<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露由来】</span></p><p class="ql-block">寒露是二十四节气中的第十七个节气，表示秋季时节的正式开始，日期是每年公历10月7或8或9日。</p><p class="ql-block">寒露的到来意味着此时气温较“白露”时更低,露水更多，气候由凉爽逐渐转入寒冷下雪，对秋收十分有利。寒露时节，古时有赏菊、饮菊花酒、登高等习俗。</p> <p class="ql-block">惬意的国庆长假已结束，迎来了寒露节气。在这桂花怡人且透着丝丝寒意的时节里，天气渐渐进入深秋。民权县第一实验幼儿园中一班特开展寒露节气主题活动。一起来探寻一下“寒露”的秘密吧……</p><p class="ql-block">在寒露节气的活动中，小朋友们了解了寒露的由来、时间、习俗等，同时，激发孩子们对大自然的热爱之情。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露三侯】</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露的传统习俗】</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露——寻找秋果】</span></p><p class="ql-block">寒露节气到，大地染上了不一样的色彩。在老师的带领下，小朋友们走进秋天的大自然。在美丽的幼儿园寻找秋天的果实，徜徉在幼儿园的美景中，多么惬意。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露赏秋叶】</span></p><p class="ql-block">秋日褪尽了酷暑气息，天地呈现一派崭新的光景，有了很多物候的变化，我们和老师一起来到院子里，去寻找秋天的印记。发现植物园大树的叶子都慢慢变黄了，我们开始不由自主蹲下来捡落叶，玩的不亦乐乎。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露至·寻寒露】</span></p><p class="ql-block">寒露时节正是丰收的季节，</p><p class="ql-block">如树上黄了的柿子、红了的山楂，</p><p class="ql-block">菜园子里的茄子、辣椒，</p><p class="ql-block">还有地里那金黄金黄的玉米......</p><p class="ql-block">为了让孩子们更好地了解和体验这些习俗，我们一起搜集了秋天的果实去观察蔬果，采摘树上成熟的果子等活动，</p><p class="ql-block">孩子们通过接触自然、感受自然，</p><p class="ql-block">发现了更多寒露节气的秘密。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【 寒露品花茶】</span></p><p class="ql-block">品一品菊花茶，看着菊花在水里慢慢舒展的样子，闻着菊花茶的气味，在这秋意渐深的天气里，捧着这样一杯热茶，暖身又暖心，更是体会到了别样的美。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露采摘】</span></p><p class="ql-block">寒露时节，幼儿园的石榴裂开了嘴，孩子们在老师的带领下一起去采摘石榴。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【秋天的第一杯石榴汁】</span></p><p class="ql-block">一起来制作秋天的第一杯石榴汁吧！寒露至，石榴红，颗颗圆润，粒粒饱满！</p><p class="ql-block">孩子们换上厨师服准备开始制作石榴汁啦！先让孩子们观察·、触摸石榴，认识石榴。在老师引导下，孩子们亲自动手剥石榴，感知石榴籽是一粒一粒的，增加幼儿手部触觉敏感性；同时提升孩子的动手操作能力、专注力！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【 寒露 ——榨石榴汁】</span></p><p class="ql-block">大家围坐在一起观看石榴大变身，通过榨汁机一起将石榴榨出石榴汁，观察石榴汁的颜色，滤网过滤成汁，最后一起分享成果，品尝石榴汁.体验成功的快乐！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">金秋十月——美好的一天！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露的古诗词 歌谣】</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露养生】</span></p><p class="ql-block">寒露过后，天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。</p><p class="ql-block">在秋季的时候，适宜的身体锻炼，可调养肺气，散步、爬山等都是很好的选择。</p><p class="ql-block">寒露时节，应根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。</p><p class="ql-block">今年的寒露为农历9月初6，公历时间是10月8号。这是一个低头可赏花对饮的深秋，有菊花相伴，有菊花酒相陪也是别有一番韵味。只是秋寒露重，宝爸宝妈们也要记得为宝贝们增添衣服哦☀☀</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【温馨小提示】</span></p><p class="ql-block">寒露节气时，气候干燥，人们的汗液蒸发较快，因而常出现口干咽燥、干咳少痰。所以寒露时节需要养阴防燥、润肺益胃。可以适当吃一些具有滋阴润燥作用的食物，如：梨、柿、小脚、苹果；胡罗卜、藕、银耳、豆类等，可以为身体补充水分，防止出现咽干口燥的症状。同时，要注意保持室内湿度，注意通风，预防季节交替出现感冒发热。</p>