在广袤的大自然中，有一种小小的果实，它看似不起眼，却蕴含着无穷的魅力和价值，它就是沙棘。 沙棘生长在一些较为恶劣的环境中，无论是干旱的沙漠地带，还是贫瘠的山区，都能看到它顽强的身影。它那小小的身躯，却有着坚韧不拔的生命力，如同沙漠中的绿色卫士，守护着一方土地。 清晨在绿地漫步，沙棘果如耀目的红宝石，挂满了翠绿的枝头，沙棘果以其独特的姿态，婀娜多姿地绽放，为人们呈现出一幅幅绚烂的画卷，微风拂过，那一串串艳红的果实摇曳生姿，满目生辉，一幅秋天硕果累累的收获景象展现在眼前，沙棘的果实呈橙黄色，红色，圆润而饱满，绚丽多彩的沙棘果，散发着生命的活力，那是大自然给予人类的美丽馈赠，它是春花秋实的奇异硕果，是大自然伟力的生命赞歌。 有高原神果之称的沙棘，起源于我国的青藏高原，是地球上最古老的植物之一，大约经历了两亿多年的沧桑岁月，比银杏（1亿年左右）、木桫椤（1.8亿年左右）还要古老。 传说斯巴达人的战马在沙棘林中奇迹般地康复，使得沙棘声名远扬，而成吉思汗更是将沙棘视为“长生天”赐予的灵丹妙药，称之为“开胃健脾长寿果”和“圣果”。 中国是世界上利用沙棘最早的国家，早在8世纪藏医名著《月王药诊》《四部医典》就有沙棘果的记载。 因其耐风沙水湿，枝上长刺，故名沙棘。 沙棘果中含有人体必需的多种维生素和无机盐，其中维生素含量丰富，《中医大辞典》记载：“沙棘果有活血散瘀、化痰宽胸、补脾健胃、生津止渴、清热止泻之功效。” 棘果具有止咳化痰、抑制衰老、生津止渴的作用。 棘果中还含有一种超氧化物，有很好的抗氧化作用，可以让皮肤状态更年轻，还可以处理掉皮肤内部的色素，起到淡化色斑的作用。棘果还可以调节免疫细胞的活性，提高机体的抗病能力。 朱自清先生的散文《记沙棘》节选<br>……这其貌不扬的沙棘，长年生长在绝少有人涉足的陡峭山壁上，她独自鲜红、独自凋敝、独自在尘世中自得其所。也许，一辈子，她只能抬眼收纳那一小方天空，她走不出自己的世界，平凡却固执。 已经很多年，没有谁再有这样的雅致为我摘沙棘。奶奶去世之后更是没有人会跟我说起她的好处。我也几乎要忘记那鲜活的红。今儿因为感冒倒是忽然回想起来，肃然起敬。要是有来生，做崖壁上孤立无援的沙棘吧，长到五台山去，四五月开花、九十月结果，本本分分地过完一生。在最接近的天的地方，漫随天边云卷云舒，在诵经声中徜徉一首只属于我的诗。 注：部分素材参阅、引用网络资料 2024.10.8