<p class="ql-block"> 生命在于运动，健康在于锻炼。为响应国家“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育号召，方山镇兴安学校全体师生积极运动，勤于锻炼。明媚灿烂的晨光里，处处洋溢着孩子们天真可爱的笑脸；洒满霞光的天空下，处处都有孩子们快乐运动的身影。</p> <p class="ql-block"> 古希腊有这样一段话："你想变得健康吗？你就跑步吧！你想变得聪明吗？你就跑步吧！你想变得美丽吗？你就跑步吧！"</p><p class="ql-block"> 跑步吧！跑出健康，跑出激情，跑出美丽，跑出斗志，跑出生活和学习的自信与快乐，跑出一个绚烂的明天！</p> <p class="ql-block"> 跑操开始了！阵阵响亮的有节奏的跑操音乐从广播里传出来，兴安学校学生们喊着节拍，字字铿锵有力，顺着节拍而动，双腿也自如地迈动起来，队伍慢慢地向前移动着。</p> <p class="ql-block">跑操过程中，同学们步伐一致、精神饱满、口号铿锵。</p> <p class="ql-block"> 班主任们的积极参与更是为各班跑操队伍增添了一抹亮色，师生同行，跑出了兴安学校师生的底气、勇气和豪气，跑出了一种全新的体验。</p> <p class="ql-block">学生晨跑的意义主要体现在以下几个方面：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、增强体质：晨跑可以增强学生的身体素质，提高心肺功能，促进血液循环，增强身体的协调性和灵活性。</p><p class="ql-block">2、培养习惯：定期进行晨跑可以帮助学生养成良好的生活习惯，如早睡早起、规律作息，这些习惯对学生的长期健康和学习都有益。</p><p class="ql-block">3、锻炼意志品质：晨跑需要坚持和自律，能够培养学生的意志力，让他们更有决心和毅力去面对生活的挑战。</p><p class="ql-block">4、增强团队意识：晨跑通常是集体活动，通过这种集体活动，学生可以培养团队合作精神和集体荣誉感。</p><p class="ql-block">5、减轻压力：晨跑可以帮助学生释放压力，放松身心，对心理健康有积极作用，同时也能使他们更加精力充沛，有助于提高学习效率。</p> <p class="ql-block">我们承诺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让运动一一成为我们终生的兴趣爱好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让健康——成为我们全面发展的不懈追求！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让悦乐一一成为我们成长过程的美妙音符！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让跑操——成为锻炼身体、培养守纪、磨砺意志、完善人格的舞台，成为兴安学校一道亮丽的风景线。</p>