寒露已至 秋意更浓

*娟姐*

　　今日“寒露”节气来临。寒露是中国传统二十四节气中的第十七个节气，标志着天气由凉爽转向寒冷。今年的寒露节气在10月8日，此时北方广大地区已从深秋进入或即将进入冬季，而南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥。寒露已经到来，愿你能与秋韵相伴共舞，和岁月并肩同行，泰然自若，享受生活中的每一个瞬间！

　　寒露节气的三候分别是：一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有黄华。这个时节，人们会有丰富多彩的传统习俗，如登高、赏红叶、饮菊花酒、吃芝麻、吃花糕、吃秋菜、斗蟋蟀等。这些习俗不仅反映了人们对节气变化的适应，也体现了中国传统文化的深厚底蕴。

　　在饮食上，寒露时节人们讲究养阴防燥、润肺益胃，因此有“寒露吃芝麻”的习俗，芝麻具有润肠燥、排毒的功能。此外，还有吃螃蟹、饮秋茶、多吃水果及红薯等都是这个季节的养生之道。

寒露时节，也是秋收、秋种、秋管和秋耕的关键时期，农谚有“寒露不摘棉，霜打莫怨天”“晚种一天，少收一担”“寒露到立冬，翻地冻死虫”等说法。

　　在文化上，寒露常常成为文人墨客吟咏的对象。唐代诗人元稹的《咏廿四气诗·寒露九月节》写道：“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。千家风扫叶，万里雁随阳。化蛤悲群鸟，收田畏早霜。因知松柏志，冬夏色苍苍。”诗中通过对寒露时节自然景观的描绘，表达了对季节变化的敏感和自然规律的敬畏。

　　总的来说，寒露是一个充满诗意的节气，它不仅预示着季节的转换，也提醒人们要适应自然的变化。一场秋雨一场寒，寒露节气要注意保暖。调整生活习惯。好好照顾自己，也要关爱好家人哦。愿在阅读你；寒露时节快乐又安康 ！享受秋天的美好……。