<p class="ql-block">前言:</p><p class="ql-block"> 2024年9月我过了80岁生日,进入了耄耋之年。这辈子到今天国内旅游就是没去过西藏,甚感缺憾。我把这想法与大女儿说了,大女儿就鼓励我去拉萨旅游。我也自恃身体硬朗,心肺功能正常,觉得不会有大问题。于是拉萨旅游立马进入准备程序。</p><p class="ql-block"> 在新加坡工作的小女儿听说此事表示也要同行,接着老伴也想与大家一起去西藏旅游,于是先把回程的飞机票预订好了。谁想到正准备去西藏旅游的老伴出现2次身体不适,她就没有了信心,主动退出。本来全家旅游,现在独缺老伴,也是出于无奈。</p><p class="ql-block"> 大女儿做了西藏旅游的攻略,并要求我事先做些准备工作,吃点西洋参和红景天…</p> <p class="ql-block"> 2024年9月29日晚上在上海火车站侯车,登上去拉萨的Z164直达快车。</p><p class="ql-block"> 该车到西宁,再换车去拉萨。与现在的动车和高铁相比,该车时速只有85公里,太慢了!到9月30日晚上走了一天一夜才到西宁。</p> <p class="ql-block"> 在软卧室内合影</p> <p class="ql-block"> 9月30日晚上在西宁换车,一路夜行,凌晨3点到达格尔木,什么也看不见。</p> <p class="ql-block"> 早上7:30天色才逐渐破晓,阳光把远处的雪山染成了金山,耀眼夺目十分壮观。</p> <p class="ql-block">太阳出来后,金山看不见了,大地染成了金色</p> <p class="ql-block"> 所谓坐火车进藏可以浏览沿途风景就是坐火车的最后一天,在疾驶的火车上,盯着窗外,期待发现藏羚的踪迹,其实还是很难的。忽然听到有人在火车另一侧喊“藏羚羊”,等到我过去,已经离远了,看不太清楚了。经常能看到的倒是放牧的牦牛和羊群</p> <p class="ql-block">蓝天白云是沿途最常见的风景</p> <p class="ql-block"> 途中一个最突出的景点就是措那湖,措那湖位于西藏那曲市,是西藏三大神湖之一,海拔4800米 面积有300平方公里,据传是王母娘娘的浴池,也是怒江的源头。</p> <p class="ql-block"> 看到了远处的雪山,是不是在唐古拉山口?有点搞不清了。</p> <p class="ql-block"> 到了那曲站,是本次旅途中唯一可以下车的车站。我们在此留影纪念。</p> <p class="ql-block"> 10月1日下午4点半火车到达拉萨站,出站后拍摄了拉萨站的照片作为纪念。</p> <p class="ql-block"> 当晚办完宾馆入住手续后,我们就去拉萨的网红餐厅———田村酸汤鲜牦牛肉火锅店,品尝这一特色火锅。</p> <p class="ql-block"> 吃完火锅,我们步行去布达拉宫广场,欣赏布达拉宫的夜景。一路上,正遇日落,天空一边乌云,一边明亮,落日在乌云中显得暗淡无光。</p> <p class="ql-block"> 拉近后的落日</p> <p class="ql-block"> 天色逐渐暗淡下来,临近布达拉宫的街道上第一次看到布达拉宫的真容,急不可耐地拍摄了这张照片。</p> <p class="ql-block"> 进入布达拉宫广场后 天色还没有完全暗下来,与布达拉宫合影。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫的夜景</p> <p class="ql-block"> 大昭寺这张照片是昨晚拍摄的,因为正是西照日头,使大昭寺更加显得金碧辉煌。大昭寺正门朝西,明天早上拍摄就会逆光。</p> <p class="ql-block"> 10月2日上午9点左右来到大昭寺,一群信徒,正在大昭寺一侧,行五体投地的拜佛礼,据导游说,他(她)们的目标要拜10万次。而1983年出生的导游,她已经拜了25万次。看来信仰的力量是无穷的。</p><p class="ql-block"> 大昭寺建于公元647年,至今有1300多年历史,是藏传佛教最神圣的寺庙之一,也是朝圣者最向往的地方,在大昭寺周边的马路上经常看到行五体投地拜佛礼的朝圣者。</p> <p class="ql-block"> 进入大昭寺内,在没有进入佛殿前还可以拍照。据导游介绍,这是10世班禅的卧室。</p> <p class="ql-block"> 佛殿内不允许拍照,游览完毕,来到大昭寺的三层,这里允许拍照,于是大家拍照留念。</p> <p class="ql-block"> 游览了大昭寺后,已经到了午饭时分,我们去品尝八廓街最有名的玛吉阿米藏餐。</p> <p class="ql-block"> 点菜后捧着玛吉阿米的点菜本留影</p> <p class="ql-block"> 从玛吉阿米的三楼看八廓街街景。</p> <p class="ql-block"> 午饭后我们坐18路公交巴士去西藏博物馆。</p><p class="ql-block"> 西藏博物馆,馆藏着从藏民的生活习俗,藏区考古,西藏宗教和西藏政府与中原政府关系的演绎等实物和标本。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 在西藏博物馆三楼西侧观景台上留影</p> <p class="ql-block"> 从西藏博物馆的东观景台远眺布达拉宫。