【一周食谱】2024年10月8日——10月12日

卓越

<p class="ql-block">有一种幸福,</p><p class="ql-block">叫美食的幸福;</p><p class="ql-block">有一种味道,</p><p class="ql-block">叫幼儿园的味道……</p><p class="ql-block">卓越幼儿园与孩子们一起分享“美味食光”!</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 💁食育小科普</span></p><p class="ql-block">幼儿处于生长发育期,对营养需求比较高,饮食问题也牵动着每一个家庭,作为父母,一定非常重视幼儿的饮食健康和均衡的膳食营养,更要科学的给幼儿补充营养。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 🍊 补充维生素C</span></p><p class="ql-block">维生素C能够提高免疫力和抗病能力,对孩子的大脑和身体发育都有很重要的作用。幼儿尽量多吃富含维生素C的蔬菜水果,比如橘子、苹果、萝卜、大枣等。 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> ☀保证钙质充足 </span></p><p class="ql-block">对孩子来说,最好采用食补的方式补充钙质。平时多给孩子吃含钙高的食物,如芝麻、黄花菜、胡萝卜、海带、荠菜、虾皮等。尽量让孩子少吃糖、巧克力、糕点等,因为这些食品中含有磷酸盐,阻碍钙质的吸收及代谢。</p> <p class="ql-block">假期后,幼儿园作息时间有所调整:</p><p class="ql-block">早入园时间不变;</p><p class="ql-block">午休14点30分起床;</p><p class="ql-block">校车接送时间原点提前20分钟</p><p class="ql-block">不坐校车的幼儿下午4::50离园</p> <p class="ql-block">赠人玫瑰 手留余香”有好东西就分享,可能会帮助到别人,请用您宝贵的金手指,马上分享到朋友圈,同时关注我们哦!</p>

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