【崇文 尚德 雅行 育美】平城区四十二校“做情绪的主人”心理健康主题班会

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<p class="ql-block">  为进一步加强学生心理健康教育,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,营造积极健康和谐的心理健康氛围,引导学生树立快乐学习,健康成长的观念,我校组织开展以“做情绪的主人”为主题的心理健康教育主题班会。</p> <p class="ql-block">  老师们根据实际情况,有针对性的对学生进行了团体心理辅导,开展了情绪管理,自我认识,人际交往等心理健康教育,进一步引导学生合理规划时间,处理好学习和放松的关系,解决人与人之间交流的困惑,增强自主意识,学会自我管理。</p> <p class="ql-block">  通过此次班会活动,学生们学习到了如何管理和调节自己的情绪,掌握了应对压力和负面情绪的技巧,从而促进他们的心理健康和全面发展。</p>

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