情绪与健康

Ella

今天户外的风景应该也是很美的，就像昨天一样吧。

风景是一样的，在乎观景人的心情。

风景是安静的，是游人热闹了风景。

记录今天三两事。

上午起床晚了，在家煮了粥，中午炒了个菜，加热了前几天在外面用餐打包回来的菜。等先生接了弟弟补习回来一起吃午饭，吃完饭2点了。

饭中听小子们聊天。饭后，当然，因为谁洗碗谁搭衣服又有争执。后来商定，哥哥搭衣服，弟弟刷锅洗碗。😂

下午来办公室，工作，听到先生对弟弟说话的语气不好心里有点情绪，工作上有点卡，也有点情绪。

4点半一起去电信营业厅打算升级套餐，换个最新款合约机。结果路上聊起来，都不愉快，在营业厅门口，情绪达到峰值，生气转身走了。

后来自己搭公交，听音乐，走路回办公室。

没敢生气太久，伤身也伤心。

看到搭乘公交车的各色人等，车外为生存忙碌的各色人等，心里有点难过。

珍惜自己的工作，珍惜自己当下的幸福和爱的人。

我知道，自己该有所变化和改变了，至少让自己情绪稳定，平和，会表达自己的情绪。

今天听先生说起老家爷爷奶奶发生的事，也是心里杂陈。

话说，因为老家在盖房，用水泥混凝土的事儿，两老很操心各项琐碎事情，很感恩他们。

爷爷坚持说他数的拉的水泥有11袋儿，工人说用了10袋搅拌混凝土，送水泥的老板说是10袋儿，爷爷奶奶俩吵起来，奶奶被爷爷气哭了。打电话过来跟儿子倾诉委屈。😂

儿子帮忙疏解开导了。

辛苦两位老人家了。感恩感谢。

还有关于别人给拉砖少了一车砖的事儿，奶奶的处理，很是让人佩服她处事的高情商智慧。👍👍👍

明日寒露，深圳从这个国庆开始早晚有温差了。前几天晚上睡觉可以不用开空调冷气了。

当然，昨晚也开了，白天温度还有30℃左右。