心境平和 烦恼自除

健康

在生活中，我们常常如同在四季轮回中徘徊的旅人，微寒时欲夏，苦热复思冬，总是对当下不满，渴望着另一个季节的舒适，却不知这般妄想让我们一年四季都难以安宁。然而，若能放下这些不切实际的念头，我们便会发现，安身之处处处皆同。

就如苏轼的朋友王巩，被贬岭南，生活艰苦且有瘴气，可他与侍妾归来时却神采奕奕。面对苏轼的询问，柔奴一句“此心安处是吾乡”，道破了心境的力量。环境虽无法改变，但我们可以改变自己的心境。粗茶淡饭胜过空腹之苦，茅堂也好过露居之难。人生若能知足，烦恼便会一时除。

一个心中沾满欲望的人，即使身处深山古刹，也无法获得平静。欲望如同一团迷雾，遮蔽了我们的双眼，让我们在追逐中迷失自我。而一个内心无欲无求的人，即便住在闹市也不会觉得喧嚣浮躁。因为他们懂得，世间的烦恼多因世人把自我看得太重。当我们执着于拥有和掌控一切时，便会产生无尽的欲望和烦恼。

假如我们能明白身体也在幻化中，一切都并非我们所能完全掌握和拥有，那么我们便不会再抱怨。我们会以平和的心态看待生活中的得失，不再为了得不到的东西而苦恼，也不会因一时的困境而焦虑。

在这个纷繁复杂的世界里，我们需要学会调整自己的心境。不要总是被外界的环境所左右，不要让欲望主宰我们的生活。当我们能够以一颗知足、平和的心去面对生活时，我们会发现，幸福其实就在身边。哪怕是简单的粗茶淡饭，哪怕是简陋的茅堂，都能成为我们心灵的栖息之所。

让我们摒弃浮躁与欲望，以平和的心境去感受生活的美好。在喧嚣的世界中，找到属于自己的宁静角落，让烦恼远离，让快乐永驻。