生活虽苦，但请把开心当成一种习惯

幽兰

　　人人都知道生活充满了苦难，很多人也认为生活实属不易，所以一直都在尽力做些什么，他们忘记了让自己快乐，甚至连痛苦都来不及去管，只是一味的为了生活而生活。

生活的确五味杂陈，但是依然值得我们开心的过。

林清玄在《人间有味是清欢》一书中写道：“已看惯了太阳的东升西落，月亮的阴晴圆缺，习惯了春夏秋冬的冷暖，世间万物的改变，却很难看淡人间的悲欢离合、情仇恩怨，更难将伤心难过看得风轻云淡。经过了很多年的改变以后，将开心当成了一种习惯，于是我发现我的开心感染了很多人。”

很多人可能不理解，开心是一种心情，为何会是一种习惯。但其实很多事情都可以是一种习惯，包括开心在内。

有些事情，你若是经常做，就会变成一种习惯，开心也是。你若是每天都告诉自己应该开心的过，你的大脑意识就会朝着这个方向走，它会主动为你搜寻让你感到开心的事情，自然你就会慢慢的从一开始的假装开心，到最后变得真开心。

一个人最重要的是要清楚地知道，你应该以什么样的态度去面对生活。人不能总是被生活牵着走，而是无论生活是什么样子，你都应该用你想用的方式面对它。

有句话说：“不以物喜，不以己悲。”

一个人不应该过度的因为外在原因而让自己或喜或悲，一个人应该有自己对待生活的样子。

世间很多事情，从来都不是一个人能左右的，很多事情，就需要去接受，看淡。

即使生活真的苦难重重，也应该好好地过，难过也是一天，开心也是一天，所以，选择开心的过。

电视剧《第二次也很美》里，许朗的妈妈最后接受了安安跟许朗在一起，原因就是他看到许朗跟安安在一起之后，变得开心了很多。

许朗的妈妈问安安：“你是怎么这么快乐？总是想着给身边的人带来温暖和快乐和笑声。”

安安说：“其实发生了这么多的事情，我有时候也觉得乐观是一件很辛苦的事，要每天把自己的能量充到最满，还要影响身边所有的人，让大家都开开心心的，那好累哦。好想什么都不管，只顾着自己，天天躺在床上，看着太阳照常升起，埋怨着日子还是这么糟糕，可是不行啊，我身边有这么多我爱的人，我舍不得。”

所以，很多事情，是自己的选择，并非就是生活的经历让你无法做到去开心的生活。

如果在你满脸愁云的时候，你能刻意放松自己的面孔，让自己的面容露出一丝微笑，相信久而久之，你就会真的变得开心。

开心不是兴奋，也许你遇到某件事情，你会变得特别的兴奋，特别的开心，但是平时生活中，我们只要保持一种开心的习惯就好，不要总想着那些不好的事情，多想想发生的好的事情，多给自己鼓励，给身边的人鼓励，这样你就会变得越来越开心。

也许你总是觉得困难一个接着一个，也许你总是觉得很多人都很虚伪，也许你总是感到自己无力渺小，但是这些感受里很多其实都是你自己的悲观情绪在作祟。

任何事情都要一分为二地看，困难是多，但是它让你变得越来越坚韧，有毅力，更勇敢。有些人是在你面前表现出了虚伪，但是如果于你而言没有什么损失，也让你们之间能够好好地相处，你又何必在意他是真诚或是虚伪。

我们每天都要接触很多的人，很多人跟我们之间的关系原本就不亲近，既是如此，就无需在意。

无论是工作，还是生活，如果你能养成一种开心的习惯，能用一种开心的态度去对待，相信就会让你减少很多不必要的压力，让你愿意主动积极地对待工作，乐观的面对生活。

一个人的心里在想什么，就会让生活变成什么样子。因为你心里想的，在潜移默化中会影响到你的潜意识，如果你总是想着开心，你的潜意识慢慢就会变得开心，你就能真的做到开心地去生活。

或许你会认为这简直是一件不可思议的事情，但是我建议你去尝试一下，反正现在对你而言生活也是一种痛苦，尝试一下也没有什么损失。但我相信，你会爱上这种开心的感觉。

如同经常锻炼的人，会爱上汗水过后舒畅的感觉，经常自律的人，会爱上自己完成一件事情时的成就感，而经常开心的人，一定会爱上开心后的自己。

没有人喜欢痛苦的的活着，即使是那些已经习惯了痛苦，并且认为自己丝毫不会快乐的人，心底里也不想痛苦的活着，他们只是不知道怎么做，或者是对于改变这种生活状态毫无信心而已。

但其实不是不能改变，而是你选择了放弃。你若是不放弃，那么谁都不能使你放弃。

所以，让自己开心的生活吧，让你的生活从今以后变成不一样的色彩，你会发现原先你看到的世界，你心中的世界都会呈现出不一样的状态，你会更加热爱生活，喜欢你自己。

林清玄还说：“世间最美丽的表情，就是微笑，如果你想天天拥有世间最美丽的表情，那么就请把开心当成一种习惯吧。”

把开心当作一种习惯，相信你会爱上它给你带来的种种变化。毕竟，快乐谁都无法拒绝。