穿越昆明十峰之一-老圭山

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昆明十峰之一老圭山，因奇秀的山峦形若海龟隆起的背部而得名“老龟山”，后改译音为“老圭山”，彝语称“构波玛”，意为“大雁的山”，滇中佛教名山，中国阿诗玛文化发祥地，为昆明市石林县最高峰（海拔2601米，南北长14千米，宽10千米，总面积3206公顷，系云岭山脉余脉。东北部地势平缓，西南两面山体陡峻、峭壁嶙刚、森林险峰融为一体，山体浑圆高耸入云。圭山山高林密，森林生态环境良好，是野生动物的天然栖息场所，主要野生动物有：穿山甲、果子狸、麂子、鹰、八哥、山鸡、画眉、啄木鸟、白腹锦鸡、喜鹊、野兔、九节灵、松鼠、蜍及青竹标、绿蛇、蜥蜴等。老圭山是石林县第一高峰，海拔2601米，位于石林—弥勒—泸西三县交界。徒步山中，可同时看到石林、弥勒、泸西三个富庶的坝子。登临绝顶，可以一览众山小，让人豪气顿生。石林老圭山，路线轻松简单，无装备需求。很适合初级徒步者，最多两小时就可登顶。

2024年10月7日，我跟随行走的兔子户外群来了一次说走就走的爬山旅行。这是一次关于自我发现的旅程。我喜欢在户外感受爬山乐趣，通过一系对不同地貌的探索和冒险，经历诸多的困难与突破。在过程中激发驴友的智慧、经验、技能、协作。了解自然世界运行的规则。让每个驴友拥抱自我内在的转变，收获勇敢、独立、自由。

一直认为，每座高山的矗立都是一种虔诚的信仰，它们以亘古不变的姿态守护大自然的奥秘沧桑。也因此，对山便有一种特别的感情，如其本体一般深沉、厚重。

人们常说游山玩水，玩水似乎来得更容易些，但我喜欢爬山。爬山让人有一种征服的欲望；一种向上的动力；一种克服困难的勇气；一种成功的喜悦感和成就感。当登上山顶，向远出眺望，一切美好风景尽收眼底，此时你可以尽情的享受这份美好，它带给你的不仅是心旷神怡，而是一种收获的喜悦，一种历尽艰辛后的享受，一种激烈竞争后的平静。其实，登山不只是单纯的运动，在登山的过程中可以锻炼身心强健体魄。登顶的时候，伫立山头，看红日喷薄，看群峰耸立，看大海辽阔。回归自然，呼吸一下新鲜空气，摆脱一生活的滞讷，顿有“荡胸生层云”的壮阔。

登山决不只是一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

人生，应该登无数次山，做人，就应该有登山的精神。

所谓登山精神，就是要有勇于攀登、不怕吃苦、胸怀天下，树立远大的理想和抱负的精神。

当你从山脚仰望山顶时，或许心潮澎湃、或许羡慕不已、或许有着想到达巅峰的心理。可是如果真要登到山顶时，又有何等的感受？

记得曾经的我，每一次登过一次山，站在山脚下，仰望那高耸入云的山峰，顿生“渺沧海之一粟”之感。心里也是没了底，不知何时才能到达山之巅峰。但是只要坚持一步一步，总能到顶。

人生好似登山，一座山登完了，还有其他山需要攀登，人生不到生命的尽头，就要奋斗不止。人生好似在旅途中，我们不要在乎终点，在乎的是旅途中的.一道道风景。只有这样我们才能体会生命的意义；只有这样才能在人生的不同阶段享受其中；只有这样才能拥有积极、乐观、向上、快乐幸福的人生。人生如登山，循径而上，则是在创造属于自己的辉煌。当路途艰险，一路上重峦叠嶂，就是我们每个人都能创造出绝顶的辉煌。

昆明十峰之一老圭山顶上堆石

16名驴友集体，老圭山集体照

通过云岭百峰，领到了昆明十峰之一老圭山的登山电子证书。

至此，我们今天圆满结束老圭山闭环登顶，步行9公里。结束徒步后，我们在老圭山国家森林公园，申请了登山协会的认证证书。这个证书不仅是对你体力的认可，也是对成功挑战昆明十峰的证明，非常有纪念价值！

圭山是光荣的革命历史纪念地，朱家壁将军率领一支人民军 队先后与敌军作战10余次，攻克师宗，丘北，解放广南，在圭山建立了革命根据地，打响云南人民在解放战争中向国民党反动派第一枪，为云南的解放事业做出重要贡献。朱家壁将军纪念碑坐落于圭山群峰环绕森林浓郁的地方。对后人革命历史传统教育具有积极的作用。

圭山上有一寺，名曰圭山寺，又叫圭镜寺。位于圭山东北坡，始建于明朝，是方圆周边四县（泸西、弥勒、师宗、陆良）乡民最崇拜的佛教名山胜地，史载有“圭山在东州，树林荫郁，山巅有池，盛旱不涸，池下有寺，俯瞰交广，旧时秦土司居之”。临县乡民自捐资恢复建起大雄宝殿、草庵寺、玄天阁等。每年农历三月初三前后，当地及邻县各族乡民成千上万的佛教虔诚者上寺朝圣祭祀。

