齿舌脸颊，软件就是思想，情感。打牙关慢慢张开，每天练习，挺软腭 半打呵欠，松下巴 下巴不动，往后仰头，下巴动，嘴不动绕嘴，嘴撅起来，绕嘴，做到极致</p> <p class="ql-block">我们的老师在授课</p> <p class="ql-block">口部操1松下巴练习</p> <p class="ql-block">口部操2唇打响</p> <p class="ql-block">口部操3撅嘴</p> <p class="ql-block">口部操4转唇</p> <p class="ql-block">口部操5弹唇</p> <p class="ql-block">口部操6顶舍</p> <p class="ql-block">口部操7刮舍</p> <p class="ql-block">口部操8转舍</p> <p class="ql-block">～</p><p class="ql-block"> 十月，走进大自然的深处，跌坐在水边，微闭双眼，静静的听一曲秋日私语，打破欲望的枷锁，让心变得越来越简单。内心明媚，凡事看淡些，不计较、不苛求，学会放手，保持积极乐观的心态，站在自己的热爱里去欣赏世界。在时光的路口，那些洒落人间金色的美丽，飘散在风里。</p><p class="ql-block"> 十月，最美是枫叶。枫叶红了，漫山红遍、层林尽染；晚风习习，闭上眼，满脑子都是河湖碧透泉瀑流清般的诗情画意。十月请对我好一点！摇曳的金黄，如诗如画，十月，让心灵在此刻相聚。我们沉浸在秋天的美丽中，也接受风中飘零的样子，因为无论季节怎样的变化，都藏着这一季的情深意浓。怀一颗感恩的心，在金秋的陌上，感受生活的诗意，也欣然接受秋天所遇见的一切。</p><p class="ql-block">[语音]</p> <p class="ql-block">小说演练：古董局中局（264）</p><p class="ql-block">郑国渠指点道：“这镜子的背纹除了海兽与葡萄纹以外，还有一个扭结，是大唐皇室的标志。这镜子估计是宫里用的。”</p><p class="ql-block">我拿着镜子残片看了一圈，忽然想到一件事：“我看你对这镜子也不是很上心，当初为何要去买？”</p><p class="ql-block">郑国渠翻翻眼珠：“你看了那纸就知道了。”</p><p class="ql-block">我这才想起来，匣子里还叠着一张纸。这纸已经泛黄，年头估计相当久了。我把纸拿出来小心摊开，发现这是一份民国时代的合同纸。上面墨字龙飞凤舞，大概意思是说，兹有古董商人许一城，雇佣郑虎参与考古队工作。雇佣日期是从1931年的6月到7月，落款是许一城的落款和两个鲜红的手指印。</p><p class="ql-block">“郑虎就是我大伯。”郑国渠补充道。</p><p class="ql-block">我一看落款时间，民国二十年，正好是公元1931年。那一年7月中，许一城和木户有三脱离李济的大考古队，单独出发前往不为人知的地点。从这份合同来看，他们不是两个人去的，至少还有第三个人——郑国渠的大伯郑虎。</p><p class="ql-block">[语音]</p> <p class="ql-block">第二节课基本：</p><p class="ql-block">1、绕舍</p><p class="ql-block">2、顶两腮</p><p class="ql-block">3、虚拟的咬🥢筷子，微笑</p><p class="ql-block">，蹦住数数1-8，在放松，在蹦，嘴角就拉回来</p> <p class="ql-block">内三外四：</p><p class="ql-block">内三：就是情景再现，对象感，内在语，</p><p class="ql-block">外四：重音：并不是声音大。都有强调作用，都是心理</p><p class="ql-block"> 停顿：都有强调作用，都是心理，还可以换气。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">9页朗读 ，前面的字悦多，后面的要称长了读，稳住。</p> <p class="ql-block">语调，谁—sei_shui都行。</p> <p class="ql-block">节奏，涉及回忆，时间一定要缓读，风不凉浪不多，一定分开读，风，不凉，浪，不多</p> <p class="ql-block">jue三犟，骑qi三，弄堂long四</p><p class="ql-block">游说sui四，说服shou一，剽悍piao一，档案dang 四 ，氛围fei一，符合fu二，订正ding四，标识shi二</p> <p class="ql-block">字帖，tei四声，华山，hua 四声。承载 ，仔时间，在重量，。秘鲁：必。</p><p class="ql-block">泥淖.闹。呷一口，瞎。</p>