<p class="ql-block" style="text-align:center;">一年四季，每日一餐🍱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">喜悦与美食不可辜负</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">二十一小用心💗做好每一餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为孩子们的健康保驾护航🛳️🛳️🛳️</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一周菜单 抢先看</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">10月8日～10月12日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新的一周即将来临</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好好吃饭，多多锻炼，身体棒！</p> 星期二 <p class="ql-block">干锅排骨 </p><p class="ql-block">排骨37g 土豆52g 芹菜2g 洋葱2g</p><p class="ql-block">花菜回锅肉 </p><p class="ql-block">三线肉12g 花菜52g</p><p class="ql-block">炝炒瓢儿白 瓢儿白45g</p><p class="ql-block">米饭</p><p class="ql-block">虫草花鸡汤 </p><p class="ql-block">鸡肉17g 虫草花7g</p> 星期三 <p class="ql-block">腐竹红烧肉 </p><p class="ql-block">三线肉46g 腐竹30g</p><p class="ql-block">肉沫茄子 腿肉9g 茄子45g</p><p class="ql-block">糟辣土豆丝 土豆45g</p><p class="ql-block">米饭</p><p class="ql-block">紫菜虾皮汤 紫菜10g 虾皮7g</p> 星期四 <p class="ql-block">魔芋烧鸡 鸡肉47g 魔芋37g</p><p class="ql-block">青烧豆腐 腿肉9g 豆腐48g 青椒11g</p><p class="ql-block">蒜香西兰花 </p><p class="ql-block">西兰花59g</p><p class="ql-block">米饭</p><p class="ql-block">冬瓜排骨汤 </p><p class="ql-block">排骨22g 冬瓜41g</p> 星期五 <p class="ql-block">土豆烧牛腩 </p><p class="ql-block">牛腩37g 土豆41g</p><p class="ql-block">肉沫芙蓉蛋 </p><p class="ql-block">腿肉9g 鸡蛋38g</p><p class="ql-block">炝炒黄瓜丁 </p><p class="ql-block"> 黄瓜45g 花生米2g</p><p class="ql-block">米饭</p><p class="ql-block">白菜豆腐肉片汤 </p><p class="ql-block">白菜26g 豆腐11g 瘦肉5g</p> 星期六 <p class="ql-block">扬州炒饭 </p><p class="ql-block">米饭130g </p><p class="ql-block">腿肉23g 鸡蛋16g 青豆米21g 胡萝卜5g</p><p class="ql-block">海带排骨汤 </p><p class="ql-block">排骨23g 海带26g</p> <p class="ql-block">图文：李薏</p><p class="ql-block">初审：李薏</p><p class="ql-block">二审：吴明刚</p><p class="ql-block">三审：张建勇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">遵义市红花岗区第二十一小学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024年10月7日</p>