<p class="ql-block">在这个国庆假期里，我有个小想法：我想带没有外出旅行的工作室小伙伴们一起去户外骑行！日复一日，年复一年的从事普拉提工作，时间过得很快，又快要第五个年头了，热爱、 独立而自由的灵魂，才是幸福之源。</p><p class="ql-block">做自己，比任何事都重要。生活里有热爱才生动, 日子才鲜活，许久以来都认真沉浸在自己的热爱里。用过日子的态度，去热爱自己的热爱，坚信这份温度和真诚可以打动喜爱运动的人。感谢工作室目前150余位小伙伴们的信任，在普拉提路上和我并肩作战，我们亦师亦友，愿我们往后余生更加自律更加健康更加快乐！</p> <p class="ql-block">10.5号清晨六点醒来，下着毛毛雨，我的内心有点忐忑，担心天气原因造成安全隐患，我们出发的时间是9:30，但愿能雨过天晴！果不其然、雨渐渐地停了…大家提前在工作室楼下集合，准时出发…</p> <p class="ql-block">一路上，我们秩序井然地骑行着，欢声笑语…就我这飘逸的发型，都不敢多看一看，只能说天庭饱满，地阁方圆来形容…三个字：很哇塞…</p> <p class="ql-block">哇！哇！哇！有点狂飙的滋味，带上帽子也是一副大嫂的模样…</p> <p class="ql-block">用镜头记录下美好的瞬间</p> <p class="ql-block">多么灿烂的笑容</p> <p class="ql-block">靠，双放手勒，曾经我也要得的勒…</p> <p class="ql-block">快看，桥上面有帅哥</p> <p class="ql-block">她们问：怎么发现的？内内内，都怪晶体手术做的、让我来到了高清世界，哈哈哈</p> <p class="ql-block">这姑娘是今天全程安全管理大使，特别的暖心，引导路线及骑行隐患，她要看着大家安全通过再继续前行，让我没有后顾之忧，第一次带领大家骑车，安全第一、快乐第二！当然，我们的小伙伴个个都很优秀，这点路程根本骑不爽，放心，发挥体能放在游戏环节，你们给我等着，哈哈哈</p> <p class="ql-block">这是后勤保障服务选手，一个从今年三月份134.6斤开始上普拉提课，到现在10月份已累计减重20斤，体重已达到114斤，这不得瘦死啊，这种女人惹不起，是个狠角色</p> <p class="ql-block">有没有一种狼牙山五壮士的精神，出征打仗的视觉…我可能平时电影看太多了，脑洞经常大开…哈哈哈</p> <p class="ql-block">这一刻，无法用言语形容内心的舒服，联想到当年爸爸骑着重型自行车载着我去街上溜达我坐前面，一副没见过世面的样子…</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间从来不会自己发光，</p><p class="ql-block">是热爱生活的态度令人闪亮。</p><p class="ql-block">所以，生活就该松弛有度</p> <p class="ql-block">骑行结束，中场休息时间</p> <p class="ql-block">不错不错，样子窘扰</p> <p class="ql-block">呐尼，这是弄啥勒</p> <p class="ql-block">这姿势，莫非前方高能？</p> <p class="ql-block">发现敌人？</p> <p class="ql-block">站住、别动</p> <p class="ql-block">stop</p> <p class="ql-block">我也不知道我在干嘛</p> <p class="ql-block">女人扎堆，讲吧环节…</p> <p class="ql-block">第二批物资后勤保障服务队到达现场</p> <p class="ql-block">此处应该有掌声，这排面…</p> <p class="ql-block">纪总迈着六亲不认的步伐，她来了她来了…</p> <p class="ql-block">这横幅也太长了吧…体现出了经济条件受限…</p> <p class="ql-block">木事，主打一个仪式感</p> <p class="ql-block">十年后，我们再看今天的场景，该是多么的感慨万千…</p> <p class="ql-block">一句：想当年啊，那一次我们骑行…</p> <p class="ql-block">中国女人一生都在八卦的阶段…</p> <p class="ql-block">合不完的影…毕竟今天就比明天要年轻</p> <p class="ql-block">团建的意义在于：开心、快乐、无压力…</p> <p class="ql-block">筱雨普拉提工作室的小伙伴们在户外骑行活动中，不仅享受了大自然的美好，还通过举着国旗合影的方式，展现了团队的凝聚力。横幅上写着“自律即自由户外骑行活动”，这句话不仅是活动的主题，也是每个人心中坚持的信念。阳光洒在每个人的笑脸上，那份发自内心的快乐感染着周围的一切。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在游步道的骑行路上，我们一同享受着这份难得的休闲时光。微风轻拂过脸庞，树叶沙沙作响，仿佛在为我们加油鼓劲。每一次踏板的转动都让我们更加接近自然，更加珍惜这段与朋友们共同度过的美好时光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">积极地参与户外运动，不仅能强身健体，还能让我们的心灵得到放松。沿着风景优美的路线骑行，每一次呼吸都能感受到空气中弥漫着的清新与自由。汗水滴落在地，却换来了更加健康的生活方式和更加坚定的内心。