再谈微循环 : 原来微循环有这五大功能，以前只知其一，不知其他，微循环赌塞有哪些症状，如何打通微循环

迟延兵

有谁还记得八十年代中期，身边涌现出来的那些万元户？也许有一定年纪的人都知道，他们几乎死光了。(可能有点夸张，是当时那一波人)

作为最早富裕起来的第一波人，他们的本能反应，就是高调炫富和寻求刺激。贫穷限制了他们的想象力，虽然财富让他们不顾一切，但是炫富的方式，却莽撞而单调，他们只知道骑着摩托车疯狂给油，让摩托车飞起来，结果不可一世到超越人世。

那时候摩托车猛于虎，不少人人是自己骑着摩托车撞到墙上死去的。那时我们这儿中壮年男性的葬礼时有耳闻。人们为之惋惜，似乎是钱多要了他们的命。

无数血淋淋的现实，让他们醒悟了，于是他们放弃了激进的摩托冒险，开始陶醉于饭店的大鱼大肉，把自己吃得肚子腆起来，来继续比阔。

本以为这样死不了人了，想不到又失算了，什么高血脂，高血糖，高血压，心脏病，心肌梗死……这一波发达人士，也陨落了不少。有些人开始并不懂得珍惜和尊重生命，也不知道健康需要用自律来妥善维护。

而现在，连傻子都知道健康的重要性了。真的病了，怕是有钱也救不回来，比如李咏……

想健康，就得懂得必要的健康知识。

一、那么就来了解一下，什么是微循环

微循环，是血液流经细小的微动脉，经过毛细血管，流向微静脉的循环，它的主要功能，是向组织细胞运送氧气和养料，带走细胞产生的二氧化碳和其它代谢产物。

因此微循环对保证组织细胞的正常代谢和功能有重要的作用。许多疾病，如炎症、休克、烧伤、创伤、肿瘤等，均有微循环障碍，它带来淤血、水肿等一系列的病理变化。

因此，改善微循环，对正常人或病人均有重要的意义。对正常人来说，改善微循环，带给组织更多的氧气、养料、带走组织代谢很多垃圾产物，有助于身体强健和恢复疲劳。

对某些病来说，微循环紊乱，是发病的一个中间环节，改善微循环，有助于病症的康复。

二、微循环有什么功能

微循环，是人体组织细胞吸收营养、氧气、排出代谢产物的交换场所。人体单纯靠心脏的收缩力量，不能将血液直接灌注到人体各器官的组织细胞，必需靠微循环部分的毛细血管，与心脏跳动不同步的自律运动，将血液进行第二次调节，第二次灌注，所以在医学上把微循环比喻为人体的“第二心脏”。

具体来说，微循环具有以下重要功能：

1. 物质交换功能：这是微循环最主要的功能。血液中的氧气、营养物质（如葡萄糖、氨基酸等）通过微循环扩散进入组织细胞，同时细胞代谢产生的二氧化碳、代谢废物等扩散进入血液被带走，从而维持细胞的正常代谢和功能。

