<p class="ql-block"> 对于长期坚持日常锻炼和户外行走比较多的群体而言，拥有健康的关节支撑是重中之重；如何保护和保养好我们的关节，更是一个长期命题。</p><p class="ql-block"> 众所周知，人们在行走、跑步、爬山、跳跃、负重徒步等常见活动中，膝关节所承受的重力几乎相当于我们体重的3-4倍压力。加上随着年龄增长，关节会发生退行性病变。可谓雪上加霜。</p><p class="ql-block"> 提前预防的妙招在哪里？当然必须肯定有呀！</p> <p class="ql-block"> 我是一名自由摄影师，长期活跃在户外各种场所，从-39°的塞罕坝林场到地表温度61°的赤热楼顶；从负重30斤器材在海拔4000米以上地区行进几公里到因为大楼停电不得不攀爬50楼楼层去楼顶探寻拍摄机位；从20岁青春期运动不止——40岁不惑龄各类功能性退变……如果没有强固的关节和韧带做支撑，可以想象是如何步履维艰？</p><p class="ql-block"> 这里面，除日常比较注重补充优质蛋白、微量元素、维生素D等营养关节的营养素以外，在朋友推荐之下，尝试着购买了Move Free益节®️：这是来自美国Schiff旭福旗下专注关节健康的品牌，其母品牌Schiff由匈牙利移民药剂师Eugene Schiff博士1936年创立，专注于健康和膳食营养补充剂领域，是已有80余年历史的国际知名品牌哦。</p> <p class="ql-block"> 我们自30岁开始，人体内的关节营养——氨糖，就开始逐渐流失。氨糖是修护关节的关键营养元素，还能促进滑液分泌，保护软骨。</p><p class="ql-block"> 从开始服用产品以来，一月有余，加上主动补充维生素D、增加太阳照晒等日常注意事项，明显感觉到来自肩部、肘部和膝盖处的坚韧度、负重耐受度，在大大滴恢复功力。举个简单例子：2023年开始，如果走上了20公里会明显感觉膝盖酸软，有点力不从心之感，并且负重的肩部逐渐僵硬。但开始口服Move free益节®️产品以来，身体大小连接处都受住了各类外拍的大小折腾，还没有任何不适感。</p><p class="ql-block"> 特别惊讶于产品效果如此出众，难怪会成为跨境电商平台骨骼健康类目，连续七年销售量第一，这个市场数据，绝对是靠实力和良好口碑铺垫起来的。</p> <p class="ql-block">关节好啦，行动有力，到哪儿都是风景。</p> <p class="ql-block">运动有你，拍摄有我，看任何都是欢心。</p> <p class="ql-block">妈妈说：“产品不错的话，推荐给我的朋友们”，我回答：“我先吃好了来，再现身说法去影响身边亲友”。</p> <p class="ql-block"> 当寒露再起，或许我们会更多眷念春的温润夏的赤诚，四季轮回而风光更迭，总有各种不断相遇。用脚步丈量出来的天地其实真的很开阔，背上我们的行囊，护好我们的关节，带上我们爱的家人，无论何时何地，都期盼您，一如往昔健步如飞、更待明日宏图尽展。</p>