</p> <p class="ql-block">接下来开始游戏环节：两人三足</p> <p class="ql-block">笑出眼泪…</p> <p class="ql-block">现场氛围如何，我就不一一解说了，反正嗨到爆…</p> <p class="ql-block">快乐的像个孩子…</p> <p class="ql-block">默契组合</p> <p class="ql-block">冠亚军pk赛</p> <p class="ql-block">经过激烈的战斗，冠军诞生了，配上领奖音乐，搞笑指数五颗星…</p> <p class="ql-block">普拉提二代选手</p> <p class="ql-block">你们玩你们的，我一个人走走看看</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">女人啊女人，真能玩…女人何苦为难女人…</p> <p class="ql-block">第二轮游戏：传递纸杯</p> <p class="ql-block">开始预热</p> <p class="ql-block">这一环节笑到肚子疼…</p> <p class="ql-block">看到大家如此开心我也就放心了…</p> <p class="ql-block">我又开始在讲游戏规则了，一人分饰几个角色，很忙很忙…</p> <p class="ql-block">颁发奖品以跑得快来定夺，实在没招了，奔跑吧！姑娘们…</p> <p class="ql-block">第三轮游戏：蒙眼投喂</p> <p class="ql-block">吃瓜群众…</p> <p class="ql-block">哈哈哈好多圣斗士啊…</p> <p class="ql-block">我不吃，你非得喂…摄影师都笑出鹅叫声了…</p> <p class="ql-block">第四轮游戏：夹球奔跑</p> <p class="ql-block">我这个裁判及摄影师不容易啊，跪着记录了点点滴滴…</p> <p class="ql-block">哈哈哈疯了…</p> <p class="ql-block">这是要起飞啊…</p> <p class="ql-block">这发型无敌了…</p> <p class="ql-block">哈哈哈还有更狠的，讲真…忍住，你别笑</p> <p class="ql-block">哈哈哈哈，笑得合不拢嘴了…</p> <p class="ql-block">加油！冲！大嫂</p> <p class="ql-block">加油加油！哈哈哈</p> <p class="ql-block">立刻、马上、有一群女人向我奔来…</p> <p class="ql-block">冲啊</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">奖品…我们来了</p> <p class="ql-block">这不送去奥运会可惜了…</p> <p class="ql-block">镜头记录下有趣的灵魂…</p> <p class="ql-block">好担心自己被她们放倒…</p> <p class="ql-block">游戏结束！来一张！咔</p> <p class="ql-block">最后！蓝姐还赞助了伴手礼，人手一份！太给力了！</p> <p class="ql-block">人生就是一场充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，我们要骑行到更多的地方,邂逅更多的风景,写下更多关于青春的故事···等风来不如追风去，风是自由的，你也是自由的</p> <p class="ql-block">用镜头记录着美好，当我们老了可以再翻出来看看，也许也很美好…至少我这么认为</p> <p class="ql-block">心中除了感谢还是感谢！创业路上有你们的陪伴我很幸运、我身兼数职，但我坚信我会继续努力，在自己的领域里砥砺前行！</p> <p class="ql-block">当你学了会和自己相处，那你便能和这个界世的一好切好相处。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">我喜欢一起享受浸沉式的运动时光，也喜欢一人个独处，让自在己喜欢的氛里围感受所有。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">这些很年多事情都是和在自己处独中想白明的，即便时有候我不在工的作时间里，一个也人会做点欢喜的美食，然习后惯性拿相起机，把记它录下来，这像是早已成为刻我进骨髓里的东西，那习么惯性地，那自么然而然地，那么的愈治自己。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">喜欢健身一练近17年</p><p class="ql-block">普拉提一开近5年</p><p class="ql-block">厨艺一欢喜就折腾4年</p><p class="ql-block">淘宝电商一做近5年</p><p class="ql-block">坚持运动22岁到至今</p><p class="ql-block">早不餐重样一做好些年</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">如果不是自己内心份那真正的热爱坚在持，如果是不那些说：因为近靠我，而让他生的活和世界变改巨大和带无来限力量的人，我想我早被已那些困难败打在了风雨里。</p><p class="ql-block">-</p><p class="ql-block">多庆么幸自有己喜欢的兴趣爱好，而这每个一热爱都能用谋来生，何其有幸。</p><p class="ql-block">所以，别慌张，别焦虑，慢下来，你能就拥有更生多活的感知力，让我在们慌乱的世俗里，去找寻适合自的己节奏，快乐是都自己给己自的，愿看文见字的你，也和能自己好好相处</p><p class="ql-block">只要热生爱活美好的西东就一直都在</p> <p class="ql-block">愿这个假期大家欢乐无比，愿我们的生活也可以无忧无虑！</p> <p class="ql-block">此次活动圆满结束！2024 10.5 程林燕！</p>