2. 调节体温：通过微循环中毛细血管的舒缩，改变血流速度和流量，从而调节热量的散发，以适应外界环境温度的变化，维持体温的相对稳定。

3. 维持内环境稳定：调节组织液的生成和回流，保持组织液中各种成分的平衡，维持细胞周围的微环境稳定。

4. 信息传递：微循环中的血液流动和物质交换，可以反映组织器官的功能状态，向神经系统和内分泌系统传递信息，从而对整体的生理功能进行调节。

5. 免疫防御：白细胞可以通过微循环在组织中游走，发挥免疫监视和免疫防御作用，识别和清除病原体及异常细胞。

微循环，对于维持人体正常的生理功能和内环境稳定，具有不可或缺的作用。

三、微循环有什么特点

1、微循环中的毛细血管非常长，约9～11万公里，能绕地球两周半，分布在人体各个角度不处不在。

2、循环的血管非常多，约有300～400亿支。

3、微循环的血管的管壁非常薄，仅是普通的白纸的百分之一，有利于物质和白细胞出入，血管的通透性大，无主动脉那种强大的扩张和收缩能力。

4、毛细血管非常细，仅是人头发丝的二十分之一。

5、毛细血管官腔内压力小，压差小，正常微循环，平均压力为20毫米汞柱。

6、毛细血管有括约肌，动静脉之间有效通支吻合，形成静脉短路。

微循环太重要了，更多微循环的知识，敬请持续关注。年轻人也不要掉以轻心，你很快就会老的，岁月无情，不信的话，请教一下你身边的中老年人。

一、微循环堵了后的症状

1、大脑循环不好，会记忆力下降，脱发，加重一点头昏脑胀，再加重就偏头痛，再加重就三叉神经痛，再严重可能就脑梗，中风，脑溢血，脑肿瘤。

2、眼睛循环不好，最轻是眼睛干涩，加重玻璃体混浊，加重白内障，再加重眼底出血，眼睛变瞎。

3、淋巴循环不好，最轻是淋巴肿大，这样的可以消肿，如果肿不能消了叫淋巴结节，结节变硬之后叫淋巴囊肿变大，最后有可能发展成淋巴癌。

4、乳房开始循环不好，会有像针扎一样的痛，拍片子是拍不出来的，检查也查不出什么大问题，病情会一步一步加重，变成小叶增生，乳腺囊肿，乳腺癌。

5、心脏的小血管被堵住，会有杂音，叫心律不齐，心慌心悸，堵得厉害就会出现心绞痛。大血管堵住，叫做冠状动脉狭窄，堵死就是心梗。

6、肾脏被堵堵住，开始是腰酸背痛，加重可能是肾结石、尿结石，再加重，肾孟肾炎，肾小球肥大，再加重就是肾功能衰竭。

肾孟肾炎，肾小球肥大会出现尿分叉，尿不干净，老起夜，这样体内尿酸就会偏高，引起痛风。

7、子宫被堵住，小肚子会坠着痛，加重之后会痛经，痛经会加重，开始出现子宫囊肿，子宫里的垃圾排不出去会出现多发性囊肿，再严重就是子宫癌。

如果输卵管循环不好，阻止受精卵进入子宫，受精卵就会在输卵管里面生长变大，最后撑破输卵管，导致大出血，会出人命的，最可怕的是宫外孕，如果输卵管循环再差一些，精子就不能正常的和卵子结合，导致不孕不育症。

8、脚的循环不好，开始是酸、麻、胀、痛，严重就会静脉曲张，被不同的垃圾堵住会出现不同的后果，比如说尿酸高就是酸性毒素偏高，他堵住脚部的微循环，堆积到关节让关节变形，医学上叫痛风。

9、糖类垃圾偏多，就是血糖高，结晶往下沉，这是糖尿病的并发症，所以导致烂脚而不是烂手。

10、胃刚开始出现问题，叫浅表性胃炎，加重了胃溃疡，再加重，胃糜烂，再加重，胃缺血，胃穿孔，其实这就是胃糜烂从轻到重的整个过程。

所以大病查出来，为什么都到晚期了，原因就在这里，最小的血管堵住了，身体发出各种信号，痛、麻、胀、酸，长斑，长癣，脱发，记忆力下降等，用比较轻的症状提醒我们，血管堵了，重视起来！

二、导致微循环堵塞的不良生活习惯：

1. 长期吸烟：烟草中的有害物质，会损伤血管内皮细胞，促使血管收缩、血液黏稠度增加，容易引发微循环堵塞。

2. 过度饮酒：过量饮酒，会影响肝脏功能，导致血脂代谢紊乱，增加血液黏稠度，进而影响微循环。

3. 缺乏运动：身体活动量不足，血液循环减缓，新陈代谢变慢，容易使血液中的代谢废物堆积，增加堵塞风险。

4. 高油高盐饮食：长期摄入过多的油腻食物和高盐食品，易导致血脂升高、血压波动，损害血管健康，影响微循环。

5. 长期熬夜：打乱生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌调节，导致血管功能异常。(千万别熬夜)

6. 精神压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态，会导致血管收缩，影响血液循环。

7. 饮水量不足：使得血液黏稠度增高，不利于血液的正常流动，可能造成微循环堵塞。(适量多喝水)

神奇的血管SPA可以改变全身微循环

SPA一词源于拉丁文“Solus Par Agula”（Health by water）的字首：Solus（健康），Par（在）， Agula（水中），意指用水来达到健康，健康之水（活水有营养的水）SPA是指利用水资源结合维生素B，C，钙，镁，水溶性纤维等营养素，还有卵磷脂促进血管内和内脏的脂肪新陈代谢，以减少体内的脂肪和毒素垃圾的堆积，在通过低热量高密度营养饮食结合运动和放松心情的方法达到一种身心畅快的享受。

血管SPA是由专业营养师、和健康管理师的专业指导等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健康效果。

通过血管spa，打通全身微循环，从而让全身细胞有足够的营养和氧气的供应，让不健康的细胞得以从新激活修复活性，从而达到全身健康的目的。

这是血管SPA一天的改变皮肤变白，斑变少了

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血压的改变

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眼睛干涩，脑袋晕都改变了

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