原来布达拉宫是建在一座不太高的小山上。</p> <p class="ql-block"> 游览完毕西藏博物馆,出口是西侧。也是西藏百万农奴解放纪念馆正门</p> <p class="ql-block"> 走出西藏博物馆,附近就是西藏有名的罗布林卡。藏语的罗布是宝贝的意思,而林卡就是园林的意思即“宝贝园林”。</p><p class="ql-block"> 罗布林卡始建于18世纪中叶,是历代达赖喇嘛的夏宫。</p> <p class="ql-block">10月3日离开拉萨市,去羊卓雍措简称羊湖,是西藏三大圣湖之一,是西藏旅游必去之地。一路上看到西藏湛蓝的天,雪白的云,美不胜收。在路上,要翻越海拔5030的岗巴拉山口,羊湖水平面海拔4441,面积675平方公里。。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">羊卓雍措在雅鲁藏布江南侧,在途径雅鲁藏布江碑时免不了打卡留影,同时不禁引吭高歌在《东方红舞蹈史诗》中一曲关于西藏和雅鲁藏布江的歌曲</p> <p class="ql-block"> 说明:</p><p class="ql-block"> 由于西藏干燥,喉咙有点不适,最后一句歌词音高,唱不上去,就省略了。</p> <p class="ql-block"> 过了雅鲁藏布江石碑,来到波孜山,海拔上升至3898米</p> <p class="ql-block"> 与藏獒合影。沿途的观景台,有多处藏民牵着藏獒,安放在台上,凶猛的藏獒此时非常老实,乖乖地坐在台上,其主人则不断地招揽愿意和藏獒合影的游客。费用大致每次20元/人。</p> <p class="ql-block"> 蓝天白云,碧水荡漾,远处可见雪山。</p> <p class="ql-block">此时的海拔已经达到4877米,但我没有感到不适。</p> <p class="ql-block"> 女儿骑牦牛留影</p> <p class="ql-block"> 在女儿的鼓动下,老夫聊发少年狂,也来一次骑牦牛留影。</p> <p class="ql-block"> 接着我们就去找地方吃午饭,因为司机是回族人,所以汽车开了好久才找到清真饭店吃饭。</p><p class="ql-block"> 午饭后我们去离羊卓雍措70公里的卡若拉冰川观光。冰川背靠西藏四大神山之一的乃钦康桑峰,海拔7191。我们的观景台海拔5020,冰川总面积达9.4平方公里,颇为壮观。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 在海拔5020米的观景台留影纪念。卡若拉冰川以其壮观的自然景色而闻名,曾经是多部电影如《红河谷》、《云水谣》和《江孜之战》的拍摄地</p> <p class="ql-block"> 在海拔5020米的观景台,在一个高坡上下来,我还能捷步如飞。</p> <p class="ql-block"> 在冰川和白塔前父女合影,庆贺平安来到这次旅游的海拔最高的景点</p> <p class="ql-block"> 观光冰川后返程,因为原路返回,5号观景台因为抓紧找饭店吃饭,没有下来,返程时补上,到5号观景台留影。</p> <p class="ql-block"> 10月4日按计划我们游览布达拉宫,门票是9月19日在上海预约并支付了费用。成人200元/人,老人减半。我们是10:20这一场。</p><p class="ql-block"> 在进入布达拉宫安检口前,我们先去旁边的网红邮局寄出2份印有布达拉宫的明信片给外孙女和女儿。寄明信片的人很多,以此来分享或纪念布达拉宫的旅游。</p><p class="ql-block"> 接着我们就通过安检口进入布达拉宫的草坪,近距离的拍摄布达拉宫</p> <p class="ql-block"> 进入布达拉宫的游览区域,牌子上写着“布达拉宫欢迎您“</p> <p class="ql-block">开始向布达拉宫爬坡</p> <p class="ql-block"> 据说攀爬了1080个阶梯才到达进入布达拉宫中“白宫”的那个平台。</p> <p class="ql-block"> 随着人群,进入布达拉宫的白宫,这里就不允许拍照了。</p> <p class="ql-block"> 在布达拉宫内部有13世达赖喇嘛办公和生活的地方,有供奉着各种佛像做佛事的地方,据说有供奉历代达赖喇嘛的灵塔8座,今天我们看到2座。宫殿内房间不大,上上下下的楼梯立陡,真不是人住的地方!我们只看来布达拉宫一个角,参观分为两条线路,我们是第一条线路,跟着走,不走回头路。</p><p class="ql-block"> 参观完毕,走出“红宫”,在红墙边留影纪念。</p> <p class="ql-block"> 从布达拉宫,登高望远,俯瞰拉萨市,也是难得的机会。</p> <p class="ql-block"> 午饭后女儿陪我去布达拉宫斜对面的药王山观景台,以50元人民币上拍摄布达拉宫的视角拍照留念。</p> <p class="ql-block"> 10月5日,我们赴拉萨贡嘎机场,告别拉萨,告别西藏,飞上海回家</p> <p class="ql-block">编后:</p><p class="ql-block">八旬老翁游西藏,</p><p class="ql-block">女儿陪护精神爽。</p><p class="ql-block">登高海拔五千米,</p><p class="ql-block">老汉聊发少年狂!</p>