焦虑，是你太想要掌控！

墨玲珑【原创】拒私聊

心理医生: “不要脸，不要命，走出一切心理疾病。焦虑，是你太想要掌控；抑郁，是你太想要成功；强迫，是你太想要完美；疑病，是你太想要长生；社恐，是你太想要认同。你越在意什么，就越被什么困扰。”

一切痛苦都是内心的痛苦，一切烦恼都是内心的烦恼，一切生活的不如意都是自己不想成全自己。我们一定要修炼一颗无比强大的内心，强大到混蛋，强大到无敌，强大到百毒不侵，强大到战无不胜，强大到不在乎世界上任何一种存在。

如果你什么都不想掌控，就不会焦虑，如果你根本不在乎是否成功，就不会抑郁，如果你可以接受生命当中的残缺和遗憾，就不会有强迫症，如果你不怕死，就不会担心自己有病，如果你不在乎别人对你的看法和态度，就不会害怕社交。

所有的困扰都是内心的困扰，所有的不幸都是内心的不幸。世界决定着会发生什么事情，但你的内心决定着如何去感应这些事情。如果总是开开心心，快快乐乐，自由自在，自信阳光，那你的人生永远明媚多彩，永远精彩纷呈，永远诗意盎然，没有什么可以阻挡，没有什么可以忧伤。