圭山地处多民族地方，苗族、彝族支系中的撒尼、黑彝、白彝、彝青与汉族杂居与此，每个民族都有自己历史悠久、丰富多彩的民俗风情文化，共同构成了圭山地区渊源流长，绮丽多姿的风情长河。圭山于2000年12月28日由国家林业局批准，成为国家级森林公园。

老圭山一日游，真是让人大开眼界！这里不仅有丰富的自然景观，还有浓郁的民族风情。

这次老圭山徒步之旅，我们早上8点从昆明出发，经过2小时的车程，顺利到达了石林县圭山寺停车场。这里环境还不错，车辆停放整齐。下车后，我们立刻查看了一下步道地图，了解登山须知，并进行了简单的热身，准备开始我们的徒步之旅啦！🚶‍♂️徒步登顶老圭山。我们从圭山寺停车场出发，沿着步道前行。这里的森林密布，阳光透过树叶洒下来，形成了一片片斑驳的光影，真的超级美！不过要注意，因为湿度高，台阶上有很多苔藓，非常滑，所以一定要穿防滑鞋，这点很重要！大约爬了3公里，用时2小时，我们到达了老圭山顶峰。这里有一个小亭子可以休息，从亭子里可以欣赏到美丽的风景，如果时间允许，可以坐下来欣赏一下云朵的变幻，真的是一种享受。

下午16点左右我们抵达了一个用石头堆起来的是糯黑石头寨。这个村寨的建筑和道路几乎全部由石头建成，具有600多年的历史，并且于2005年被列入非物质文化遗产名录。糯黑石头寨以其独特的建筑风格和浓郁的民族文化而著名，是彝族撒尼人安居劳作的地方。

我们用一个小时的时间，徜徉在糯黑石头寨中。

石林石头寨是原生态的，古朴豪放中带着些许原始！大糯黑村位于石林县城东南30公里处。隐藏在石林彝族自治县圭山镇的糯黑村石头寨，生活着400多户彝族的分支——撒尼人。如果说石林以其典型的喀斯特地貌闻名于世的话，那么糯黑石头寨则以用石头建房，听闻糯黑石头寨是石林阿诗玛撒尼彝族传统文化保护区，2005年被列为第一批云南省非物质文化遗产保护名录，2007年被评为首届“昆明市文化旅游特色村镇”。当身临其境时，才发现真的名，糯黑石头寨整个村的居民建筑由石板房、石板路构成，素有“石头凝固成的村寨”之称， 在全国独一无二！糯黑村石山众多，石材纹路清晰、层次分明，为彝族撒尼人建盖房屋提供了丰富的石材和木料。勤劳的撒尼人借此创造了独具特色的石板房。糯黑石板房多为两层，楼上、楼下各三间，粱、柱、椽、楼均为木料，山墙、背墙和围墙用石板垒筑，地板用薄石板铺筑，造型独特美观，实用牢固。石板房给人一种坚不可摧的。糯黑村处于岩溶喀斯特地貌发育区，与著名的老圭山对峙相望。四周青山环抱，绿树成荫，中间呈凹形地势，或陡或平，村民在稍微平整处凿石坪地，依山建寨，房前屋后百年老树和翠竹点缀，寨中间有硕大的池塘作养鱼和家禽饮水之用。三百多户彝族撒尼人家用石板、石块垒砌的石坂房散落其间。糯黑村整个村落民居建筑布局合理，设计巧妙，错落有致。是彝族撒尼人独具特色的自然村落当然，糯黑村的撒尼彝族的聚集居住村寨，民族民风也让人陶醉不已！每逢新年新春，糯黑石头寨家家户户杀猪饭、撒尼大三弦载歌载舞，热情奔放、欢快热闹，以庆新年大吉、五谷丰收之意。游人不仅可品尝风味独特的原生态彝家菜和甜甜玉米酒，这很有很多民宿客栈，还可到彝族民居家访，可与年轻的阿诗玛阿黑哥们篝火狂欢，也可静静地躺在石板房里，看月亮、数星星，聆听山野虫鸣、松涛起伏。当踏入石林大糯黑村时，才发现真的很震撼！首先映入眼帘的是，满寨用石头建成的石房，用石板铺就的道路，用石块砌起的围墙，石垒的猪圈，石砌的烤烟房……所有这一切，第一印象，真的很以为是人类远古石器时代的遗存！要知道，在石器时代，石头是最普遍、最常见、最坚固的天然材料，所以人类用它作为生产工具和生活资料。

许多年了，我又想到了大槐树下，老人们悠闲地坐着，远处的田野里，农妇们在地里劳作，一切都显得那么和谐与宁静，让人感受到农村生活的美好。村庄的宁静是一种内在的平和，它让人们能够远离尘嚣，回归自然，享受内心的宁静与和谐。

2024年国庆节最后一天，大家在愉快的玩耍，开心的爬山，悠闲自在的逛着糯黑石头塞。晚餐在宜良县城里的将帅鸭子肉饭店吃的。大家渡过了一个开心快乐的假期。生命这一场旅程，我们等了多少个轮回，才有机会去享受～这一次旅程，这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人,攀一座山,追一个梦！